Este documento é o portefólio reflexivo de aprendizagens de Laurentino João Cardoso de Barros. Ele descreve sua infância e educação em Alfena, Portugal. Laurentino teve uma infância feliz apesar de desafios financeiros. Ele aprendeu a trabalhar na serralharia de seu pai e na agricultura com sua avó. Apesar de dificuldades, Laurentino concluiu o 6o ano com distinção.

1. 2009
Portefólio Reflexivo de
Aprendizagens
Laurentino João
Cardoso de Barros
28-05-2009

2. ÍNDICE
IDENTIFICAÇÃO
PESSOAL
Laurentino João Cardoso de Barros
 DATA DE NASCIMENTO: 1 de Junho 1973
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3.  NATURALIDADE: Lugar do Reguengo
Freguesia de Alfena
Concelho de Valongo
 Nº IRMÃOS: 11
 ESTADO CIVIL: Casado
 IDADE: 35 Anos
 FILHOS: 1 filha
 HABILITAÇÕES ESCOLARES: 6º Ano de Escolaridade
 ACTIVIDADE PROFISSIONAL: Empresário na área da
serralharia
 INTERESSES: Desporto, teatro, leitura de jornais e
revistas, passear e conviver com a família
INTRODUÇÃO
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4. RAZÕES DA INSCRIÇÃO NO PROCESSO DE RVCC-
SECUNDÁRIO
 Porque defendo a mesma ideia, que está associada ao slogan
do programa Novas Oportunidades.
 Para ver reconhecidos e validados os conhecimentos que
adquiri ao longo do meu percurso pessoal, formativo e
profissional.
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5. A MINHA HISTÓRIA DE
VIDA
INFÂNCIA DOS 0 AOS 6 ANOS
O meu nome é Laurentino João Cardoso de Barros, filho de
João Rodrigues de Barros e Esmeralda da Costa Cardoso.
Foto dos meus pais
Nasci no lugar do Reguengo, freguesia de Alfena, concelho de
Valongo, no dia 1 de Junho 1973. Sou o 7º de 12 filhos: 7 rapazes e 5
raparigas. A minha infância, como quase toda a minha vida, foi
passada em Alfena. Posso dizer que apesar de ter uma família
numerosa e pobre, tive uma infância muito feliz. Visto que as
diferenças de idades, entre nós, irmãos, eram em média 1 ano, foi
favorável em termos de organização familiar.
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6. Vivia numa casa muito grande e com um grande terreno de
cultivo e pinhal, onde juntamente com os meus irmãos, amigos e
vizinhos brincávamos e aprendíamos uns com os outros. Com os mais
velhos, entre outras coisas, aprendi a fazer cabanas. Cortávamos
estacas, das Austrálias e das Mimosas, para fazer a estrutura da
cabana, amarravam-se com fios e cordas, depois com os ramos das
árvores cobria-se a cabana, de forma a ficar bem vedada.
Brincávamos aos casais, os mais pequenos eram os filhos e
cada casal escolhia os seus. Fazíamos de conta que organizávamos
festas, lanches. Também, organizávamos jogos, tais como:
escondidas, cabra cega e caçadinhas.
Como é normal nesta idade, também aprendi algumas
traquinices, a minha preferida era fazer armadilhas. Recordo-me que
uma vez enchi um saco com pedras e meti-o por cima do tronco de
um sobreiro amarrado com um fio, para que, quando alguém se
aproximasse da minha cabana, pela parte da frente, tocava no ramo
que segurava o saco e levava com as pedras em cima da cabeça.
Certo dia tive azar, a minha avó que andava sempre a ver se
estávamos a fazer asneiras, foi ao pinhal aproximou-se da minha
cabana e levou com o saco das pedras na cabeça.
Nesse dia levei uma tareia do meu pai e aprendi uma grande
lição. A lição que aprendi foi que podia brincar, mas sem fazer mal às
outras pessoas, ou seja, sem fazer asneiras. Naquele dia, podia ter
magoado a minha avó com gravidade. Esta situação fez-me entender
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7. que nós devemos respeitar toda gente, principalmente os mais
velhos.
Nós adorávamos brincar ao ar livre, mas sabíamos que
tínhamos que cumprir certas regras: não podíamos estragar as terras
de cultivo da minha avó e não se podia cortar todas as árvores do
pinhal. A regra mais importante era que havia horas para brincar e
estudar.
Aos 5 anos, tive uma breve passagem, de apenas alguns
meses, pelo infantário do centro social e paroquial de Alfena. No
início chorava muito, pois não gostava de ir para lá. Estava habituado
a gozar da liberdade e não compreendia porque tinha de ficar
fechado, ter de obedecer a regras e horários, se tinha casa para
estar.
A LIBERDADE
Conforme vamos crescendo, vamo-nos apercebendo de valores
importantes como é a liberdade.
A liberdade é a capacidade que os indivíduos têm de escolher,
sem restrições, de fazer ou deixar de fazer alguma coisa, em virtude
da sua determinação, sem interferir com a liberdade dos outros.
A liberdade de cada um depende de muitos factores, ou seja, é
regulada pela organização política da sociedade, normas de conduta
e pressões sociais decorrentes das tradições, costumes e padrões
culturais predominantes nas comunidades onde vivemos.
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8. Em conclusão, a liberdade é a capacidade individual de
autodeterminação, caracterizada por conciliar a autonomia e o livre-
arbítrio com os múltiplos condicionantes naturais, psicológicos ou
sociais que impõem tendências ao agir das pessoas. É a capacidade
de pensamento, escolha e acção dos humanos, mas para que
vivamos numa sociedade harmoniosa, teremos sempre de respeitar
os outros e cumprir as regras prevista na lei.
Nessa época, já éramos 10 irmãos e as dificuldades financeiras
eram muitas, apesar de os meus irmãos mais velhos ajudarem a
minha mãe monetariamente.
Os meus irmãos também colaboravam com a minha mãe nas
tarefas domésticas, porque ela era muito doente e não podia tomar
conta de tantas crianças. Para além disso, ainda trabalhava em casa
e na confecção de roupa. De facto, foram tempos vividos com muitas
dificuldades.
A minha mãe estava sempre doente, passava muito tempo
internada nos hospitais, com dores nas pernas, dificuldade no andar,
cansaço, dificuldades respiratórias e durante muitos anos pensava-se
ser tuberculose, no entanto, não era, e os médicos não sabiam qual a
sua doença.
Por diversas vezes, a minha mãe esteve internada no Hospital
S. João, no Sanatório no Monte da Virgem, em Vila Nova de Gaia, e
no Hospital Joaquim Urbano. Contudo, no ano 1986, foi-lhe
diagnosticada sarcoidose, uma doença rara que, quando lhe foi
diagnosticada, só havia conhecimento de dois casos em Portugal.
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9. INFÂNCIA DOS 6 AOS 12 ANOS
Aos 6 anos entrei para a escola primária de Cabêda, em Alfena.
A minha primeira professora chamava-se Olinda, uma excelente
profissional, com quem aprendi muito.
Guardo boas recordações da D. Olinda lembro-me dela com um
grande carinho, pois foi um pilar muito importante na minha vida.
Estive com a professora Olinda até concluir a 3ª classe, ano em
que reprovei devido ao elevado número de faltas justificadas. O
motivo das faltas foi doença, na sequência de um acidente doméstico.
O acidente doméstico ocorreu em casa, depois das aulas. Como
éramos muitos irmãos jogávamos à bola, uns descalços outros com o
que houvesse para calçar. O meu irmão mais velho, o José Carlos,
calçava uns tamancos/socas de madeira do meu pai, ao chutar a bola
soltou-se um tamanco do pé, foi pelo ar e caiu em cima da minha
cabeça. De imediato desmaiei e fiquei com um grande golpe na
cabeça.
Após o sucedido, o meu pai levou-me a um enfermeiro que me
coseu a cabeça, mas o ferimento não foi bem tratado e infectou.
Penso que o enfermeiro se fosse um bom profissional teria rapado os
cabelos em redor da ferida e lavado com bastante água oxigenada ou
outro desinfectante, um procedimento que não teve. Também deveria
ter aconselhado os meus pais a levarem-me a um hospital para ser
observado por um médico. Assim sendo, o que aconteceu foi que o
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10. golpe foi piorando cada vez mais. Na sequência do acidente e da falta
de cuidados médicos fiquei com uma grande e feia infecção, que me
provocou muitas dores durante algum tempo. Constantemente a
infecção reaparecia, dirigia-ma à clínica, onde a lancetavam, mas
passados alguns dias surgia uma nova infecção, situação que se
repetiu por várias vezes. O local onde vivia era propício a infecções
devido às más condições financeiras, que se traduziam em higiene
deficiente e fraca alimentação. O meu pai tinha uma oficina de
serralharia em casa, local onde trabalhavam muitos empregados e
tinha muito trabalho, mas apesar de ganhar muito dinheiro,
infelizmente, também gastava muito.
Estive sem frequentar a escola durante mais de 3 meses.
Quando lá regressei, ainda, tentei recuperar o tempo perdido, com a
ajuda da professora Olinda. Cheguei a ir alguns dias, depois das
aulas, para casa da professora que morava em Ermesinde, estudar
para tentar recuperar o ano, mas não foi possível e reprovei.
No ano seguinte, fiquei na 3ª classe com a professora Luísa.
Não gostei muito desta professora porque era má, gritava e batia
muito nos alunos, era o oposto da professora Olinda, que era muito
boa para os alunos. Esta experiência permitiu-me aprender que duas
pessoas com a mesma profissão, apesar de desempenharem o
mesmo trabalho, procedem de forma diferente. Todavia, apliquei-me e
conclui a terceira e a quarta classe com sucesso e passei para a
escola preparatória.
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11. Frequentei a escola preparatória do Barreiro, em Alfena, onde
concluí o 5º e 6º ano. Gostei desta escola porque conheci novos
colegas e muitos professores. Na escola preparatória havia mais
liberdade e tínhamos muitos intervalos, mas tinha uma grande
desvantagem, a grande distância que separava a minha casa da
escola. Este factor fez com que tivesse de almoçar na escola e menos
tempo para fazer os trabalhos escolares.
Com a idade que tinha já mostrava alguma responsabilidade e
depois das aulas, chegava a casa e ia para a oficina do meu pai
trabalhar. Na oficina do meu pai faziam-se bancos e mesas em tubo.
Normalmente, era eu que fazia as pernas dos bancos. Para as fazer
utilizava um balancé manual que tinha um molde em que se metia o
tubo que estampava e curvava até ficar em forma de U. Depois
uniam-se os dois U’s em cruz com soldadura de eléctrodo para fazer
as quatros pernas. De seguida, fazia quatro furos em cada banco com
o berbequim, para apertar com parafusos o tampo de madeira. A
seguir, com uma pequena rebarbadora, rebarbava as soldas e
rebarbas dos tubos para não magoar as mãos.
Costumávamos fazer, também, grades e portões de ferro. Para
este tipo de trabalho eu cortava cantoneiras, barras, ferros t e ferros
U numa grande tesoura com o molde do próprio ferro. Também usava
a forja com carvão para aquecer o ferro em brasa, para puder fazer
as peças decorativas das grades e portões.
A determinada altura, preferia mais trabalhar na oficina, do que
fazer os trabalhos de casa. Ainda me lembro, como se fosse hoje,
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12. que no final do primeiro mês de trabalho na oficina, nas férias de
verão, fui surpreendido pelo meu pai com um envelope que continha
duas notas de quinhentos escudos. Fiquei felicíssimo e comecei a dar
mais valor ao dinheiro e importância ao trabalho.
Naquele tempo tudo era manual, havia poucas máquinas, mas
eu não me importava. Eu gostava de experimentar e trabalhar com as
máquinas que existiam. Com 11 anos já cortava ferro, fazia furos,
rebarbava e soldava ferro.
Além de ajudar o meu pai na oficina, trabalhava no campo com
a minha avó e os meus irmãos mais velhos. Nós criávamos alguns
animais para o consumo doméstico, tais como: galinhas, patos,
porcos, coelhos e tínhamos um viveiro com rolas e pássaros.
Tínhamos coelheiras e galinheiros feitas em madeira, onde se
criavam coelhos, galinhas, patos e, onde nasciam novas crias.
Existia, também, uma corte para os porcos passarem a noite e os dias
de Inverno com muita chuva. Nos dias de sol, as galinhas, os patos e
os porcos andavam à solta no quintal. Eram criados em liberdade, o
que fazia com que as carnes fossem mais saudáveis e de melhor
qualidade.
A minha experiência na agricultura e pecuária fez-me nutrir o
gosto pela vida rural. Ainda hoje mantenho a minha horta, onde
cultivo as minhas sementes e verduras, tenho também o meu
galinheiro com galinhas, coelhos, patos e duas cabras.
Fui uma criança que cresceu um pouco à força, mas feliz. Na
minha infância estudei, trabalhei e apesar de todas as adversidades
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13. da vida, conclui o ensino preparatório com distinção, porque era bom
aluno.
Todos os anos, em Fevereiro, alugo um tractor agrícola, para
lavrar e fresar as terras. Actualmente, tudo isto é possível, graças a
uma grande evolução, que tem havido nos equipamentos agrícolas,
nomeadamente nas máquinas e alfaias agrícolas, como, por exemplo,
as fresas a estrutura das fresas é fabricada em aço macio, um
material ferroso e que contem no máximo, 0.3 % de carbono e outros
elementos considerados como impurezas. O aço é fácil de trabalhar,
manualmente ou à máquina, solda-se facilmente e é caracterizado
pela baixa tensão de rotura e elevada ductilidade, trabalhado a frio
aumenta a resistência e reduz a ductilidade, que pode ser recuperada
por recozimento.
As facas da fresa, também, são fabricadas em aço, para
garantir uma maior resistência ao choque e ao desgaste, podem ser
submetidas a tratamentos térmicos, particularmente à têmpera, um
tratamento térmico que confere mais dureza ao aço. O processo
consiste no aquecimento de uma peça a uma elevada temperatura,
designada por temperatura de têmpera. A peça é arrefecida,
rapidamente, em seguida, ao ser mergulhada num fluído como a
água, óleo etc., quando temperado, obtém-se uma peça com
superfície dura e resistente ao desgaste.
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14. Alfaia agrícola (fresa)
A terra é lavrada e fresada, manualmente, com a enxada, são
abertos os regos na terra e semeio batatas, favas, ervilhas, feijão
entre outros produtos. Também, abro os regos com a enxada, planto
couves, tomateiros, pimenteiros, pepinos e cebolo.
À medida que os produtos agrícolas vão crescendo, as
plantações são regadas e tratadas. Removo as ervas daninhas, mexo
a terra e aconchego-a às plantas com uma pequena enxada ou sacho.
No momento certo, costumo deitar os produtos químicos, tais como,
sulfato, venenos para escaravelhos e caracóis, necessários para que
a horta cresça, sem nenhum problema. Tal como, a minha avó dizia: “
fazer os deveres à horta”.
Como sou uma pessoa que se preocupa com o meio ambiente,
esforço-me por preservá-lo. Sempre que utilizo pesticidas, manuseio
as embalagens com precaução e leio com muita atenção os rótulos
dos produtos. Assim sendo, considero que tomo todas as precauções
necessárias.
Na preparação das caldas dos pesticidas, lavo muito bem as
embalagens vazias e guardo-as em local seco, fora do alcance das
crianças. No final de todos os tratamentos feitos às plantações, faço
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15. a entrega das embalagens vazias, na Cooperativa de Agricultores de
Valongo, onde são organizadas, anualmente, campanhas de recolha
de embalagens vazias de produtos químicos utilizados na agricultura.
Campanha de Recolha de Embalagens Vazias
de Produtos Fitofarmacêuticos
PRÓXIMO PERÍODO DE RECOLHA: 2 DE MAIO A 2 DE
JUNHO DE 2009
Na preparação da calda utilizo a água da lavagem das
embalagens, para não a escoar na terra. Tenho muito cuidado no seu
armazenamento, coloco-a em local seco, arejado e, principalmente,
fora do alcance das crianças e animais. Deste modo, evito a
contaminação dos caudais de água. Também, preocupo-me em não
fazer queimadas, com as ramas das plantações e a poda das árvores.
ADOLESCÊNCIA DOS 13 AOS 18 ANOS
Com 13 anos de idade, feitos recentemente e após sair da
escola, comecei a trabalhar com o meu pai, primeiro na sua oficina e
depois na montagem de portas e janelas nas obras.
A montagem de portas e janelas era um trabalho diferente,
daquele que fazia na oficina. As janelas e as portas chegavam às
obras nos camiões e, eram descarregadas e distribuídas pelos vários
andares dos edifícios. Depois, colocávamos, individualmente,
mástique na ombreira e soleira da janela ou porta, para esmagar com
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16. o alumínio, de modo a obtermos uma boa vedação. Em seguida,
fazíamos os furos nas ombreiras, com um berbequim de furar pedra e
apertávamos os parafusos. Quando a janela ou porta estava bem fixa,
procedia à sua vedação, com mástique e efectuava os acertos finais.
Na época, estabeleci contactos com outras pessoas, ligadas à
área da serralharia e construção civil, pessoas com vastas
experiências pessoais e profissionais. Estes novos contactos foram
bons para mim, porque aprendi a relacionar-me mais e melhor com as
outras pessoas e, também, a conhecê-las.
O ALCOOLISMO
Entretanto, o meu pai devido a problemas de saúde,
relacionados com o álcool, teve um esgotamento e foi internado no
Hospital Conde Ferreira. Esta doença condicionou, de certa forma,
todo o seu futuro.
Durante muitos anos, convivi, indirectamente, com um caso de
alcoolismo. No início, a família não colocava a hipótese de ser tratar
de alcoolismo. Apenas, achávamos que o meu pai bebia um pouco
demais e justificávamos como causas mais prováveis para o
problema, questões de ordem financeira e emocional.
Com o passar dos anos, após alguns internamentos e às
situações a agravarem-se, começámos a aceitar o facto de o meu pai
ter um problema grave de alcoolismo, uma doença que o começou a
atacar de uma forma lenta, disfarçada e que o levou à destruição.
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17. Não só lhe afectou o corpo, como também a mente, a família e a sua
vida social.
Quando alguém é dependente do álcool, é-lhe muito difícil viver,
sem a sua regular ingestão, porque o organismo fica dependente
desta substância.
O consumo excessivo do álcool acarreta graves consequências
para saúde do doente e da sua família, também é o grande causador
da maioria dos acidentes de trabalho e viação. As consequências
mais comuns na saúde são a cirrose hepática e ascite, conhecida por
barriga de água, entre outras.
Hoje em dia, penso que o alcoolismo é um problema grave que
existe na nossa sociedade não só nos homens, mas entre as
mulheres e, cada vez mais, nos jovens.
As pessoas bebem bebidas alcoólicas, porque estão contentes
ou querem ficar e pensam que agindo desta forma são bem aceites
pela comunidade. A explicação está no facto de o álcool provocar
desinibição.
O alcoolismo é uma dependência que apenas com muitas
campanhas de prevenção e sensibilização, principalmente, junto das
camadas mais jovens da população, é que poderá vir a ser
erradicada.
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18. O QUE APRENDI NA SERRALHARIA LEONEL
BARANDELA
O meu irmão mais velho, o José Carlos, com 19 anos de idade,
abandonou a empresa e levou-a ao encerramento, por não se sentir
preparado para avançar com o negócio do nosso pai.
Dadas as circunstâncias, fui trabalhar para uma empresa de
serralharia no Porto, a Leonel Barandela, Lda. Estive ao serviço da
empresa, aproximadamente, três anos, local onde aprendi a trabalhar
com maquinaria moderna, nomeadamente com a máquina de corte de
disco, semi-automática; a máquina de cravar cantos das esquadrias
das caixilharias; a máquina de fresar e a máquina de fazer curvas em
alumínio lacado ou anodizado. Para além destas, utilizava a máquina
de corte, de disco, semi-automática, em que se colocava o perfil com
seis metros, encostava no batente com a medida a cortar, carregava
num botão e o disco subia, automaticamente, para efectuar o corte.
A máquina de fresar, também ela, semi-automática, em que se
colocava o perfil na posição a fazer os rasgos para fechaduras,
dobradiças, fechos e furos. Então, colocava os batentes de matriz e a
máquina automaticamente efectuava todos os rasgos e entalhes.
Na máquina de cravar cantos das esquadrias das caixilharias,
colocava-se um canto em alumínio maciço, no interior das
esquadrias, que encostava na matriz, carregava no pedal e o canto
era cravado com uns punções que se faziam movimentar, através de
uma bomba hidráulica.
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19. A máquina de fazer curvas em alumínio lacado ou anodizado
funcionava com rolos de nylon, para não arranhar o alumínio, os rolos
eram ajustados em função do perfil e do raio de curva a fazer. Assim,
carregava num pedal que fazia movimentar os rolos, para traz e para
frente, e o perfil deslizava de forma a ganhar a curva.
Toda a maquinaria que utilizei era adequada para a concepção
de caixilharia de alumínio, tais como janelas, portas, marquises bem
como outras peças de serralharia.
As caixilharias que, anos antes, eram feitas de matérias-primas
como a madeira e o ferro, por serem mais baratas, passaram a ser
feitas, cada vez mais, em alumínio, porque garante mais durabilidade,
um melhor isolamento térmico e acústico, sem necessidade de
tratamentos posteriores, como pinturas e envernizamento.
Nos dias de hoje, já existem melhores caixilharias, concebidas
com novos perfis de ruptura térmica e com a possibilidade de opção
por cores diferentes, no interior e exterior.
Foi na empresa Leonel Barandela, Lda., que comecei a
desempenhar, nas obras, algumas funções de responsabilidade, tais
como: recepcionar e conferir materiais, como, por exemplo, caixilhos,
massas de vedação, acessórios e ferramentas que chegavam à obra
com a respectiva guia de transporte e de serviço; tinha de identificar
através dos desenhos de projecto da especialidade o que se ia
aplicar nos caixilhos, se era de abrir, de correr ou fixo, bem como a
posição de abertura das portas e janelas; efectuar contacto com o
encarregado geral da obra, de forma a tomar conhecimento do
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20. funcionamento da obra e das normas de segurança no local de
trabalho; distribuir as tarefas a efectuar pelos restantes colegas de
trabalho; e dar diariamente conhecimento à empresa do andamento
dos trabalhos.
O voto de confiança dado pelo meu patrão, deveu-se à
experiência que tinha adquirido com o meu pai e irmãos mais velhos.
O meu patrão atribui-me a responsabilidade das montagens das
caixilharias de alumínio nas obras dos edifícios, em vila d’este, em
Vila Nova de Gaia, entre outras.
ENTRADA PARA A EMPRESA BERNARDO COUTO
Na época, como já demonstrava ser muito responsável e com
capacidade para executar qualquer trabalho fui convidado para
trabalhar noutra empresa, a ganhar o dobro do salário. Esta empresa,
a Bernardo Couto Lda., com sede no Monte da Caparica, no Concelho
de Almada, estava ligada ao ramo da construção civil e obras
públicas.
Antes de aceitar a proposta, fui falar com o meu patrão, o Sr.
Leonel e expliquei-lhe as minhas razões, ou seja, que pretendia ir
mais além, ganhar mais dinheiro, mais experiência, mais
conhecimento, conhecer novas pessoas e outros lugares e,
principalmente, aprender a fazer outros trabalhos.
O Sr. Leonel até me ofereceu mais dinheiro, mas as questões
monetárias, como já referi, até nem eram as mais importantes, e
perante tais fundamentos o meu patrão ficou convencido com os
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21. meus argumentos e com a minha determinação em mudar. Achou que
fui sincero e que era digno desta nova oportunidade, assim sendo,
prescindiu do comprimento do tempo de dois meses a dar à casa,
com o acordo de eu prescindir de ser ressarcido de alguns dos meus
direitos e pagando-me apenas os subsídios de férias e de Natal do
ano a decorrer. Mas, apesar de tudo, deixando-me a porta da sua
empresa sempre aberta, a um possível regresso da minha parte. O
que não se chegou a verificar, mas ainda hoje tenho boa relação com
o Sr. Leonel Barandela.
Na nova empresa Bernardo Couto Lda. trabalhava o meu
cunhado Orlando Nova e, um irmão mais velho, o António João.
Estive na empresa durante ano e meio, e desempenhei várias
funções. Fui soldador na Siderurgia Nacional e na Quimigal, durante
empreitadas de manutenção, chamadas de paragens em sectores
específicos de produção das fábricas.
No caso concreto, da Siderurgia Nacional, em paragens de uma
semana, trabalhávamos 24 sobre 24 horas, de modo a ser feito o
mais rápido possível. Uma vez que parava um forno e toda linha de
lingotes de ferro, para ser feita a manutenção e reparação das
estruturas, carros de transporte e tapetes e carril das pontes rolantes.
Onde com soldadura, fazia o enchimento e correcção, pois derivado
ao calor existia um maior desgaste dos materiais circundantes ao
forno e ao transporte dos ferros em brasa.
Na Quimigal, as empreitadas eram, principalmente, quando por
avaria dos silos, rolos dos tapetes de transporte e enchimentos de
21

22. adubos e outros químicos, tínhamos de trabalhar dias e noites
seguidos, se necessário, para fazer as reparações, de forma a
minimizar os prejuízos da paragem. Este trabalho era um pesado,
mas melhor renumerado.
Nestas empreitadas, só utilizei a soldadura com eléctrodos
revestidos, pois na época, ainda, eram poucas as empresas com
equipamentos para todo o tipo de soldaduras, por serem muito caros
os postos de soldadura. Contudo, ao longo dos últimos anos, fui
adquirindo conhecimentos para a utilização de todos os equipamentos
que executam todos os tipos de soldadura.
Ao serviço desta empresa, aprendi e trabalhei com várias
máquinas pesadas, tais como tractores, retroescavadoras, moto
niveladoras, autobetoneiras e gruas.
Para operar com estas máquinas, assisti a várias acções de
formação no local de trabalho, dadas pelos técnicos da marca e pelo
pessoal da empresa.
As formações tinham como objectivo a boa utilização das
máquinas, ensinavam-nos a conhecer e a respeitar as normas que
garantiam a segurança dos equipamentos, operadores, terceiros e
bens existentes no local.
A utilização das máquinas exigia o respeito das normas de
segurança, previstas para termos em consideração antes da sua
utilização e para isso tinha sempre de consultar o livro de instruções.
Este guia ensinou-me como testar a pressão dos pneumáticos; a fazer
a verificação do bom estado dos engenhos de trabalho; nas
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23. manobras, a evitar movimentos bruscos e a manter ligadas as luzes
de indicação de máquina em movimento; a usar cinto de segurança;
e, capacete de protecção.
A empresa Bernardo Couto Lda. estava mais vocacionada para
obras públicas, aterros e desaterros. Eram, essencialmente, obras de
duas a quatro semanas. Por exemplo, em certas ruas, era necessário
passar cabos e tubagens para a rede de telecomunicações e eu
costumava operar nessas obras, com várias máquinas diferentes.
Tanto usava o tractor, com um engenho de furar terra para a
colocação de postes; a moto niveladora para a nivelação de terras
nas estradas, ruas e caminhos de passagem de cabos e tubos; como
a retroescavadora para abrir e tapar as valas de passagem dos cabos
e tubagem; usava a auto betoneira, onde se fazia a massa e
transportava para construção e reparação de passeios; bem como
gruas para descarga de materiais pesados e a máquina de alcatrão
betuminoso, onde se colocava o bidão de 200 litros de alcatrão numa
caldeira para aquecer e derreter, que depois com a gravilha, ou seja,
com pequenas pedras se tapava os buraco nas ruas.
ADULTO
Quando fiz 18 anos comecei a tirar a carta de condução.
Como estava a trabalhar no sul do país, vinha ao norte ao fim-
de-semana, apenas uma vez por mês. A minha namorada vivia em
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24. Ermesinde e comecei a ficar cansado da vida longe de casa e com
saudades da namorada e da família.
Entretanto, faleceu o pai da minha namorada Mónica, hoje
minha mulher, porque já estava doente há algum tempo. Este
acontecimento influenciou e acelerou, de certa forma, o meu regresso
ao norte.
Resolvi voltar às origens e fui trabalhar para a serralharia da
fábrica da igreja de Alfena, durante alguns meses. Enquanto lá estive,
tirei a carta de condução, na escola de condução valonguense, em
quatro meses.
Na época, trabalhava na fábrica da igreja durante o dia e à
noite em casa, num pequeno espaço. Comecei a fazer alguns
serviços de serralharia para pessoas conhecidas e como o meu
trabalho foi reconhecido, comecei a angariar novos clientes e muito
trabalho para fazer.
EMPREENDORISMO I
O reconhecimento do meu trabalho, levou a que no início do
ano de 1992 ficasse em casa e criasse uma empresa em nome
individual, na área de serralharia.
Com o objectivo de iniciar actividade, desloquei-me ao serviço
de finanças de Ermesinde, onde tomei conhecimento dos
procedimentos a ter. Com a ajuda de um contabilista, reuni toda a
documentação necessária e ultrapassei todas burocracias próprias do
nosso sistema fiscal, que naquele tempo eram muito maiores do que
24

25. hoje e, assim, nasceu a serralharia de construção civil de Laurentino
João Cardoso de Barros.
Como no primeiro ano a facturação prevista não era superior a
2000 contos, iniciei a actividade no regime de isenção do
Imposto Sobre o Valor Acrescentado (IVA), no entanto, no ano
seguinte passei ao regime de IVA, a ser cobrado ao cliente. Na
época, o imposto era 16%, taxa que tem sofrido vários aumentos, por
parte da administração fiscal, nos últimos anos.
O negócio cresceu em pouco tempo e fui forçado a recrutar o
meu irmão Júlio José para trabalhar comigo. O Júlio tem menos três
anos do que eu e, actualmente, é meu sócio.
Fui adquirindo maquinaria, pois da oficina do meu pai não
restou nada, inclusive as instalações, que foram alugadas, alguns
anos antes, a um indivíduo para uma oficina de automóveis.
O negócio da serralharia cresceu rapidamente e fui ampliando
as instalações, já que terreno não faltava na casa dos meus pais.
Esta fase da minha vida foi muito complicada, porque passei
por muitas dificuldades. Como era jovem tive muitos falsos amigos
que tentaram desviar-me para maus caminhos. Propunham-me
grandes negócios duvidosos e de risco elevado, também, aliciavam-
me para comprar carros, jogar e a frequentar bares nocturnos. Mas
não me deixei influenciar, porque já tinha assistido à queda da
empresa do meu pai, por causa de não ter tido cabeça e ter sido
influenciado pelos falsos amigos. A experiência de vida do meu pai
25

26. serviu-me de exemplo a não seguir e decidi que não queria acabar
como ele.
SERVIÇO MILITAR
O ano de 1992 foi muito importante, pois passei por várias
experiências, umas boas e outras más. Criei e desenvolvi a empresa,
mas no final do ano soube que iria cumprir o serviço militar
obrigatório. Esta situação foi muito estranha para mim, porque nas
listagens afixadas na sede da junta de freguesia, entre tantos jovens
meus colegas de escola e infância, fui o único a ir cumprir serviço
militar. Ainda por cima, tinha de me apresentar no dia 11 de Janeiro
de 1993, no Regimento de Artilharia de Lisboa (RALIS).
Tive pouco mais de duas semanas para me habituar à ideia de
ir cumprir o serviço militar e para resolver o problema do trabalho que
tinha para realizar, que era bastante. O serviço militar não foi mau de
todo, pois aprendi muito. O RALIS era um regimento de formação de
condutores, apliquei-me nas aulas de condução teórico-práticas e de
mecânica, acabei por tirar a carta de condução de pesados e
autocarros, com alguma distinção,
Passada a fase da recruta que durou onze semanas, fui
destacado para cumprir o restante serviço militar no quartel de
Queluz. Neste quartel fiquei, então, destacado para condutor de
serviço de transporte de militares graduados num autocarro de
carreira diária com a volta de Setúbal.
26

27. Como condutor do autocarro tinha a responsabilidade de, ao fim
do dia, levar os militares residentes na margem sul do Tejo, ou seja,
da Costa da Caparica até Setúbal e pernoitava no quartel da Trafaria,
no concelho de Almada. Também, neste local a viatura era
parqueada.
Na manhã do dia seguinte, por volta das seis horas, fazia a
volta no sentido contrário. Realizei esta tarefa até ao final do meu
serviço militar.
Foto de militar.
O meu irmão Júlio José que trabalhava comigo, só tinha 16
anos e, embora, soubesse fazer o trabalho, porque era como eu
aprendia muito bem, havia um problema, não tinha idade para ter
carta de condução e para se deslocar às obras.
Sabia que não podia contar com o meu pai, que tinha a saúde
muito debilitada, para a resolver problemas, nem com os meus irmãos
mais velhos que já tinham os seus empregos e tive que admitir um
funcionário, para conduzir a carrinha com os materiais nas
deslocações para as obras, durante os dias de semana.
27

28. Ao fim-de-semana, não era necessária a colaboração do
funcionário, porque eu regressava ao final da tarde de sexta-feira.
Trabalhava na noite do dia da chegada, no sábado, durante todo o dia
e, às vezes, ao domingo para conseguir fazer as obras.
ORÇAMENTOS
Para além das tarefas de um serralheiro, também, fazia
orçamentos. Após o primeiro contacto com o cliente que me pedia um
orçamento, deslocava-me ao local da obra, para fazer as medições do
trabalho a realizar. Regressava a casa e na oficina fazia um
levantamento dos materiais necessários para a execução do trabalho,
bem como, o tempo da mão-de-obra dispendida na fabricação e
montagem.
Na elaboração do orçamento somava as despesas, como a luz e
o desgaste das máquinas, posteriormente, acrescentava uma margem
de lucro de 30%, o respectivo IVA e chegava ao valor total.
Num livro de orçamentos escrevia, manualmente, a descrição
da obra, assim como o seu valor, colocava as condições de
pagamento e prazos para conclusão dos trabalhos, assinava e
colocava o carimbo.
Por último, o orçamento era entregue em mãos ao cliente que,
às vezes, decidia na hora e outras optava por me contactar
posteriormente. Também, visitava os clientes, preparava e planeava o
serviço a realizar durante a semana.
28

29. Na minha vida privada, também elaboro orçamentos,
nomeadamente o orçamento do meu agregado familiar.
As receitas referem-se, essencialmente, aos vencimentos
salariais, o meu e o da minha mulher.
As despesas são divididas em dois tipos, as despesas fixas e
as despesas variáveis.
As fixas são aquelas que ocorrem todos os meses, e por isso,
são previstas com antecedência. Por exemplo: a ama da nossa filha,
a alimentação, a água, a luz, o gás, as comunicações (telefones e TV
por cabo), gastos com combustível, manutenção e limpeza jardins.
29

30. Orçamento Familiar
RECEITAS
As Vencimentos
variáveis serão aquelas que não ocorrem todos os meses, e
Laurentino Barros 1.260 €
Mónica Martins 656 €
Abonos
Andreia Barros 31 €
Total rendimentos 1.957 €
DESPESAS
Despesas
fixas
Alimentação, Supermercado,
Talho, Peixe 400 €
Produtos Higiene e Limpeza 100 €
Ama – Andreia 80 €
Água 40 €
Gás 20 €
Electricidade 70 €
Comida do Cão 60 €
Seguros 27 €
Telefones + TV Cabo +
Internet 80 €
Jardim Manutenção e
Limpeza 80 €
Quotizações a Associações 17 €
Combustível 65 €
Despesas
variáveis
Compra de Roupa 120 €
Ida ao Cinema, Teatro e
Exposições 70 €
Assistir a Jogos de
Futebol 80 €
Compra de CDs, DVDs,
Livros e Revistas 60 €
Manutenção Automóvel 70 €
Idas ao Cabeleireiro 35 €
Saúde Consultas e
Tratamentos 90 €
Restaurantes 14030€
Total das Despesas 1.704 €
POUPANÇAS

31. Como a minha família é constituída por três elementos e com
diferentes necessidades individuais, as despesas têm de ser
planeadas em conjunto. Tendo em conta o nosso orçamento familiar,
frequentemente, em reuniões de família projectamos, discutimos e
decidimos conforme as medidas a tomar.
Temos em sempre em consideração, as várias possibilidades de
novos investimentos, mas consideramos em primeiro lugar as
despesas prioritárias, tais como, a educação, a formação, o bem-
estar e a saúde da família. Deixando, assim para segundo plano, os
desejos e as outras necessidades supérfluas de cada membro da
família.
Com a colaboração de todos os membros da família, chegamos
a um consenso, em relação às nossas necessidades e alcançamos,
da melhor forma possível, os nossos objectivos do orçamento, sem
nos esquecermos da nossa estabilidade financeira.
Alcançados os nossos objectivos do orçamento e após análise,
fazendo algum esforço financeiro e reduções em algumas despesas
pontuais, poderíamos subscrever um PPR- plano de poupança
reforma.
Assim, dependendo da instituição e do produto que se quer
pode-se subscrever um PPR com apenas 150€, reforçando a
poupança com entregas periódicas mínimas mensais de 50€. As taxas
de juros garantidas resultantes deste tipo de poupança, podem rondar
os 2.5% e os 3%, conseguindo-se assim, cada vez mais, um
31

32. importante complemento á reforma, a fim de se evitar depender ou
usufruir dos rendimentos dos filhos no futuro.
No caso concreto da minha família, não subscrevemos nenhum
tipo de PPR porque estamos a fazer outras poupanças, no sentido de
fazer obras de ampliação da nossa casa, em virtude do projecto
actual, que é a de ter mais um filho, mas é uma possibilidade no
futuro.
Actualmente, os únicos produtos que temos numa instituição
bancária pertencem à nossa filha, uma conta a prazo, poupança caixa
projecto. O capital só pode ser levantado quando a nossa filha tiver
18 anos. Nesta poupança, colocamos o abono a crianças e jovens,
bem como as ofertas por parte dos familiares e amigos que são feitas
à Andreia, no seu aniversário e épocas festivas. Estas aplicações irão
proporcionar um melhor futuro à nossa filha.
CASAMENTO
Dois anos mais tarde, como já namorava há algum tempo,
resolvi casar e como “quem casa quer casa”, eu não fui excepção,
então como a casa dos meus pais era muito grande, apesar de ser
antiga e precisar de obras, durante o ano de 1995 decidi fazer-lhe
uma grande reforma, reconstruí-a e ampliei-a de forma a ficar uma
casa para os meus pais e outra para mim.
A casa que ficou para mim e onde, actualmente, vivo tem uma
particularidade, o facto de a minha sala de estar ter sido o quarto dos
meus pais, portanto, o local onde nasci.
32

33. No mês de Março de 1996, comecei a tratar do casamento,
falei com o padre de Alfena para pedir a transferência para
Ermesinde, terra da noiva.
A Mónica queria casar em Ermesinde, logo, acertei com o
padre a data da cerimónia para o dia 27 de Julho de 1996. Tratei das
certidões necessárias na Conservatória do Registo Civil e de arranjar
um local para a festa.
Como o casamento era no Verão, tive de tratar com
antecedência do local do copo de água, porque havia muita procura.
No entanto, conhecia o restaurante rural O Beco, em S. Romão do
Coronado que me facilitou na escolha.
Na época, os valores por pessoa rondavam os 5.000 escudos,
mas como era muita gente, consegui, facilmente, chegar a acordo
com o Sr. Arménio para a organização do copo de água, por 4.500
escudos, com tudo incluído.
A ementa do evento incluía as entradas, três pratos, canja ou
sopa, bebidas, bolo de noiva e todos os outros doces. Para além de
comes e bebes, a festa teria muita música.
33

34. A minha casa
A reforma da casa terminou e eu casei no ano seguinte, no dia
27 de Julho de 1996.
O meu casamento
O meu casamento foi como mandava a tradição, um casamento
na igreja com a noiva vestida de branco e o noivo trajado a rigor,
muitos convidados e uma grande festa que contou com muita música
e dança.
No dia do casamento partimos em lua-de-mel, para uma viagem
de oito dias pelo sul do país, para conhecermos o Alentejo e Algarve,
regiões que só conhecia através do livro As Mais belas Vilas e
Aldeias de Portugal. Estas regiões têm climas mais quentes e secos,
menos vento, paisagens mais planas, praias mais limpas, com águas
mais quentes e pessoas muito simpáticas.
Na viagem aproveitei para conhecer o património histórico,
nomeadamente monumentos e zonas históricas, que é uma das
34

35. maiores riquezas de Portugal, embora, mal conservado. No meu
entender, o património arquitectónico português deveria ser
restaurado e preservado.
SERRALHARIA BARROS Lda .
Decorria o ano 1996 e resolvi passar a empresa de nome
individual para uma sociedade limitada: Serralharia Barros Lda.
Uma sociedade é uma união de duas ou mais entidades ou
pessoas com um objectivo traçado, a fim de alcançar o sucesso numa
determinada acção ou segmento de mercado.
Actualmente, a sua gerência é composta por partes iguais, uma
minha e outra do meu irmão Júlio José, porque trabalha comigo,
praticamente, desde o início.
Nos tempos que se seguiram, fui modernizando a empresa
acompanhando a evolução das novas tecnologias e adquiri máquinas
modernas, tais como, máquinas semi-automáticas de corte, de fresar,
prensar, soldar, corte e quinagem de chapa, para melhorar e
aumentar a produção de caixilharias e estruturas metálicas.
Adquiri, também, equipamentos informáticos tais como,
fotocopiadora, fax, impressora, telemóveis e um computador com
software de facturação.
Equipamentos e software que após uma pequena acção de
formação, dada pelo técnico de informática, alguma paciência e
vontade de aprender, comecei a utilizar rapidamente e sem
dificuldade como por exemplo o programa Comercial 97, um
35

36. programa de facturação, orçamentos, guias de remessa e transporte e
gestão de stocks.
Hoje, posso dizer que trabalho bem com vários programas
informáticos (software). Utilizo, diariamente, na empresa: o Microsoft
Office 2007, o Windows Mail, o Autocad2009, o Internet Explorer e
um programa de Ponto, gestão e controle de produção da Dimep.
Foi também no ano de 1996, comprei o meu primeiro telemóvel,
na TELECEL, uma grande máquina, pois era um Alcatel S400, um
modelo razoável, se tiver em consideração a relação custo/qualidade.
No meu trabalho, a comunicação com clientes e fornecedores é
essencial. O telemóvel veio permitir que estivesse sempre
contactável, em qualquer lugar, e poupar algumas deslocações, tanto
minhas como dos meus clientes, para a troca de informações
relacionadas com as obras.
Na minha vida, o telemóvel tornou-se um objecto bastante útil,
porque me permite comunicar com um grande número de pessoas e
entidades no contexto privado e profissional.
De início, os telemóveis eram grandes e serviam apenas para
fazer e receber chamadas, mas rapidamente evoluíram, diminuíram o
tamanho e passaram a incorporar máquina fotográfica, leitor e
gravador de vídeos, bluetooth, internet e até a possibilitar a
realização de vídeo-chamadas.
O telemóvel transmite e recebe ondas de rádio ou radiações
electromagnéticas numa determinada frequência. O seu
36

37. funcionamento baseia-se na transmissão de sons, imagem e
mensagens escritas.
Lembro-me de, quando era criança, só haver telefones fixos em
algumas casas e nas estações de correios. Na minha casa existia
telefone porque o meu pai tinha uma oficina e precisava para
comunicar com os fornecedores e clientes. No entanto, o que era um
bem raro tornou-se vulgar devido à grande evolução no sector das
telecomunicações.
Hoje, graças ao aparecimento das novas tecnologias em
especial do telemóvel e do computador com ligação à Internet, posso
gerir de uma maneira mais eficaz e confortável, a minha vida pessoal
e profissional.
Utilizo as novas tecnologias para consultar as contas bancárias;
fazer pagamentos; dar ordens de transferência de dinheiro; requisitar
cheques; consultar facturas, gastos de telemóvel e Internet; ver o
tempo para o dia seguinte; saber quais as farmácias de serviço; ter
acesso às notícias 24 horas por dia; saber quais os filmes e horários
do cinema e teatro; a programação dos canais da televisão; ofertas
comerciais; entre outras coisas.
O meu actual telemóvel é um Qtek S200, no ano de 2008 teve
uma avaria, o altifalante deixou de funcionar, como é óbvio deixei de
poder ouvir quem falava do outro lado. Peguei no livro de instruções e
li-o à procura de respostas, pensei que poderia ser um problema de
definições do equipamento, mas não encontrei a solução e decidi
então recorrer à assistência técnica para resolver o problema.
37

38. Fui, então, à loja de assistência técnica da Optimus, que era a
operadora que me prestava o serviço de telecomunicações móveis, há
mais de seis anos e situada no Freixieiro, em Matosinhos.
No balcão de atendimento falei com o funcionário que lá se
encontrava e expliquei-lhe o que se passava com o telemóvel e,
disse-lhe que o equipamento estava, ainda, coberto pela garantia,
mostrei-lhe a factura como prova da compra, uma vez que tinha sido
comprado há menos de um ano e a garantia do fabricante era de dois
anos, logo, o telemóvel iria ser reparado gratuitamente.
Pensei que seria uma avaria fácil de resolver, mas não foi e tive
de lá deixar o telemóvel. O tempo previsto, pela marca do
equipamento, para o conserto era de, mais ao menos, 25 dias úteis.
Fiquei muito aborrecido porque o Qtek S200 é um equipamento topo
de gama e caro, que não deveria avariar tão facilmente.
Como eu não podia ficar tanto tempo privado de uma das
minhas mais importantes ferramentas de trabalho, o telemóvel,
comecei a pensar em comprar outro, mas não foi necessário, porque
o funcionário alertou-me para a possibilidade do empréstimo de um
equipamento de substituição. Achei uma boa medida, porque facilita
bastante a vida aos clientes, ao evitar deste modo mais despesas.
Mobile phones have other features beyond sending text
messages and making voice calls, including Internet browsing, music
playback, memo recording, personal organizer functions, e-mail,
38

39. instant messaging, built-in cameras and camcorders, ringtones,
games, radio, infrared and Bluetooth connectivity, call registers,
ability to watch streaming video or download videos for later viewing,
video calling and serving as a wireless modem for a PC.
Qtek S200 Specifications
Size: 108 x 59 x 18 mm
Weight: 150 g
Screen: 240 x 320 px
Networks: 850 / 900 / 1800 / 1900
Camera
MP3 Player
Memory Card: SD
Java Support
Date Added: April 26th, 2006
39

40. AS DESVANTAGENS DOS TELEMÓVEIS
Considero que os telemóveis, também, têm aspectos negativos,
perde-se um pouco o contacto com as pessoas, a proximidade física,
perde-se, principalmente, a língua portuguesa, pois vamos adquirindo
hábitos de escrita, pouco recomendáveis, com mensagens abreviadas
e através de sinais, muitas vezes, difíceis de entender.
A MINHA FILHA
O ano de 1999 marcou-me muito, porque no dia 20 Maio de
1999, nasceu a minha filha, a Andreia Filipa, talvez a coisa mais linda
e importante da minha vida, que veio atenuar a dor provocada pela
perda do meu pai, que tinha falecido, subitamente, no mês de
Fevereiro do mesmo ano.
Durante a gravidez da Mónica, a minha mulher, não foi possível
sabermos o sexo do bebé, só aquando do nascimento é que soube
que era uma menina e fiquei muito feliz. A minha filha é a menina dos
meus olhos.
Andreia Filipa (filha)
40

41. A morte do meu pai, foi o resultado da sua falta de zelo pela
saúde, actualmente, sensibilizado por esse passado, tenho outra
forma de encarar o tema saúde, não só a minha mas também da
minha família.
A minha filha, desde o seu nascimento tem sido acompanhada
por um pediatra, tem consultas de rotina, acompanhamento do
crescimento e cumpre o plano de vacinação.
As vacinas são muito importantes, ajudam a prevenir muitas
doenças.
EMPREENDORISMO II
Em 2002, como sou uma pessoa empreendedora, comecei a
desenvolver um projecto que tinha de construir caravanas, a partir de
um semi-reboque, nomeadamente, caravanas de grande dimensão. A
ideia foi inspirada em construções feitas em Espanha.
Estabeleci alguns contactos e, após algumas deslocações à
fábrica de caravanas Rioja, localizada na cidade com o mesmo nome,
no norte de Espanha, consegui obter alguns conhecimentos básicos
sobre o processo de construção das caravanas.
Numa primeira fase, direccionei o negócio para clientes do ramo
circense e mais tarde para feirantes, proprietários de divertimentos
em romarias e festas.
Ao longo do tempo, fui modernizando os métodos de concepção
das construções, actualizando materiais e matérias-primas, bem como
automatizando os sistemas de abertura das caravanas, com sistemas
41

42. electromecânicos e hidráulicos e os acabamentos interiores com
decorações adequadas às necessidades de cada cliente.
A construção das caravanas inclui um vasto leque de profissões
como a serralharia, carpintaria, marcenaria, electricidade, pichelaria,
ladrilhador, designer e pintura auto.
Para construirmos uma caravana começamos por fazer o
projecto, ou seja, o desenho das estruturas, especialidades e dos
acabamentos; calculam-se os materiais necessários, em função das
medidas e pesos de forma a garantir a estabilidade da caravana; e
inicia-se a fabricação do esqueleto da estrutura com vigamentos e
perfis tubulares de ferro.
Estrutura da caravana.
Na estrutura de uma caravana é, previamente, deixado o
espaço das janelas e portas, assim como as divisórias interiores.
Quando a estrutura de ferro está completa, é feito o tratamento
de pintura anti-corrosiva com primário TRIEPOZINC, um primário
epoxi de dois componentes formulado à base de resinas epoxi e pó
de zinco, endurecido com resinas de amimas, com as seguintes
42

43. características: tempo de secagem ao tacto, 30 minutos; em
profundidade, 1 hora; espessura mínima recomendado 50μm
espessura seca; rendimento teórico 1 litro/ 10m2; tempo de vida da
mistura (23,0 ± 0,5ºC) Cerca de 8 horas; relação da mistura, 3 de
base para 1 de aducto; diluição com diluente TRIDIL EPOXI, cor da
base cinzento, brilho mate, densidade a (23,0 ± 0,5ºC) - 2,74 g/cm3,
teor em sólidos 60%, ponto de inflamação> 23ºC.
Depois de tratada a estrutura, procedemos ao isolamento
exterior, em todo o perímetro da caravana, com painéis de madeira
com pele de fibra e poliéster. Após a colocação dos painéis exteriores
são feitos os remates com perfis de alumínio em volta de todas as
aberturas e extremidades da estrutura, são colocadas as caixilharias,
estores eléctricos e, de seguida, avançamos para a preparação e
pintura final do exterior.
Preparação pintura exterior.
Entretanto, iniciamos os trabalhos no interior. As tubagens da
água fria, água quente, esgotos e todas as cablagens eléctricas são
colocadas no interior das paredes, em locais predefinidos,
43

44. Pormenor tubagens e
cablagens.
Em seguida, é projectado nas paredes e tecto uma camada de
poliuretano, um material plástico celular fabricado com matérias-
primas de alta qualidade.
O poliuretano é uma mistura de duas substâncias, que se
encontram no estado líquido (Poliol + Isocianeto) e que é projectado
nas superfícies a isolar através de uma máquina especial.
A reacção química que se dá é rápida e exotérmica. O calor
libertado na reacção, origina a vaporização dos agentes espumantes,
o que faz com que na mistura líquida se originem micro bolhas de
gás, resultando um aumento do volume na ordem de 25/35 vezes o
volume inicial. Em poucos segundos, adquire o aspecto de uma
estrutura plástica tridimensional com um poder isolante superior a
qualquer outro material.
A expansão da espuma deve-se à acção de HFC e CO 2 ,
decorrente da reacção química da água com o isocianato, de tal
forma que a proporção de gases dentro da célula na espuma, ainda
não envelhecida, é HFC = 35 - 50%CO2 = 65 - 50%.
44

45. Depois de retirado o excesso da expansão começa o
acabamento interior, primeiro com umas placas de pré forro e depois
com o acabamento final, normalmente na cozinha e casa de banho, é
colocado nas paredes e piso cerâmica e nas restantes divisões no
piso de cerâmica e nas paredes e tectos é utilizado placas de mdf
lacados, colocam-se as portas interiores e os aparelhos de ar
condicionado.
Interior da caravana sala
Os acabamentos interiores variam conforme o cliente e a ajuda
do nosso designer, que tem um papel importante nos acabamentos,
na conjugação dos materiais de decoração, iluminação e mobiliário.
Quarto crianças
A construção da caravana fica concluída com a aplicação dos
electrodomésticos e louças da casa de banho.
45

46. I decided to identify some symbols that we should take care to
not ruin our clothes when we wash them.
Caravana com
electrodomésticos
46

47. Caravana casa banho
Na construção das caravanas, tenho sempre em conta a
utilização de materiais que sejam o menos inflamável possível e os
que garantam a maior estabilidade e durabilidade da caravana, a fim
de evitar a necessidade de fazer muitas assistências.
A construção da caravana é acompanhada desde o seu início,
por um engenheiro mecânico que fiscaliza e garante o comprimento
das medidas e das normas de segurança da construção, para ser
inspeccionada na delegação do IMTT do Porto, para homologação
como reboque vivenda especial feira ou circo.
Temos uma equipa preparada para se deslocar até ao cliente
em qualquer hora e lugar e actuar de acordo com as necessidades em
caso de avaria, defeito de materiais ou fabrico.
É também norma da minha empresa, na assinatura dos
contratos da construção da caravana, celebrar e assinar com o cliente
um termo de responsabilidade e de garantias para o caso de avarias
por defeito dos materiais e fabrico, com uma cláusula de ficar retido
pelo cliente uma verba de 5% do valor total da construção num
período de 12 meses após a entrega da caravana ao cliente, valor
esse que não poderá ultrapassar os 5.000€ e será pago findos os
47

48. doze meses de garantia ou em data anterior caso se verificar mau
uso do equipamento por parte do cliente.
Foto: caravana pronta.
ASSOCIAÇÕES
Decorria o ano de 2002, recebi um convite de um amigo, o
José Maria, para fazer parte e ajudar a treinar uma equipa de futebol
de juniores, no clube desportivo de S. P. Fins, na cidade da Maia.
Como fizemos um bom trabalho, na época seguinte, fomos
convidados para treinar outra equipa de juniores, mas de um clube
com outra dimensão e melhores condições. Esse clube foi o clube
desportivo de Águas Santas, também na cidade da Maia, onde
acumulava as funções de treinador adjunto com o cargo de director
do futebol júnior.
48

49. Cartão de Director
Como as pessoas para ajudar as colectividades desportivas são
poucas, ajudava sempre que possível. Ao domingo de manhã, sempre
que nos deslocávamos aos campos de futebol dos clubes adversários,
era eu quem conduzia o autocarro que transportava a nossa equipa.
No ano seguinte, houve eleições no clube, que foram
disputadas entre duas listas.
A assembleia-geral de associados foi marcada com o objectivo
de eleger os órgãos da direcção e os membros da assembleia e
realizou-se no salão nobre, dos Bombeiros Voluntários de Nogueira
da Maia.
Estas eleições tiveram uma grande adesão de associados e
foram realizadas através do método da mão no ar. O presidente da
mesa da assembleia apresentou as listas A e B, e perguntou aos
associados quem votava em cada uma das listas. Também, perguntou
quem se abstinha. Seguidamente, foi feita a contagem dos votos e
venceu a lista B com um maior número de votos e, que representava
o grupo desportivo de Águas Santas.
49

50. O presidente eleito foi o Sr. José Augusto Aguiar, opção que
não me agradou, porque tinha algumas ideias novas, das quais eu
discordava e, então, resolvi sair.
” Em Portugal, a partir do 25 de Abril de 1974,
cada cidadão pode ter acesso a um conjunto de associações a que se
pode livremente associar. As associações mais comuns, no nosso
país, são as associações de caça, pesca, dança, folclore, desporto,
os grupos recreativos e culturais, etc.
Nos últimos anos, as associações têm sofrido uma redução no
número de associados. São vários os factores que podem servir de
justificação para o facto, nomeadamente a dificuldade em pagar as
cotas, a falta de tempo livre e a rigidez dos órgãos dirigentes que
muitas vezes provocam o abandono dos associados.
TRABALHO VOLUNTÁRIO
O trabalho voluntário para além de ser uma necessidade para
muitas pessoas, para outras é uma busca de alternativas para mudar
algo que não está bem, para transformar a realidade em que vive o
voluntário ou o seu semelhante.
No trabalho voluntário, a acção parte da vontade de cada um de
realizar algo em benefício de terceiros.
Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU):
50

51. “ Voluntário é toda pessoa que, devido ao seu interesse
pessoal dedica parte do seu tempo, sem remuneração alguma, a
diversas formas de actividades, organizadas ou não, de bem-estar
social ou em outros campos ”.
A prática do trabalho voluntário tem aumentado, mas não o
suficiente. Há muito por fazer, porque as desigualdades sociais são
grandes, principalmente no que se refere ao desemprego, violência e
falta de assistência.
O Estado, por vezes, não consegue dar respostas com
qualidade à população que dele necessita, e, também, é nossa a
responsabilidade procurar alternativas para que surjam as mudanças.
Qualquer um pode desenvolver uma actividade que possa
contribuir para uma melhor qualidade vida de terceiros. Todos nós
podemos contribuir para uma melhor e mais justa sociedade. Os
cidadãos têm o direito de, livremente e sem dependência de qualquer
autorização, constituir associações, desde que estas não se destinem
a promover a violência e os respectivos fins não sejam contrários à
lei penal.” - Constituição da República Portuguesa, Art. 46.º, Nº1.
EU , TREINADOR DE FUTEBOL
Acabado de sair do grupo desportivo de Águas Santas comecei
uma nova aventura, fui com o meu amigo José Maria treinar um clube
de futebol amador, de seniores, o Reguenga futebol Clube, que
estava a disputar o campeonato Inter Municipal e Municipal da
Câmara Municipal de Santo Tirso.
51

52. No Reguenga Futebol Clube comecei como treinador adjunto,
mas acabei por ser treinador e jogador, pois tinha muito jeito para o
futebol, visto que toda a minha vida joguei à bola com amigos e em
pequenos torneios organizados por clubes, principalmente, na época
de Verão.
Os jogos eram disputados ao sábado à noite ou ao domingo de
manhã. No Reguenga futebol Clube joguei regularmente até ao
fatídico dia 19 de Março de 2005, num jogo realizado fora, contra o
Lamelas Futebol Clube. Aos 15 minutos de jogo, quando sofri uma
grave lesão no ombro direito, uma luxação da clavícula, com rotura
do ligamento.
O massagista do clube fez os primeiros tratamentos e após
verificar a gravidade da lesão, fui levado às urgências do hospital de
São João, no Porto. Neste hospital, fui observado no serviço de
ortopedia, onde me fizeram uma radiografia e a imobilização do
braço. Como tinha seguro de acidentes pessoal, fui encaminhado
para a companhia de seguros.
No dia seguinte, apresentei-me no Instituto de Saúde do
Marquês, clínica da companhia de seguros Vitória. Após a consulta
com o médico de ortopedia da companhia, fiquei com o braço
imobilizado durante cinco semanas. Após esse período, o médico
constatou que seria necessário efectuar uma intervenção cirúrgica,
porque a clavícula estava deslocada.
Fui operado no hospital de Santa Maria, no Porto, pelo doutor
Rui Matos, que me colocou ferros no ombro para fixação da clavícula.
52

53. Passado um mês, os ferros foram retirados, pela mesma equipa
médica que realizou a cirurgia e na mesma sala de operações.
Quando estava a iniciar a fase de recuperação com auxílio da
fisioterapia, devido aos exercícios que executava, formaram-se na
cicatriz alguns quistos, o que me levou novamente à sala de
operações, para serem retirados. A recuperação prologou-se por mais
de nove meses, todos eles muito difíceis.
Após muito sofrimento consegui recuperar, mas nunca mais
voltei a jogar futebol, a vida continuou e dediquei-me apenas ao
trabalho.
LAZER
O único desporto que passei a praticar, passou a ser apenas em
períodos de lazer, uma vez que abandonei a competição. Comecei a
fazer caminhadas, aos domingos na parte da tarde ou à noite nos
meses de verão, no parque da cidade, no Porto, e à beira mar. Por
vezes, aos domingos de manhã, faço passeios de bicicleta com a
família ou amigos.
As actividades físicas de lazer são muito boas, porque ajudam a
aliviar o stress, exercita o corpo e a mente, e ajudam a prevenir
algumas doenças.
53

54. As actividades ao ar livre são extremamente importantes para
melhorar a minha qualidade de vida, reconheço que me dão frescura
física e mental para ultrapassar as dificuldades que surgem no dia-a-
dia, dão-me uma maior capacidade de reacção em determinadas
situações que vão acontecendo inesperadamente, tanto na vida
privada como na vida profissional, principalmente em situações no
trânsito, como no caso das filas que se apresentam hoje e que temos
de ser pacientes. Existem muitas outras situações no trânsito que,
devido à falta de civismo dos condutores, devemos manter a calma e
não responder às provocações que, por vezes, acontecem.
ALARGAMENTO DAS INSTALAÇÕES DA MINHA EMPRESA
A partir de meados do ano de 2006, alarguei as instalações
fabris da minha empresa, com a aquisição de um armazém na zona
industrial de Baguim do Monte, com uma área coberta de cerca de
1000 metros, para o fabrico de auto caravanas, reboques bilheteira,
dormitórios e reboques bar.
Nestas novas instalações, criei melhores condições de trabalho
e de segurança para os meus funcionários. O espaço era maior e
separei e armazenei os vários materiais perigosos e inflamáveis, em
espaços próprios. Também coloquei em todos os locais necessários
as sinaléticas que nos informam dos vários perigos existentes.
Na minha empresa, ao longo dos últimos anos, sempre tive
como prioridade a preocupação com a segurança e bem-estar dos
meus funcionários. Distribuo e coloco à sua disposição equipamentos
54

55. individuais e colectivos de segurança, como sapatos de sola e
biqueira de aço, protecções para os olhos e ouvidos, luvas, entre
outros equipamentos.
DIREITOS E DEVERES DOS TRABALHADORES
Na minha empresa existe uma preocupação frequente com a
consciencialização dos direitos e deveres de todos. Todos os meus
trabalhadores têm direito a segurança, higiene e saúde no trabalho;
períodos mínimos de descanso; férias remuneradas; igualdade de
tratamento; não serem discriminados; e, o direito à greve.
Os meus funcionários têm a preocupação de respeitar e tratar
com lealdade a entidade patronal. Não fazer negociações por conta
própria e em concorrência com a entidade patronal, não divulgam
informações relacionadas com a organização, métodos de produção e
negócios da empresa.
Penso que existem algumas regras fundamentais para o bom
funcionamento de uma empresa, nomeadamente a lealdade, o
respeito entre colegas e superiores, pontualidade, assiduidade, zelo,
responsabilidade, obediência e cumprimento de todas as obrigações e
normas previstas nos contratos de trabalho.
Em Portugal, ainda há muito por fazer em relação aos direitos e
deveres dos trabalhadores. As mentalidades de alguns patrões têm de
mudar, porque ainda existem muitas situações de trabalho precário.
Alguns trabalhadores oriundos dos países de Leste e de África
55

56. exercerem actividades laborais sem condições de segurança e sem
qualquer tipo de direito.
No entanto, a classe trabalhadora nem sempre cumpre com os
seus principais deveres. Sem querer generalizar, é óbvio que existem
trabalhadores que só pensam na hora de saída e no fim do mês.
Como se costuma dizer e é típico dos portugueses “Todos querem
arranjar um emprego, e não um trabalho.”
Na Constituição da República Portuguesa, estão mencionados
os direitos fundamentais dos cidadãos portugueses, dos quais
destaco o Direito ao Trabalho (Artigo 58º) e os Direitos dos
Trabalhadores (Artigo 59º), que passo a identificar.
Artigo 58º
1. Todos têm direito ao trabalho.
2. Para assegurar o direito ao trabalho, incumbe ao Estado
promover:
a) A execução de políticas de pleno emprego;
b) A igualdade de oportunidades na escolha da profissão ou
género de trabalho e condições para que não seja vedado ou
limitado, em função do sexo, o acesso a quaisquer cargos, trabalho
ou categorias profissionais;
c) A formação cultural e técnica e a valorização profissional dos
trabalhadores.
Artigo 59º
56

57. 1. Todos os trabalhadores, sem distinção de idade, sexo, raça,
cidadania, território de origem, religião, convicções políticas ou
ideológicas, têm direito:
a) À retribuição do trabalho, segundo a quantidade, natureza e
qualidade, observando-se o princípio de que para trabalho igual
salário igual, de forma a garantir uma existência condigna;
b) A organização do trabalho em condições socialmente
dignificantes, de forma a facultar a realização pessoal e a permitir a
conciliação da actividade profissional com a vida familiar;
c) A prestação do trabalho em condições de higiene, segurança
e saúde;
d) Ao repouso e aos lazeres, a um limite máximo da jornada de
trabalho, ao descanso semanal e a férias periódicas pagas;
e) À assistência material, quando involuntariamente se
encontrem em situação de desemprego;
f) A assistência e justa reparação, quando vítimas de acidente
de trabalho ou de doença profissional.
2. Incumbe ao Estado assegurar as condições de trabalho,
retribuição e repouso a que os trabalhadores têm direito,
nomeadamente:
a) O estabelecimento e a actualização do salário mínimo
nacional, tendo em conta, entre outros factores, as necessidades dos
trabalhadores, o aumento do custo de vida, o nível de
desenvolvimento das forças produtivas, as exigências da estabilidade
económica e financeira e a acumulação para o desenvolvimento;
57

58. b) A fixação, a nível nacional, dos limites da duração do
trabalho;
c) A especial protecção do trabalho das mulheres durante a
gravidez e após o parto, bem como do trabalho dos menores, dos
diminuídos e dos que desempenhem actividades particularmente
violentas ou em condições insalubres, tóxicas ou perigosas;
d) O desenvolvimento sistemático de uma rede de centros de
repouso e de férias, em cooperação com organizações sociais;
e) A protecção das condições de trabalho e a garantia dos
benefícios sociais dos trabalhadores emigrantes;
f) A protecção das condições de trabalho dos trabalhadores
estudantes.
3. Os salários gozam de garantias especiais, nos termos da lei.
É do conhecimento público que, em Portugal, a precariedade no
trabalho tem vindo a aumentar nos últimos anos, cerca de um quinto
da população activa, embora existam muitas outras situações que não
são contabilizadas por se enquadrarem no trabalho ilegal ou
clandestino.
Muitos trabalhadores não têm férias pagas nem outros
subsídios e não podem reclamar porque estão a arriscar-se a ficarem
sem trabalho.
De acordo com informação do Jornal Correio da Manhã, de Abril
de 2008, em Portugal existiam pelo menos meio milhão de pessoas
que passavam falsos recibos verdes. Estes trabalhadores estão
ligados às empresas de forma permanente, apesar de estarem
58

59. colectados como trabalhadores independentes, pois têm horário de
trabalho, funções definidas, e obedecem a uma hierarquia. Todos
este requisitos que, se a lei fosse cumprida, fariam deles
trabalhadores por conta de outrem.
O combate à precariedade tem sido reivindicado pelas centrais
sindicais.
A precariedade laboral afecta sobretudo os jovens, com maior
incidência na administração pública e nos serviços, na região do
Algarve.
Cerca de metade dos jovens até aos 25 anos têm contrato não
permanente e as raparigas são as mais afectadas.
As situações de trabalho precário incluem os trabalhadores com
contrato a termo certo, o trabalho temporário, os recibos verdes e o
trabalho não declarado.
Este tipo de trabalho, em que o trabalhador não tem qualquer
tipo de garantias ou de protecção e em que o patrão e trabalhador
não cumprem as suas obrigações fiscais, nem descontam para
segurança social, predomina na construção civil e restauração, mas
sobretudo nas pequenas empresas.
O SALÁRIO
O facto de ser patrão fez com que aprendesse qual a
constituição do salário dos meus empregados e de todos
trabalhadores por conta de outrem.
59

60. As parcelas que constituem o salário de um trabalhador por
conta de outrem são: o salário, contribuições para a segurança social
e para o IRS, o subsídio de refeição, ajudas de custos, subsídio de
férias, entre outros subsídios.
O Salário é o rendimento que os trabalhadores recebem em
troca do trabalho que despendem no processo produtivo. O salário é
o preço pago aos trabalhadores em troca de determinada quantidade
de trabalho. Sendo um preço, o salário é estabelecido, tal como
qualquer outro preço, no mercado através do encontro entre quem
oferece trabalho e quem o procura.
O IRS (Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares) é
um imposto directo que incide sobre os rendimentos dos particulares
nomeadamente os rendimentos do trabalho (salários e outros) e os
rendimentos de capital (juros, rendas, mais-valias, dividendos, etc.).
O Subsídio de refeição, também conhecido como subsídio de
alimentação, destina-se a compensar os trabalhadores das despesas
com a refeição principal do dia em que prestam serviço efectivo
durante, pelo menos, 5 horas e não tem natureza retributiva.
As Ajudas de custo são um abono que é aplicável quando uma
pessoa se ausenta para fora do seu local de trabalho, dentro ou fora
de Portugal. A distância tem que ser superior a 5 km do local onde
exerce funções, no caso das deslocações diárias (as que se realizam
num período de 24 horas), ou superior a 20 km, no caso das
deslocações por dias sucessivos (realizam-se por períodos superiores
a 24 horas).
60

61. É um valor que se recebe a mais por cada dia que se está fora
do local normal de trabalho para se fazer face às despesas
acrescidas que tem por estar deslocado (alimentação e alojamento).
No que diz respeito ao Subsídio de férias, os trabalhadores
têm direito a um período de férias remunerado em cada ano civil e
estas referem-se ao trabalho prestado no ano anterior.
O direito a férias adquire-se no momento da celebração do
contrato e vence-se no dia 1 de Janeiro de cada ano civil.
Excepcionalmente, se no ano de admissão, o início do trabalho se
verificar no 1º semestre, após um período de 60 dias de trabalho
efectivo, o trabalhador tem direito a 8 dias úteis de férias. Se o início
do trabalho se verificar no 2º semestre, após 6 meses completos de
trabalho efectivo, o trabalhador tem direito a 22 dias úteis de férias,
no ano imediato.
O trabalhador tem direito à retribuição correspondente ao
período de férias, acrescido de subsídio de igual valor, a pagar antes
do seu início
O montante das Contribuições para a segurança social é
calculado pela aplicação da taxa contributiva global sobre as
remunerações reais, consideradas base de incidência, do seguinte
modo: empregador (contribuinte), 23,75%; e Trabalhador, 11%.
Existem algumas diferenças entre os trabalhadores por conta de
outrem e os trabalhadores independentes.
61

62. Um trabalhador dependente tem 14 meses de salário por ano, o
trabalhador independente, muitas vezes, cobra apenas 11 ou 12 e
não tem direito aos subsídios de Férias e Natal.
No caso dos trabalhadores dependentes, a entidade
empregadora desconta 23,75% do salário para a segurança social, o
que não acontece com os trabalhadores independentes, a
contribuição é suportada pelo trabalhador.
Uma entidade patronal deve obrigatoriamente ter um seguro de
acidentes de trabalho para os seus trabalhadores, no entanto, os
trabalhadores independentes têm de o possuir e suportar o custo. Em
muitos casos é também necessário um seguro de responsabilidade
civil.
Os custos de formação profissional podem ser significativos
para uma entidade empregadora e também existem para profissionais
liberais.
A existência do posto de trabalho e das ferramentas a ele
associadas pode atingir valores muito elevados para a entidade
empregadora e também para trabalhadores independentes,
nomeadamente a amortização ou arrendamento das instalações e
mobiliário, computadores, licenças de software, telefone, fax,
electricidade, acesso à Internet, consumíveis e, em alguns casos,
carro e telemóvel.
62

63. HIGIENE , SAÚDE E SEGURANÇA NO TRABALHO NA
EMPRESA
Desde o ano 1997 que mantenho um contrato com uma empresa
de Higiene, Saúde e Segurança no Trabalho (HSST), a
INSPECMETRA LDA. Penso que foi uma boa aposta, porque houve
uma redução substancial de acidentes e doenças profissionais na
empresa.
Ao longo dos anos, tem havido uma grande evolução na área
da HSST. Recordo-me que no primeiro ano de contrato, as consultas
com o médico de trabalho eram uma vez por ano e no consultório, no
centro médico da INSPECMETRA LDA, em Valongo.
Actualmente, as consultas realizam-se duas vezes por ano e
numa unidade móvel que se desloca às empresas, o que é vantajoso
para os trabalhadores e para o patrão. Anualmente, também as
deslocações dos técnicos para fiscalização são efectuadas várias
vezes.
A HSST é um direito fundamental dos trabalhadores, a sua
aplicação contribui para o aumento da competitividade, mas acima de
tudo para a diminuição da sinistralidade entre os trabalhadores.
A meu ver, os principais beneficiários das medidas de HSST são
as empresas e o país. Penso que deveria ser uma preocupação
constante de todos os cidadãos melhorar as condições de trabalho e
garantir melhor assistência aos trabalhadores, porque o capital
humano é essencial ao desenvolvimento das empresas e das nações.
63

64. O tecido produtivo somente com trabalhadores saudáveis é
desenvolvido.
Em Portugal, existe legislação que regula todos estes princípios
e é aplicável a todos os ramos de actividade.
Prevê o n.º 1 do art.º 4º do art. D. Lei 141/91 de 14 de
Novembro, a obrigatoriedade de todos os trabalhadores poderem
usufruir de um médico do trabalho. No mesmo decreto-lei, o n.º 1 do
art. 8º, prevê que a entidade patronal é obrigada a assegurar
condições de segurança, higiene e saúde a todos os seus
trabalhadores, sem excepção.
PREOCUPAÇÕES AMBIENTENTAIS NA EMPRESA
O meio ambiente é uma das grandes preocupações na minha
empresa. Este tema é abordado em reuniões mensais com todos os
nossos colaboradores.
Nas reuniões tomamos algumas medidas no sentido de
contribuirmos para um meio ambiente saudável, tais como: nomear
um funcionário para controlar e fiscalizar todas as acções
relacionadas com lixos e resíduos.
Preservar o meio ambiente depende dos responsáveis e
gestores da empresa, mas sobretudo dos funcionários.
Todos os resíduos da empresa são recolhidos por empresas
certificadas. Têm sido instalados equipamentos de extracção de
fumos e poeiras com filtros, para que não sejam lançados na
64

65. atmosfera os gases resultantes das soldaduras, poeiras de lixar e
cortar as madeiras, e os fumos das pinturas.
A empresa dispõe de pontos de armazenamento para separar
todos os resíduos: os desperdícios de ferro, alumínio, inox, madeiras,
papel e plásticos. Também, usamos aparadeiras para evitar o
derramamento para o chão dos óleos usados nas montagens e na
assistência dos sistemas hidráulicos.
A UNIÃO EUROPEIA
Portugal pertence à Europa, um continente que tem um grande
número de estados.
Vários acontecimentos políticos no século XX, deram origem a
novas fronteiras na Europa. Tendo em conta a localização geográfica,
os países europeus são agrupados em quatro conjuntos: Europa
Mediterrânica, Europa Ocidental, Europa Oriental e Europa do Norte.
65

66. Os países europeus têm um grande número de cidades,
destacando-se as que são capitais, por aí se localizarem, geralmente,
as principais instituições políticas, económicas e sociais.
A Segunda Guerra Mundial deixou a Europa muito destruída.
Assim, alguns países europeus constituíram organizações
essencialmente económicas de entreajuda com destaque para a
Comunidade Económica Europeia (CEE).
A Comunidade Económica Europeia (CEE) nasceu a 25 de
Março de 1957 com a assinatura do Tratado de Roma, por seis
países: França, República Federal Alemã, Itália, Holanda, Bélgica e
Luxemburgo.
Em 1993, com o Tratado de Maastricht, a CEE adopta a
designação de União Europeia (EU).
66

67. O funcionamento da EU é assegurado por cinco instituições: o
Conselho de Ministros, a Comissão Europeia, o Parlamento Europeu
o Tribunal Europeu de Justiça e o Tribunal de Contas.
Para além destas instituições, existem dois órgãos comunitários
de natureza consultiva: o Comité Económico e Social e o Comité das
Regiões. No domínio da política económica e monetária, o Banco
Central Europeu (BCE) desempenha um papel importante.
PATOLOGIAS
A minha mãe foi para mim um exemplo do que é lutar pela vida
ao não se deixar vencer facilmente pelas adversidades.
O agente causador da sua doença sarcoidose era
desconhecido, assim como os seus sintomas e formas de tratamento.
Sabia-se que afectava principalmente o sistema respiratório. Devido à
raridade e ao pouco conhecimento científico sobre a doença não era
possível especificar as suas variáveis ou fazer diagnósticos precisos
sobre a patologia.
Os médicos afirmavam que a sarcoidose era considerada uma
doença rara em Portugal, mas mais frequente nos países africanos,
onde predominam pessoas de raça negra.
Os tratamentos para a sarcoidose eram, essencialmente, à base
de cortisona, substância que a deixava muito debilitada e sem grande
esperança de cura. Perante a situação, a minha mãe resolveu
recorrer às medicinas alternativas. Numa primeira fase a minha mãe
foi a consultas de homeopatia e fez massagens na Ervanária de
67

68. Ermesinde, conjuntamente com a medicação de origem química,
prescrita no hospital e a medicação da ervanária, de origem natural,
receitada pelo Dr. Álvaro. Mais tarde, começou a frequentar as
consultas do Dr. Álvaro, em Viseu, onde existia, para além do
consultório, um laboratório de medicamentos naturais. Lentamente, a
minha mãe abandonou a medicação tradicional, de origem química, e
passou a tomar apenas a medicação natural.
Actualmente, posso afirmar que a medicina natural mudou a
qualidade de vida da minha mãe, apesar de não a ter curado, porque
a sarcoidose é uma doença que não tem cura. Contudo, desde 1992,
a minha mãe não é hospitalizada, devido aos medicamentos naturais.
Hoje em dia, é acompanhada pelo Dr. Álvaro que, entretanto,
abriu um consultório em Braga, onde nos deslocamos mensalmente
para consultas de rotina, massagens e comprar medicamentos, ervas
e chás.
MEDICAMENTOS
Ao longo dos anos, e na tentativa de obtenção da cura da
doença que tem afectado a vida da minha mãe, directa ou
indirectamente, tive que recorrer às medicinas convencionais e
alternativas ganhando dessa forma um maior conhecimento de várias
doenças e vírus bem como as suas terapias, tratamentos e
medicamentos.
68

69. Um medicamento é um produto utilizado para tratar os
fenómenos patológicos do homem e do animal. O medicamento pode
curar, aliviar, ou prevenir as doenças. Um medicamento pode
substituir as substâncias ou os líquidos produzidos pelo organismo ou
neutralizar os germes, parasitas ou outros agentes patogénicos.
São várias as formas de administração: sólida, semi-sólida,
líquida ou gasosa. As formas sólidas podem ser comprimidos,
drageias, cápsulas, pós e supositórios. Nas formas semi-sólidas
figuram as pomadas, pastas, cremes e gel. Os medicamentos líquidos
são as tinturas, as perfusões, as gotas, as soluções em ampolas,
xaropes e sprays. Na forma gasosa figuram as inalações.
São vários os grupos de fármacos que podem ser utilizados
com a finalidade de diminuir a dor, nomeadamente os analgésicos
estupefacientes (opiáceos) e os analgésicos antipiréticos e anti-
inflamatórios. Dos primeiros destacam-se a morfina e codeína e são
muito potentes no alívio de todas as intensidades e origens, mas têm
a capacidade de provocar dependência.
São várias as doenças que evoluem com dor, febre e
inflamação. Assim o grupo dos analgésicos, antipiréticos e anti-
inflamatórios, têm nestas doenças o seu campo de aplicação.
Um antipirético é um medicamento que previne ou reduz a
febre, diminuindo a temperatura corporal que está acima do normal.
Os antipiréticos mais comuns em Portugal são a aspirina e o
paracetamol.
69

70. Um antibiótico é toda a substância que interfere com a
capacidade das bactérias actuarem normalmente. Pode actuar
inibindo o seu crescimento ou matar as bactérias.
Os antibióticos são usados para tratar infecções bacterianas,
que variam desde doenças quase mortais, como a meningite, a
problemas comuns como o acne e a amigdalite. No entanto, os
antibióticos não servem para curar doenças causadas por vírus, tais
como constipações ou gripe.
O antibiótico pode agir como bactericida, quando actua
eliminando as bactérias, ou, como, bacteriostático, quando interrompe
a sua proliferação.
Quando as bactérias desenvolvem a capacidade de se defender
do efeito de um antibiótico, diz-se que adquiriram resistência aos
antibióticos. Ao longo dos anos as bactérias patogénicas, as que
causam doenças, tornaram-se resistentes a muitos antibióticos devido
ao abuso ou uso incorrecto dos mesmos.
Mesmo que uma pessoa se sinta melhor, deverá continuar a
tomar o antibiótico exactamente como o médico receitou. Se não
terminar o antibiótico, algumas das bactérias perigosas podem não
morrer e pode voltar a ficar doente. As bactérias que estão ainda
vivas poderão também tornar-se resistentes e fazer com que a
infecção se torne mais difícil de tratar.
Os antibióticos não são tão eficazes se não forem tomados a
horas. Como os medicamentos permanecem no organismo durante
um certo período de tempo, devemos tomar cada dose de acordo com
70

71. as instruções do médico. Tomar antibióticos de forma irregular
permite que as bactérias se adaptem e se multipliquem, aumentando
o problema da resistência aos antibióticos.
Nunca devemos tomar o resto de antibióticos guardados, quer
sejam de outra pessoa ou nossos. Antibióticos específicos são
eficazes no combate a bactérias específicas e é errado pensar que o
antibiótico de outra pessoa irá funcionar. Os antibióticos devem
sempre ser tomados até ao fim, excepto quando o médico dá
instruções para parar. Qualquer resto de medicamento deve ser
devolvido à farmácia.
I made a phone call to a pharmacy located in Maia:
Laurentino: Good Afternoon.
Pharmacy: Good Afternoon.
Laurentino: My name is Laurentino Barros, I live in Porto and I
would like to know if your pharmacy has the medicine Aspegic.
Pharmacy: Yes, we have.
Laurentino: I need it as soon as possible because it is
exhausted in my city. Please send it to me.
Pharmacy: We can do this, but we need a fax from you with the
request of the product.
Laurentino: Ok, I’ll send you the fax. But tell me, how can I do
the payment?
Pharmacy: At the moment of the delivery you’ll pay.
Laurentino: How long do I have to wait for the medicine?
71

72. Pharmacy: Tomorrow morning you’ll have it at home.
Laurentino: Thank you, I look forward it.
Estas linhas de orientação são importantes porque quando os
antibióticos não são usados correctamente, as bactérias fracas são
mortas, mas as mais resistentes sobrevivem e multiplicam-se. Estas
bactérias resistentes podem causar infecções que são muito difíceis
de tratar, o que significa que os antibióticos podem não ser tão
eficazes quando são mesmo necessários
PSICOFÁRMACOS
O grupo dos psicofármacos engloba três grupos de
medicamentos: ansiolíticos, sedativos e hipnóticos; psicodepressores
e antipsicóticos; e antidepressivos.
Os ansiolíticos, sedativos e hipnóticos têm como principal
indicação o tratamento da ansiedade e/ou a indução ou manutenção
do sono, como por exemplo: Xanax, Lexotan, Tranxene, Valium e
Serenal.
Os psicodepressores e antipsicóticos são usados no tratamento
da esquizofrenia outras psicoses e alterações de comportamento,
entre os quais o Socian e o Largactil.
Os antidepressivos são medicamentos cuja acção decorre no
sistema nervoso central, normalizando o estado do humor, quando se
encontra deprimido, o que equivale para o doente a tristeza, a
angustia, desinteresse, desmotivação, falta de energia, alterações do
72

73. somo e do apetite, etc. Os medicamentos antidepressivos não actuam
quando o estado do humor é normal, distinguindo-se dos
psicoestimulantes. São exemplos de antidepressivos o Deprimil e o
Prozac.
A automedicação é um processo que conduz a que o doente
assuma a responsabilidade de melhoria da sua saúde sem recurso à
consulta médica. Esta independência do doente permite-lhe resolver
situações auto-limitadas e de curta duração.
A automedicação tem sido alvo de discussões na União
Europeia (UE), tendo havido consenso quanto ao facto de se
recomendar apenas para o alívio de sintomas, não excedendo a
duração de sete dias (três para o caso de febre), requerendo atenção
especial da grávida, mulheres a amamentar, bebés e crianças e ainda
contra-indicada quando os sintomas forem graves, persistentes, ou
quando houver suspeita de reacções adversas responsáveis pelos
mesmos.
A lei portuguesa define 41 situações que são passíveis de
automedicação, das quais destaco: contracepção de emergência e
métodos contraceptivos, dores musculares e de cabeça ligeiras e
moderadas, contusões, febre, diarreia, queimaduras de primeiro grau,
vómitos, hemorróidas, dores de dentes, tratamento local de varizes,
feridas superficiais, irritação ocular, prisão de ventre, azia e
endoparasitoses intestinais.
Destaco três situações de risco de auto-medicação:
73

74. O Efeito cumulativo, quando uma pessoa consome uma grande
quantidade de um determinado remédio por muito tempo. Como por
exemplo, o princípio corticóide, encontrado em anti-alérgicos. O
medicamento, nesse caso, além de combater o antigene da doença,
extermina também as células imunológicas, enfraquecendo o sistema
de defesa do organismo;
A Sobredosagem, que pode causar intoxicações graves e
provocar reacções adversas;
A Baixa dosagem, nos antibióticos, por exemplo, uma dosagem
menor do que a necessária, em vez de destruir, aumenta a
resistência das bactérias e o medicamento deixa de ter efeito.
A receita médica não é obrigatória para todos os medicamentos.
A obrigatoriedade da receita médica depende da classificação dos
medicamentos quanto à dispensa: medicamentos sujeitos a receita
médica (MSRM) ou medicamentos não sujeitos a receita médica
(MNSRM).
Em Portugal, o Decreto-Lei n.º 134/2005, de 16 de Agosto, com
as alterações que lhe foram introduzidas pelo Decreto-Lei n.º
238/2007, de 19 de Junho, indica quais os medicamentos não sujeitos
a receita médica e que podem ser comprados sem a apresentação da
receita emitida pelos médicos.
Os medicamentos que só podem ser adquiridos com receita
médica são-no geralmente porque podem constituir, directa ou
indirectamente, um risco, mesmo quando usados para o fim a que se
destinam, caso sejam utilizados sem vigilância médica.
74

75. Dos medicamentos referidos, apenas os analgésicos não
estupefacientes, anti-inflamatórios e antipiréticos não estão sujeitos a
receita médica
GENÉRICOS
Um medicamento genérico é um medicamento com a mesma
substância activa, forma farmacêutica e dosagem, e com a mesma
indicação que o medicamento original, de marca. Os medicamentos
genéricos têm a mesma qualidade, eficácia e segurança, mas a um
preço 35% inferior ao medicamento original. O medicamento genérico
é mais barato porque os fabricantes de genéricos, ao produzirem
medicamentos após ter terminado o período de protecção de patente
dos originais, não têm os custos inerentes à investigação e
descoberta de novos medicamentos. Assim, podem vender
medicamentos genéricos com a mesma qualidade mas a um preço
mais baixo do que o medicamento original.
Os medicamentos genéricos são identificados pela
Denominação Comum Internacional (DCI) das substâncias activas,
seguida do nome do titular da Autorização de Introdução no Mercado
(AIM) ou de um nome de fantasia, da dosagem e da forma
farmacêutica e da sigla «MG», inserida na embalagem exterior do
medicamento.
Os medicamentos genéricos são comparticipados com base nos
mesmos escalões que os restantes medicamentos, mas têm uma
comparticipação 10% superior.
75

76. Os médicos e os farmacêuticos estão informados sobre os
benefícios dos medicamentos genéricos, mas cabe-nos a nós,
cidadãos, questionarmo-nos sobre a opção de adquirir um genérico.
Até porque, caso exista um medicamento genérico para o tratamento
do nosso problema de saúde, o resultado está assegurado através
dos controlos de produção, qualidade e segurança. De facto, estou
convencido de que a opção da utilização de medicamentos genéricos
é a melhor escolha.
COMPOSIÇÃO DOS MEDICAMENTOS
Os medicamentos são compostos por substâncias activas e
excipientes.
O princípio activo é a substância de estrutura química definida
responsável por produzir uma alteração no organismo que pode ser
de origem vegetal ou animal. A investigação moderna utiliza
sobretudo substâncias activas artificiais, obtidas através de síntese
química, técnicas da biotecnologia ou de género genético.
Os excipientes são as substâncias que existem nos medicamentos e
que completam a massa ou volume especificado. Um excipiente é
uma substância inactiva usada como veículo para o princípio activo,
assim como para facilitar o seu fabrico, corrigir o sabor e cheiro, etc.
ROTULAGEM DOS MEDICAMENTOS
A informação que consta da rotulagem dos medicamentos é
aprovada pelo INFARMED. Da informação que consta
obrigatoriamente da embalagem, destaca-se a seguinte: o nome do
76

77. medicamento, composição em substâncias activas, forma
farmacêutica, modo e via de administração, prazo de validade,
incluindo mês e ano; número do lote de fabrico; preço de venda ao
público, nome e morada do responsável pela autorização de
introdução no mercado, classificação do medicamento relativamente à
sua dispensa, prazo de utilização após reconstituição do
medicamento ou abertura do recipiente, pela primeira vez, se for caso
disso, precauções particulares de conservação e destruição, quando
for caso disso.
A Aspirina 500 da Bayer contém como substância activa o ácido
acetilsalicílico e apresenta-se na forma de comprimidos. Outros
ingredientes são a celulose e o amido de milho. O ácido
acetilsalicílico é um éster acetilado do ácido salicílico.
Os cristais são alargados, de sabor ligeiramente amargo e de
cor esbranquiçada.
Cada comprimido de Aspirina 500 mg contém como substância
activa 500 mg de ácido acetilsalicílico. A aspirina 500 mg encontra-se
disponível em embalagens de 20 comprimidos. O ácido acetilsalicílico
pertence a um grupo de substâncias conhecidas como anti-
inflamatórios não-esteróides, eficazes no alívio sintomático de dores
e febre.
Fórmula: CH 3 COO (C6H4) COOH
77

78. A Aspirina também está disponível, noutras dosagens, por
exemplo 1000 mg. Assim como a sua substância activa (ácido
acetilsalicílico), se encontra em diversos medicamentos, entre os
quais os genéricos.
Para reconhecer a equivalência entre dois medicamentos é
necessário que estes possuam o mesmo princípio activo, a mesma
forma farmacêutica, a mesma dosagem e para os quais tenham sido
realizados testes de bioequivalência. Este é o caso dos genéricos
OS VÍRUS
Os vírus são seres que não possuem células, são constituídos
por ácido nucléico que pode ser o DNA ou o RNA, envolvido por um
invólucro proteico denominado capsídeo. Possuem cerca de 0,1µm de
diâmetro, com dimensões apenas observáveis ao microscópio
electrónico. Por serem tão pequenos conseguem invadir células,
inclusive a de organismos unicelulares, como as bactérias. É
parasitando células de outros organismos que os vírus conseguem
reproduzir-se. Como são parasitas obrigatórios eles causam nos
seres parasitados doenças designadas por viroses.
Os vírus apresentam formas muito diferentes, mas todos
possuem uma cápsula feita de proteína, onde se localiza o material
genético que sofre modificações, ou seja, mutações com frequência
levando ao aparecimento de outras variedades de um mesmo vírus.
Este fenómeno dificulta o seu combate e compromete a eficiência de
várias vacinas, que são preparadas para combater tipos específicos
78

79. de microrganismo. A capacidade de sofrer mutações genéticas é uma
das características que os vírus têm em comum com os seres vivos.
Diferentes formas dos capsídeos dos vírus.
Esquema do Vírus
Os vírus não são constituídos por células, embora dependam
delas para a sua multiplicação. Alguns vírus possuem enzimas. Por
exemplo, o HIV tem a enzima Transcriptase reversa que faz com que
o processo de Transcrição reversa seja realizado (formação de DNA a
partir do RNA viral).
O vírus da imunodeficiência adquirida (VIH) destrói as células
imunitárias do corpo, expondo o indivíduo ao que se chama as
79

80. doenças oportunistas. O vírus evolui rapidamente para destruir as
defesas imunitárias do indivíduo, o que implica que uma eventual
vacina terá de adoptar-se ao perfil instável do vírus da SIDA. Os
médicos sabem que a progressão da doença se faz a ritmos muito
diferentes segundo os indivíduos, em função das capacidades dos
variantes dos genes HLA (antigenes dos leucócitos humanos) a
combater a doença. O vírus é susceptível de mudar quando enfrenta
variantes mais eficazes contra ele. As variantes do gene HLA diferem
com frequência de uma região do mundo para a outra, levando a
mutações diferentes do vírus.
Segundo alguns cientistas, assim que for encontrada uma
vacina eficaz para a SIDA, será preciso mudá-la com regularidade
para que responda a um vírus em evolução, como acontece para a
vacina da gripe.
TERAPÊUTICAS ALTERNATIVAS
A minha experiência de vida na área das medicinas, sejam elas,
tradicionais ou alternativas, fez-me ter a percepção das suas
vantagens e desvantagens. Como vantagens da toma dos
medicamentos naturais identifico, a elevada eficácia, o reduzido
número de contra-indicações, a possibilidade de serem administrados
em qualquer tipo de doente e a existência de várias formas de
administração, das quais destaco a via oral, através da qual podem
ser ingeridos comprimidos e xaropes.
80

81. A grande desvantagem dos medicamentos naturais reside no
facto de não serem reconhecidos e, logo, não serem comparticipados
pelo Serviço Nacional de Saúde (SNS), ficando mais caros para os
doentes. Para além desta, também existe outra desvantagem, a do
seu efeito ser mais demorado.
Actualmente, cada vez mais, as pessoas procuram tratar os
seus problemas de saúde recorrendo às terapêuticas alternativas,
como é o caso da aquaterapia, aromaterapia e acupunctura.
What is acupuncture?
The 5.000-year-old Chinese art of acupuncture involves the
stimulation of specific points on the body by a variety of techniques-
usually hair-thin metallic needles-to treat or prevent illness. In 1997,
after looking at thousands of studies and interviewing leading
researchers, a panel of experts convened by the National Institutes of
Health concluded that acupuncture is an effective treatment for
nausea and vomiting caused by chemotherapy, surgery in adults and
post-operative dental pain. Getting needled, the panel said, can also
be helpful in combination with other therapies in the treatment of
addictions, stroke rehabilitation, headaches, menstrual cramps, tennis
elbow, fibromyalgia, myofascial pain, osteoarthritis, low-back pain ,
carpal tunnel syndrome, and asthma.
In:www.cafeterra.info/2008
Osteopathy
81

82. Osteopathy is a non-invasive, safe and effective hands-on
therapeutic discipline. Osteopathy is a complete system of
assessment, treatment and integration of all the bodies systems and
tissues. Osteopathy is based on a detailed study of human anatomy,
physiology and biomechanics.
Osteopaths use a refined sense of touch (palpation) and a
‘gentle, deep pressure’ to diagnose, treat and integrate tissue
dysfunction. Osteopaths do not treat symptoms of dysfunction (i.e.
pain), but rather, they treat the primary source or cause of that
dysfunction.
Osteopaths are trained to treat all the tissues/systems of the
body (e.g. musculoskeletal, craniosacral, visceral, fascial, arterial,
and nervous). The purpose of an osteopathic treatment is to identify,
restore, maintain and improve the natural harmonious working of all
the body tissues/systems.
In: www.satoriwellness.com
82

83. In: www.setupmy.com
Penso que o Governo e a Assembleia da República deveriam
alterar as leis, no sentido de serem incluídas no SNS as terapêuticas
naturais, pois cada vez mais os cidadãos recorrem a estas práticas,
tanto para tratamentos de beleza, como para tratamento de doenças e
dores que lhes estão associadas.
83

84. DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS
A vida nocturna é propícia à transmissão de doenças
sexualmente transmissíveis (DST) também conhecidas por doenças
venéreas, porque são transmitidas através de relações sexuais, mas
também podem ser transmitidas através de objectos que transportam
os agentes causadores destas doenças, principalmente através de
contacto com sangue.
Estas doenças podem ser detectáveis e tratadas, mas quando
são detectadas demasiada tarde, podem tornar-se bastante graves e
até podem causar a morte.
O número de doentes com DST tem aumentado em todo o
Mundo, tornando as doenças venéreas, uma praga social.
Das DST, a VIH/SIDA (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida)
assume uma principal importância, pois afecta milhões de pessoas
em todo o mundo.
O aparecimento de novos casos de infectados com o vírus da
imunodeficiência adquirida (VIH) teve o seu pico nos últimos anos da
década de 90. Nesta época, surgiram três milhões de novas infecções
por ano. Em 2007, o número de novos casos desceu para 2.5
milhões, significando 6800 contágios por dia, o que reflecte uma
tendência natural da epidemia, assim como o resultado dos esforços
de prevenção realizados. O número de pessoas que morrem de SIDA
diminuiu nos últimos três anos. A SIDA é uma das principais causas
de morte no mundo e a principal em África.
84

85. A África é o continente mais pobre do mundo, é o segundo
continente mais populoso da Terra (atrás da Ásia), tem mais de 800
milhões de habitantes, distribuídos em 54 países, representando
cerca de um sétimo da população do mundo e é o terceiro continente
mais extenso, atrás da Ásia e das Américas, onde estão quase dois
terços dos portadores do vírus HIV da Terra. A continuidade das
guerras, o avanço de epidemias e o crescimento da miséria põem em
causa o seu desenvolvimento. O principal bloco económico é o SADC
(Southern African Development Community), formado por 14 países.
O atraso económico, a ausência de uma sociedade de consumo em
larga escala, a falta de informação, a higiene precária, etc., colocam
o mercado africano em segundo plano no mundo globalizado. Cerca
de 260 dos 783 milhões de habitantes da África vivem com menos de
1 dólar ao dia, abaixo do nível da pobreza definido pelo Banco
Mundial. A idade média da população era de 18,3 anos, em 1998.
Em 2007, existiam no mundo 33.2 milhões de pessoas
infectadas com o VIH, em que 15.4 milhões eram mulheres, 2.5
milhões eram crianças com menos de 15 anos de idade; foram
infectadas 2.5 milhões de novas pessoas e morreram da doença 2.1
milhões em todo o mundo.
Apesar da taxa de novos casos e da mortalidade provocada
pela doença estar a diminuir, as estimativas apontam para o
aparecimento de 6800 novos casos por dia e cerca de 5700 mortes.
Desde 2001, o número de pessoas a viver com o vírus na Europa de
Leste e Ásia Central aumentou mais de 150 por cento, de 630 mil
85

86. para 1.6 milhões de casos em 2007. Na Ásia, estima-se que o número
de infectados no Vietname tenha duplicado entre 2000 e 2005 e que a
Indonésia tenha o crescimento mais rápido da epidemia.
A África é o continente onde se regista o maior número de
casos, mas certas zonas da Ásia apresentam as taxas de crescimento
de infecções mais rápidas. O VIH é causa de morte e doença em
grande crescimento, especialmente na África Sub-Sahariana, onde
existem cerca de 22,5 milhões de pessoas infectados pelo VIH, mas o
número de novos casos anuais (1.7 milhões) é menor do que os
registados nos anos anteriores. Na Ásia, existem 4,9 milhões de
pessoas infectadas pelo VIH e no Vietname, o número de casos
duplicou desde 2000. Os dados mostram que em 2007, foram
infectadas 2.5 milhões de pessoas, um valor abaixo do ponto alto
registado no final dos anos 90, onde se registavam cerca de três
milhões de novas infecções por ano.
A diminuição do número de mortes anuais para 2.1 milhões
deve-se ao maior acesso a medicamentos anti-retrovirais e
tratamentos. A UNAids (Joint United Nations Programme on
HIV/AIDS) diz que os casos passaram de 39,5 milhões, em 2006, para
33,2 milhões, em 2007.
Cerca de 68 por cento dos infectados pelo vírus encontram-se na
África Sub-Sahariana. No entanto, o número de novos casos tem
vindo a diminuir. Actualmente são 22.5 milhões de pessoas a viverem
com VIH/SIDA nesta zona. Apenas oito países desta região
contabilizam um terço das novas infecções e mortes por SIDA no
86

87. mundo. Na Suazilândia, por exemplo, 33.4 por cento da população
entre os 15 e os 49 anos está infectada. No Botswana, são quase 25
por cento da população, no Lesoto cerca de 23 por cento e no
Zimbabué 20 por cento da população.
Na Europa Ocidental e Central e na América do Norte a maioria
das infecções pelo VIH foram adquiridas por via homossexual ou pelo
uso de drogas injectáveis, mas nos últimos anos uma proporção cada
vez maior das infecções é adquirida através de contacto
heterossexual sem utilização de preservativo.
A União Europeia (UE) tem 27 estados membros, é a maior e mais
importante entidade política, económica e cultural do mundo, e é também, a
maior economia mundial, ultrapassando os Estados Unidos. Contudo, apesar
da maior parte da Europa incluir-se no mundo desenvolvido, o diagnóstico de
infecções adquiridas por via heterossexual aumentou em 122% entre 1997 e
2002. Uma grande percentagem destes novos diagnósticos é efectuada em
pessoas oriundas de países com grande incidência da infecção, principalmente
países da África Sub-Sahariana. O diagnóstico de novas infecções em
homossexuais do sexo masculino aumentou em 22% na Europa Ocidental
entre 2001 e 2002. 5075 em 2004). No entanto, na Bélgica, Dinamarca,
Portugal e Suíça houve um ligeiro, e na Alemanha um significativo, aumento.
Embora o uso de drogas injectáveis seja responsável por um número
decrescente de novas infecções na maioria dos países da Europa Ocidental,
permanece um factor epidemiológico importante em países como Itália,
Portugal e Espanha e em algumas cidades de outros países. Apesar desse
fenómeno, em Portugal o número de novas infecções em toxicodependentes
87

88. diminuiu de 2400, em 2000 para 1000, em 2004. Em Portugal cerca de 50%
dos casos diagnosticados em 2002 foi em toxicodependentes, mais de 40%
dos casos registados tiveram origem em indivíduos heterossexuais com
comportamento de risco.
Em 2007, depois da Estónia, Portugal foi o país com a maior
taxa de número de novos casos de VIH por habitante dentro da União
Europeia, foram diagnosticados 205 novos casos por cada milhão de
habitantes, valor só ultrapassado pela Estónia, onde ocorreram 504,2
novas infecções em cada milhão de habitantes. Em terceiro lugar,
encontrava-se o Reino Unido (148,8 por milhão) e, em quarto lugar, a
Letónia (130.3 por milhão). A média europeia, em 2007, era de 67
novos casos por cada milhão de habitantes. O número de casos de
VIH na Europa e partes da Ásia quase que duplicou nos últimos seis
anos.
Continua a verificar-se um aumento da proporção de mulheres
infectadas. O crescente impacto da epidemia nas mulheres também é aparente
no Sul e Sudeste asiático, onde existem quase dois milhões de mulheres
infectadas, assim como na Europa de Leste e na Ásia Central. A maioria das
mulheres no Mundo é infectada devido ao comportamento de risco do seu
parceiro sexual, sobre o qual têm pouco ou nenhum controlo.
Uma das principais causas de transmissão de doenças venéreas é o
aumento da promiscuidade sexual, na sequência de várias alterações sociais,
tais como a intensidade das migrações, o que favorece relações sexuais
ocasionais; a eficiência dos meios terapêuticos actuais que diminuiu o receio
88

89. de contágio; uma maior tolerância na área sexual; a utilização de novos
métodos contraceptivos e o aumento no uso de drogas, incluindo o álcool.
Todas as pessoas atingidas por estas doenças, devem evitar a
contaminação de outras pessoas. No entanto, todos nós temos que estar
conscientes dos riscos que corremos ao termos um comportamento de risco,
que nos pode levar à morte.
As DST são, por definição, doenças infecciosas transmitidas durante a
actividade sexual ou por contacto genital (a pessoa que sofre destas doenças
contagia a pessoa com quem mantém relações).
Os agentes causadores destas doenças, chamados agentes infecciosos, são,
geralmente, bactérias e vírus, que podem não afectar apenas as vias genitais,
mas também outros órgãos do corpo. Actualmente, existem cerca de 30
doenças sexualmente transmissíveis de difícil controlo, algumas delas
causando danos irreparáveis no organismo.
89

90. DST Agente Sintomas Transmissão Prognóstico
G o n o rr e i a N e i s se ri a g o n o rr h o e a e I n f l a ma çã o do colo do C o n ta ct o s e x u a l , ro u p a E s te ri l i d a d e e
(b a c té ri a ) ú te ro , t ra n s to rn o s i n t e r i o r, to a l h a s . i n fl a m a ç ã o d a p é l v i s .
m e n st ru a i s, u r e t ri te no P o ss ív e l
homem, se c re çã o c e g u e i ra do recém-
a ma re l a d a . n a s ci d o .
S íf il is T r e p o n e ma pallidium I n i ci a l me n t e , úlceras C o n ta ct o sexual, vi a Lesões no s i s te ma
(b a c té ri a ) g e n i ta i s que não cu ra m. p l a ce n t á r i a . ci rc u l a t ó r i o e n e rv o s o .
P o st e r i o rm e n te , lesões na M a l fo rm a ç ã o o u m o r te
p e l e e mu co sa s. d o r e c é m - n a sc i d o .
U re tr it e e C h l a my d i a tr a c h o ma ti s C o rr i m e n to a ci n z e n ta d o , C o n ta ct o s e x u a l , ro u p a A rt ri te s. In fe cç õ e s n o s
v u lv o v a g in it (b a c té ri a ) e sp u m o s o , co m ch e i r o a i n t e r i o r, to a l h a s . o l h o s, p e l e e b o c a .
e p e i x e . N o s h o me n s , d o r a o
u ri n a r .
H e rp e s V í ru s h o mi n i s ( ví ru s) Lesões ve si c u l a re s nos C o n ta ct o se xu a l . P o d e co n ta g i a r o f e t o .
g e n i ta l ó rg ã o s g e n i ta i s e xt e r n o s. A u me n t a o risco de
c a n cr o do colo do
ú te ro .
H e p a t it e B V á r i o s t i p o s d e v ír u s L e s õ e s h e p á ti ca s , h e p a t i t e , Sangue, e sp e r ma , P ro d u z graves
ci rr o s e . se cr e ç ã o va g i n a l , vi a p ro b l e ma s no f íg a d o .
plancentária, leite P o d e ca u sa r a mo rt e .
ma te rn o , sa l i va .
S ID A V IH (v ír u s ) A n e mi a , f e b re , p e rd a de Sangue, e s p e rm a , T r a n sm i t e - s e ao fe to .
p e so , alterações se cr e ç ã o vaginal, vi a In fe cç õ e s
i m u n i tá ri a s . plancentária, l e i te g e n e r a l i za d a s e m o r te .
ma te rn o .
Candidíase C â n d i d a a l b i ca n s (f u n g o ) P i ca d a s ao urinar, C o n ta ct o s e x u a l , ro u p a Ma i s fr e q u e n t e na
co mi ch ã o , f l u xo vaginal i n t e r i o r, t o a l h a s, ro u p a mu l h e r. Não tem
mu i t o a b u n d a n t e . h ú mi d a . co n s e q u ê n ci a s.
T ri c o mo n í a s T ri ch o m o n a va g i n a l i s A r d o r, comichão, fl u x o C o n ta ct o s e x u a l , ro u p a In fe cç ã o u r i n á ri a na
e (p ro to zo á r i o ) va g i n a l a ma re l o . i n t e r i o r, to a l h a s . mu l h e r e u re tr i t e no
h o me m.
P e d i c u lo s e Phtirius pubis L e sõ e s n a p e l e , p i ca d e l a s F a l ta de higiene, Sem consequências se
p ú b l ic a (a rt ró p o d e ) n a zo n a p ú b i ca . l e n çó i s, to a l h a s , d e sp a ra si ta r a p e l e e
(chatos) co n t a c to s e x u a l . d e si n fe ct a r a ro u p a e m
á g u a f e r ve n t e .
Os primeiros sintomas das DST podem passar despercebidos,
podendo mesmo existir portadores saudáveis, ou seja, pessoas que
podem transmitir a doença sem que esta se tenha manifestado nelas.
Com o tempo, a infecção alastrar-se-á a várias partes do
90

91. organismo.As DST podem ter consequências graves e permanentes,
especialmente nas mulheres e nos recém-nascidos (como esterilidade
e cegueira), e afectar repetidamente a mesma pessoa por não
existirem vacinas. No entanto, existem tratamentos eficazes e quase
todas as DST podem ser curadas. Para isso, é necessário um
diagnóstico precoce, medicação específica contra os agentes
infecciosos e um correcto tratamento até à cura total.Apesar de tudo,
nos últimos anos tem-se verificado uma expansão das DST, em
grande parte devido a uma mentalidade cada vez mais aberta
relativamente à sexualidade.
Actualmente já não se pode falar em grupos de risco, mas sim
em comportamentos de risco. O risco de contrair estas doenças não
obriga à abstinência sexual, mas sim à prática de sexo seguro,
através do uso do preservativo e da fidelidade ao/do parceiro sexual.
É muito importante não esquecer que o preservativo é o único método
contraceptivo eficaz na preservação das DST, uma vez que
representa uma barreira que impede que o sangue, o sémen ou o
fluido vaginal entrem em contacto; é o único método recomendado
para relações sexuais que ocorram em ambientes de “lazer”, locais
onde, por vezes, ocorrem com pessoas que não conhecemos o
suficiente. Contudo, deve dar-se importância à fidelidade do parceiro
sexual, à higiene de todo o corpo e, em particular, dos órgãos
genitais, além das idas regulares ao médico de família. Mas é
importante que fique claro que nunca se conhece completamente uma
pessoa, seguro é prevenir sempre.
91

92. Relativamente à hepatite B e à SIDA, não se deve partilhar,
seja com quem for, mesmo que sejam pessoas da mesma família,
objectos pessoais de higiene, tais como escovas de dentes, lâminas
de barbear e outros objectos cortantes. A prevenção da hepatite B
inclui também uma vacina.A transmissão das DST pode estar
relacionada com ocorrências no ambiente de trabalho, por exemplo o
caso dos profissionais da saúde que estão de alguma forma expostos
aos fluidos de pacientes infectados. Os profissionais que sofrem um
acidente do trabalho, expostos ao sangue e a outros fluidos de
pacientes potencialmente contaminados devem ser tratados como
casos de emergência médica, uma vez que para maior eficácia, as
medidas e os tratamentos profilácticos da infecção, de algumas DST,
necessitam ser iniciados logo após a ocorrência do acidente.
Contudo, como medida de prevenção, os profissionais da área da
saúde, uma área de algum modo exposta aos riscos, devem usar
luvas, máscaras, etc. As restante áreas de trabalho não são muito
propensas à transmissão de DST, considerando que as formas de
transmissão destas doenças ocorre por via sexual ou por contacto
com sangue contaminado e não é por nós convivermos em ambiente
de trabalho, por exemplo com pessoas portadoras de VIH que ficamos
infectados; para que isso aconteça é necessários que tenhamos
algum tipo de comportamento de risco. As doenças emergentes têm
sido definidas como aquelas cuja incidência nos seres humanos tem
aumentado nas últimas décadas, são aquelas que não tinham
significado no passado e num determinado momento surgem como
92

93. novas, são causadas por agentes etiológicos desconhecidos. A SIDA,
por exemplo, mostra bem a definição, o vírus VIH quando foi
identificado, era diferente de tudo o que já se tinha visto. Outro
exemplo recente de doença emergente é a gripe aviária por mutação
do vírus H5N1; também a transmissão interpessoal das febres
hemorrágicas virais, como os casos recentes das febres Marburg e
Ébola, em África, apresentam grande potencial epidémico.
As doenças reemergentes são aquelas que devido ao seu
reaparecimento ou, ao aumento do número de infecções por uma
doença já conhecida, volta a ser considerada um problema de saúde
pública.
Entre as chamadas doenças reemergentes, há conhecimento de
um recente surto de poliomielite em cerca de quinze países de África
e Médio Oriente, por falhas nas coberturas vacinais; a epidemia de
cólera que, nos últimos quarenta anos, afectou mais de 75 países e
que causou, nos últimos dois anos, só em Angola, cerca de cinquenta
mil casos e duas mil mortes.
Actualmente, a sífilis é considerada uma doença reemergente,
devido ao grande aumento da sua incidência nos países em
desenvolvimento, enquanto nos países desenvolvidos é actualmente
considerada epidemiologicamente estável. A sífilis foi descrita pela
primeira vez há aproximadamente 500 anos. Durante estes séculos
sua importância foi destacada não só pela alta incidência como pelo
aparecimento de formas graves, malformações produzidas nos recém-
nascidos e a sua grande mortalidade.
93

94. O conceito de transmissão sexual apareceu por volta de 1850.
Nesta época, a sua disseminação dava-se quase que exclusivamente
em locais onde o sexo era usado como moeda de troca. Foi atribuído
à promiscuidade o maior número de contaminados.
Com a descoberta da penicilina, o tratamento da sífilis levou a
uma grande diminuição da incidência. Na década de 60 do século XX
chegou-se a prever a sua erradicação até o final dos anos 80.
Entretanto, a partir de 1986, nos Estados Unidos da América (EUA),
observou-se um aumento na incidência de sífilis em mulheres na
idade fértil e, portanto, um aumento dos casos de sífilis congénita.
Este facto foi atribuído a problemas sociais como a pobreza e a
promiscuidade, uso de drogas e pelo facto do sexo se ter tornado
moeda de troca dos viciados em crack e cocaína, para conseguirem a
droga. Com a adopção de medidas de controle epidemiológico, as
mesmas usadas no controle da SIDA, hepatite B e outras, a
incidência já estava estabilizada na América do Norte em 1995.
As causas mais comuns de emergência e reemergência de
doenças infecciosas são: o crescente número de pessoas vivendo e
deslocando-se pelo mundo; as rápidas e intensas viagens
internacionais; a superpopulação em cidades com precárias
condições sanitárias; o aumento da exposição humana a vectores
(seres vivos capazes de transmitirem de forma activa ou passiva um
agente infeccioso, que pode ser um parasita, bactéria ou vírus) e
reservas naturais; as alterações ambientais e mudanças climáticas.
94

95. A partir de 2002, o número global anual de novas infecções em
homossexuais do sexo masculino na Europa Ocidental diminuiu
ligeiramente (de 5453 em 2002 para 5075 em 2004). No entanto, na
Bélgica, Dinamarca, Portugal e Suíça houve um aumento ligeiro, e na
Alemanha um significativo, aumento.
AGRICULTURA
Apesar de não ser um agricultor profissional tenho tido sempre
procurado a melhor informação sobre a evolução das novas técnicas
e práticas bem como as alternativas agrícolas.
A passagem da técnica da recolha itinerante de alimentos para
eliminar as necessidades alimentares, para a técnica do cultivo
provocou grandes alterações no modo de vida das pessoas e dos
campos agrícolas.
A agricultura actua sobre o meio e permite a obtenção de
recursos de natureza diversa, entre os quais os alimentares. A prática
agrícola levada a cabo há milhares de anos pelo homem em proveito
próprio, pode ser feita de forma mais ou menos intensiva, com maior
ou menor respeito pelos equilíbrios naturais, com maior ou menor
grau de protecção e melhoria do meio e da qualidade de vida.
Durante muito tempo, as técnicas utilizadas respeitaram o solo,
a fertilidade, a diversidade e a qualidade das produções,
seleccionando e/ou domesticando variedades e raças. Devido às
novas tecnologias, que surgiram principalmente no início do século
XX, conseguiram-se produções muito elevadas, em que se utilizaram
95

96. todos os tipos de recursos disponíveis, sem limitações nos impactos
negativos, algumas vezes irreversíveis ou de difícil recuperação, isto
é, a agricultura desenvolveu-se de uma forma não sustentável.
Com o objectivo de contrariar esta forma de produção agrícola,
surgiu uma forma de agricultura alternativa, cujo principal objectivo é
a aproximação da agronomia à ecologia, recuperando técnicas e
práticas tradicionais, mas sem deixar de parte a utilização de
algumas das novas tecnologias.
Depois de muitas décadas de intensificação agrícola, com
importantes prejuízos ambientais, a agricultura biológica tenta ser
uma aproximação da agricultura à ecologia recuperando técnicas
tradicionais.
Os produtos de agricultura biológica são produzidos sem o
recurso a pesticidas, ingredientes artificiais e conservantes, agro-
químicos sintéticos, irradiação, etc., sendo por esse motivo mais
saborosos e saudáveis.
A agricultura biológica é um modo de produção certificado e,
que de acordo com o regulamento 2092/91, da União Europeia, que
não utiliza aditivos prejudiciais à saúde e evita os pesticidas.
Este método de produção agrícola é cientificamente testado,
respeita o equilíbrio entre o homem, o solo, as plantas e os animais,
contribuindo para a sustentabilidade do ecossistema.No solo fértil e
saudável, são produzidos alimentos de elevada qualidade, que
proporcionam uma melhor qualidade de vida a quem os consome.
96

97. A agricultura biológica é um sistema de produção que visa a
manutenção da produtividade do solo e da cultura, para proporcionar
nutrientes às plantas e controlar as infestantes, parasitas e doenças,
com utilização preferencial de rotações de culturas, adição de sub-
produtos agrícolas, estrumes, leguminosas, detritos orgânicos, rochas
ou minerais triturados e controlo biológico de pragas, evitando-se
assim o uso de fertilizantes e pesticidas de síntese química,
reguladores de crescimento e aditivos nas rações.
A agricultura biológica baseia-se numa série de objectivos e
princípios, assim como em práticas comuns desenvolvidas para
minimizar o impacto humano sobre o ambiente e assegurar que o
sistema agrícola funciona da forma mais natural possível. As práticas
tipicamente usadas em agricultura biológica incluem: rotação de
culturas, como um pré-requisito para o uso eficiente dos recursos
locais; limites muito restritos ao uso de pesticidas e fertilizantes
sintéticos, de antibióticos, aditivos alimentares e auxiliares
tecnológicos, e outro tipo de produtos; proibição absoluta do uso de
organismos geneticamente modificados; aproveitamento dos recursos
locais, tais como o uso do estrume animal como fertilizante ou
alimentar os animais com produtos da própria exploração; escolha de
espécies vegetais e animais resistentes a doenças e adaptadas às
condições locais; criação de animais em liberdade e ao ar livre,
fornecendo-lhes alimentos produzidos segundo o modo de produção
biológico; utilização de práticas de produção animal apropriadas a
cada espécie.
97

98. Mas a agricultura biológica também faz parte duma cadeia de
abastecimento maior, que engloba os sectores de transformação,
distribuição e revenda, e por último, o próprio consumidor. Cada
elemento desta cadeia desempenha um papel importante na geração
de benefícios através dum vasto leque de áreas, incluindo a
protecção ambiental, bem-estar animal, confiança do consumidor,
sociedade e economia.
A crescente procura do consumidor por alimentos de agricultura
biológica originou muitas oportunidades em todos os sectores da
cadeia de abastecimento de alimentos, com um aumento no
desenvolvimento económico e social de muitas áreas rurais da União
Europeia. Além de oferecer maior segurança financeira aos
agricultores, transformadores, distribuidores e revendedores de
produtos biológicos, os benefícios económicos desta tendência
acabam inevitavelmente por se introduzir noutros negócios rurais e na
comunidade rural em geral, directa e indirectamente.
A natureza da agricultura biológica é propícia à criação de
novos postos de trabalho, a populações rurais mais alargadas e a
prosperidade rural. Os factores que contribuem para isto incluem: as
explorações de agricultura biológica tendem a ser de menores
dimensões e mais diversificadas do que as explorações de agricultura
não biológica que, por comparação, têm tendência para serem, em
geral, maiores e geridas de forma mais intensiva; a maior
necessidade de mão-de-obra frequentemente gerada pela restrição de
factores de produção e ênfase nos métodos de produção físicos e
98

99. mecânicos; a elevada compatibilidade das explorações agrícolas
biológicas com empreendimentos rurais e de ecoturismo; novas áreas
de investigação (protecção de plantas, bem-estar animal, recursos
renováveis) para os cientistas.
Os agricultores biológicos são mais beneficiados em questões
de saúde, por não terem que trabalhar com produtos químicos,
normalmente utilizados na agricultura.
A agricultura biológica origina paisagens naturais mais
atractivas, uma vez que são plantadas sebes e prados, preserva a
flora e a fauna nativas, protege e melhora o solo e os recursos
hídricos e utiliza espécies animais e vegetais e recursos autóctones.
O conjunto destas práticas aumenta a atractividade global das áreas
rurais, tornando-as mais capazes de fixar habitantes, num momento
em que as populações rurais estão a diminuir. A agricultura biológica
também contribui para um maior envolvimento das comunidades
rurais na cadeia de abastecimento. Os membros da cadeia de
abastecimento estão mais envolvidos.
A agricultura biológica tem crescido exponencialmente ao longo
dos últimos anos, sendo praticada em mais de 120 países. A área
cultivada mundialmente em agricultura biológica é de cerca de
31 milhões de hectares. Acrescem 62 milhões de hectares de recolha
de plantas silvestres, que são certificadas em agricultura biológica.
As plantas necessitam de diversos elementos químicos, no
entanto, alguns desses elementos estão disponíveis no meio
ambiente e são assimiláveis pelas plantas, como, por exemplo, o
99

100. carbono, hidrogénio e oxigénio. Outros como nitrogénio (azoto),
apesar de existir em abundância na atmosfera, não são directamente
absorvidos pelas plantas, ou o processo de absorção é muito lento
face à necessidades de produção.
O CICLO DO AZOTO
O ciclo do nitrogénio ou ciclo do azoto é o processo pelo qual o
nitrogénio ou azoto circula através das plantas e do solo pela acção
de organismos vivos. O ciclo do azoto é um dos ciclos mais
importantes nos ecossistemas terrestres. O nitrogénio é usado pelos
seres vivos para a produção de moléculas complexas necessárias ao
seu desenvolvimento, tais como aminoácidos, proteínas e ácidos
nucleicos.
100

101. O principal repositório de nitrogénio é a atmosfera (78% é
composta por nitrogénio), no estado gasoso (N 2 ). Outros repositórios
consistem em matéria orgânica nos solos e oceanos. Apesar de
extremamente abundante na atmosfera o nitrogénio é frequentemente
o nutriente limitante do crescimento das plantas. Isto acontece,
porque as plantas apenas conseguem usar o nitrogénio sob duas
formas sólidas: ião de amónio (NH 4 + ) e ião de nitrato (NO 3 - ), cuja
existência não é tão abundante. Estes compostos são obtidos através
de vários processos tais como a fixação e nitrificação.
A maioria das plantas obtém o nitrogénio necessário ao seu
crescimento através do nitrato, uma vez que o ião de amónio lhes é
tóxico em grandes concentrações. Os animais recebem o nitrogénio
que necessitam através das plantas e de outra matéria orgânica, tal
como outros animais (vivos ou mortos).
As etapas do ciclo do azoto são:
Fixação - A fixação é o processo através do qual o azoto é capturado
da atmosfera em estado gasoso (N 2 ) e convertido em formas úteis
para outros processos químicos, tais como amoníaco (NH 3 ), nitrato
(NO 3 - ) e nitrito (NO 2 - ). Esta conversão pode ocorrer através de vários
processos, os quais são descritos nas secções seguintes.
Assimilação - Os nitratos formados pelo processo de nitrificação
são absorvidos pelas plantas e transformados em compostos
carbonados para produzir aminoácidos e outros compostos orgânicos
de nitrogénio. A incorporação do nitrogénio em compostos orgânicos
101

102. ocorre em grande parte nas células jovens em crescimento das
raízes.
Mineralização - Através da mineralização (ou decomposição) a
matéria orgânica morta é transformada no ião de amónio (NH 4 + ) por
intermédio de bactérias aeróbicas , anaeróbicas e alguns fungos.
Nitrificação - A oxidação do amoníaco, conhecida como nitrificação,
é um processo que produz nitratos a partir do amoníaco (NH3). Este
processo é levado a cabo por bactérias (bactérias nitrificantes) em
dois passos: numa primeira fase o amoníaco é convertido em nitritos
(NO2-) e numa segunda fase (através de outro tipo de bactérias
nitrificantes) os nitritos são convertidos em nitratos (NO3-) prontos a
ser assimilados pelas plantas.
Desnitrificação - A desnitrificação é o processo pelo qual o azoto
volta à atmosfera sob a forma de gás quase inerte (N2). Este
processo ocorre através de algumas espécies de bactérias em
ambiente anaeróbico. Estas bactérias utilizam nitratos
alternativamente ao oxigénio como forma de respiração e libertam
azoto em estado gasoso (N2).
Eutrofização - corresponde a alterações de um corpo de água como
resultado de adição de azoto ou fósforo. Os compostos de azoto
existentes no solo são transportados através dos cursos de água,
aumentando a concentração nos depósitos de água, o que pode fazer
com que estes sejam sobre-populados por certas espécies de algas
podendo ser nocivo para o ecossistema envolvente.
102

103. Aos elementos necessários e que são normalmente adicionados
pelos agricultores às suas plantações para eliminar essas faltas e
aumentar a produtividade, chama-se fertilizante ou adubo .
Podem ser aplicados através das folhas mediante pulverização
manual ou mecânica, chamada de adubação foliar, via irrigação ou
através do solo.
Os fertilizantes, não obstante o seu mérito na agricultura,
podem causar poluição dos solos e dos cursos de água.
Existem dois tipos de adubos ou fertilizantes, nomeadamente:
Adubos minerais - são extraídos de minas e transformados em
indústrias químicas. São directamente assimilados pelas plantas ou
sofrem apenas pequenas transformações no solo para serem
absorvidos. Podem conter apenas um elemento ou mais de um. Os
principais elementos fertilizantes são: nitrogénio, fósforo e potássio.
Adubos orgânicos - são resíduos animais ou vegetais, sendo de
acção mais lenta que os minerais, visto que necessitam
transformações maiores antes de serem utilizados pelos vegetais.
Promove o desenvolvimento da flora microbiana e por consequência
melhoram as condições físicas do solo; assim, a presença de matéria
orgânica acelera a actuação dos adubos químicos.
O herbicida é um produto químico utilizado na agricultura para
o controle das ervas daninhas. Os herbicidas são um tipo de
pesticida. Algumas das vantagens da utilização deste produto é a sua
rapidez de acção, o custo reduzido, etc. Os problemas que surgem da
utilização dos herbicidas são a contaminação ambiental e o
103

104. aparecimento de ervas resistentes. Todos os herbicidas são tóxicos
para os seres humanos em alguma medida e também existem
herbicidas naturais. Os herbicidas podem ser agrupados por
actividade, uso, modo de acção, grupo químico ou tipo de vegetação
controlada.
O fungicida é um pesticida que destrói ou inibe a acção dos
fungos que habitualmente atacam as plantas. A utilização de
fungicidas sintéticos é muito comum na agricultura convencional, e
representa um grave risco para o homem e o meio ambiente, por se
tratar de um produto muito tóxico e perigoso.
Para além de produtos químicos, na agricultura também são
utilizadas diversas máquinas que contribuem para uma maior
produção e para aliviar o trabalho dos agricultores, como por
exemplo:
O arado é um instrumento que serve para lavrar os campos,
revirando a terra com o objectivo de descompactá-la e facilitar o
desenvolvimento das raízes das plantas. O arado pode ser de tracção
animal, para pequenas áreas; ou por tracção motorizada, quando se
utiliza o tractor.
O tractor é um tipo de máquina que exerce tracção. Possibilita a
execução de trabalho produtivo com conforto ao operador,
multiplicando a força humana. É normalmente projectado para
arrastar vários tipos de alfaias ou implementos de uso específico, um
mesmo tractor com diferentes implementos possibilita diversos tipos
de aplicações.
104

105. A enfardadeira é uma máquina de uso agrícola que permitem
recolher e enfardar o feno ou a forragem no campo, para posterior
aproveitamento como alimento de animais em época de seca ou
Inverno. Produzem os tradicionais fardos em forma de
paralelepípedos, ou os modernos fardos cilíndricos. Normalmente são
traccionadas por um tractor agrícola.
PRESERVAÇÃO DO AMBIENTE
O planeta Terra está doente e, apesar de todas as campanhas
no sentido de se melhorar a qualidade do ambiente, tudo que
fizermos é pouco, porque ainda há muito para fazer. Embora as
campanhas de preservação do ambiente se tenham intensificado, o
certo é que, ainda há muitas pessoas que não têm qualquer tipo de
cuidado com o ambiente. Não separam os lixos, não poupam água e
não fazem qualquer esforço para preservarem e melhorarem o meio
ambiente, assim como a sua qualidade de vida.
O crescimento populacional da espécie humana e o
desenvolvimento económico e tecnológico têm como consequência
um aumento da exploração dos recursos naturais.
Os recursos naturais são elementos constituintes da Terra com
utilidade para o Homem, no sentido de permitir a sua sobrevivência e
o desenvolvimento da civilização. Os recursos naturais podem ser
renováveis e não renováveis.
Os recursos não renováveis formam-se a um ritmo muito lento,
de tal modo que a taxa da sua reposição pela natureza é
105

106. infinitamente menor que a taxa do seu consumo pelas populações
humanas. São recursos finitos. Os recursos renováveis são
ciclicamente repostos pela Natureza, num intervalo de tempo
compatível com a duração da vida humana. O aumento da exploração
de recursos naturais é acompanhado pelo aumento da produção de
resíduos. A poluição pode afectar o solo, o ar e a água. A
transformação de materiais residuais, usados ou inúteis, em materiais
de novo reaproveitáveis, constitui o objectivo da reciclagem.
A POLUIÇÃO
As actividades humanas são responsáveis pelo lançamento de
grandes quantidades de materiais poluentes na água. São diversas as
fontes de poluição das águas subterrâneas, dos rios e dos oceanos.
A indústria é uma das actividades mais poluidoras da água. Nos
circuitos de produção, a água é utilizada de diversos modos: como
106

107. dissolvente, como reagente químico, na lavagem e no arrefecimento,
acabando por ficar poluída. Por vezes a água residual é lançada por
tratar, directa ou indirectamente, nos rios, ribeiras, lagos ou
albufeiras, onde provoca graves desequilíbrios e a morte de muitos
seres, sobretudo aquáticos e anfíbios. Por outro lado, se esta água se
infiltrar no solo vai contaminar as águas subterrâneas, com
consequências graves para a saúde pública.
A utilização de fertilizantes e pesticidas na agricultura tem
consequências para os recursos hídricos, poluindo e alterando a
qualidade das águas, quer superficiais, quer subterrâneas. As águas
das chuvas e de irrigação conduzem esses poluentes para os rios,
lagos e albufeiras, onde provocam problemas aos diversos seres
vivos.
Devido à elevada concentração de nutrientes, especialmente
azoto e fósforo – eutrofização – algumas algas multiplicam-se
extraordinariamente, formando uma camada espessa à superfície da
água e dificultando, desta forma, a penetração da luz. As algas que
se situam em níveis mais profundos morrem devido à forte diminuição
da luminosidade. Como consequência, o meio perde oxigénio
acabando todos os seres vivos por serem afectados e muitos
morrerem.
Os produtos utilizados na agricultura, ao infiltrarem-se no solo,
podem atingir as águas subterrâneas, com consequências graves
para a qualidade da água e para os seres vivos que a utilizam.
107

108. As actividades domésticas e hoteleiras em regiões de grande
concentração urbana constituem também fontes de poluição, através
das águas residuais que são lançadas nos cursos de água, por vezes,
sem tratamento prévio.
ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS
A utilização de combustíveis fosseis, principalmente nos
automóveis e nas indústrias, resulta na emissão para a atmosfera de
toneladas de substâncias poluentes sob a forma de gases, como o
dióxido de carbono, e de poeiras.
A acumulação de dióxido de carbono na atmosfera pode
provocar o aquecimento global do planeta.
As poeiras, partículas de pequeníssimas dimensões, são
produzidas nas siderurgias e indústrias de cimento e ainda pelos
escapes dos automóveis. Contribuem globalmente para a mudança
climática na Terra.
O dióxido de enxofre proveniente de muitas indústrias é um gás
que está na origem das chuvas ácidas, que afectam as árvores, os
animais e danificam os monumentos.
Os solos são poluídos, principalmente, quer pela acumulação
de resíduos sólidos – lixos domésticos e resíduos industriais – quer
por poluentes químicos resultantes de indústrias e por pesticidas e
fertilizantes utilizados na agricultura.
As substâncias radioactivas também podem ser grandes
poluidoras do solo, porque durante milhões de anos continuam a
108

109. emitir radiações altamente perigosas para todas as formas de vida.
Não existe, hoje em dia, uma solução inteiramente segura para se
guardar o lixo radioactivo, sendo este por vezes depositado em
contentores selados, à espera que se encontre uma solução
definitiva.
O aumento demográfico, a desertificação de certas áreas e a
poluição de outras, levam a uma maior ocupação de áreas de risco
geológico por populações humanas que assim ficam sujeitas, com
maior probabilidade, a desastres geológicos como: erupções
vulcânicas, deslizamento e subsidência de terrenos, sismos,
maremotos, inundações e impactos de meteoritos.
O DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL
O desenvolvimento sustentável é um modelo de
desenvolvimento que vai ao encontro das nossas necessidades no
presente sem comprometer as necessidades das gerações futuras.
Para o conseguir, é necessária uma melhor gestão ambiental,
nomeadamente através das seguintes medidas:
• Redução de impactes ambientais negativos;
• Ordenamento do território;
• Recuperação de áreas degradadas;
• Redução da produção de resíduos e reciclagem;
• Utilização de subprodutos;
• Conservação do património geológico.
109

110. A RESPONSABILIDADE ECOLÓGICA
São pequenos gestos que marcam a diferença e que não têm
custos, quando os praticamos. Penso que as pessoas deveriam andar
menos de carro próprio e optarem mais pelos transportes públicos ou
pelas caminhadas a pé, quando as distancias assim o permitem.
Desta forma, contribuíam para a redução das emissões de dióxido de
carbono (CO 2 ) para a atmosfera.
Actualmente, outro problema a que o meio ambiente está
exposto é a massiva utilização de sacos plásticos pelos humanos,
devido ao facto da sua decomposição levar anos a ser feita. Se todos
nós, quando nos deslocamos aos supermercados para realizar as
nossas compras, levássemos sacos de pano para colocarmos os
produtos que compramos, o problema da poluição ambiental por
plástico seria, substancialmente, mais reduzido.
A falta de responsabilidade ecológica é o principal problema do
planeta em que vivemos. Não é a poluição, a destruição da camada
de ozono ou algo parecido. O principal motivo do grande problema
ambiental que a Terra enfrenta é que não há um número bastante
grande de seres humanos que tenha desenvolvido a consciência
necessária para a sua conservação.
Na base da crise ecológica está uma crise de valores, mas não
nos podemos esquecer que a sobrevivência da espécie humana
depende disso.Eu sei que se assumir a minha responsabilidade na
sociedade, assumo um papel activo: interajo com o meio ambiente
que me rodeia, com o intuito de o preservar. É fundamental que os
110

111. homens e as mulheres estejam conscientes que o meio ambiente é
um bem comum a todos os seres vivos, para que todos os recursos
naturais que a Terra nos oferece não sejam extintos.
O DIÓXIDO DE CARBONO
O dióxido de carbono é essencial à vida no planeta, visto que é
um dos compostos essenciais para a realização da fotossíntese –
processo pelo qual os organismos fotossintetizantes transformam a
energia solar em energia química. Esta energia química, por sua vez,
é distribuída para todos os seres vivos através da cadeia alimentar.
Este processo é uma das fases do ciclo do carbono e é vital para a
manutenção dos seres vivos.
Fonte: www.aticaeducacional.com.br
O carbono é um elemento básico na composição dos
organismos, tornando-o indispensável para a vida no planeta. Este
111

112. elemento é armazenado na atmosfera, nos oceanos, solos, rochas
sedimentares e está presente nos combustíveis fósseis (petróleo,
carvão mineral e gás natural). Contudo, o carbono não fica fixo em
nenhum desses locais. Existem uma série de interacções por meio
das quais ocorre a transferência de carbono de um local para outro
(fluxos).
Muitos organismos nos ecossistemas terrestres e nos oceanos,
como as plantas, absorvem o carbono encontrado na atmosfera na
forma de dióxido de carbono (CO 2 ). Esta absorção dá-se através do
processo de fotossíntese. Por outro lado, os vários organismos, tanto
plantas como animais, libertam dióxido de carbono para a atmosfera
mediante o processo de respiração. Existe ainda a troca de dióxido
de carbono entre os oceanos e a atmosfera por meio da difusão.
Fotossíntese
Respiração
112

113. A libertação de dióxido de carbono através da queima de
combustíveis fósseis e alterações no uso da terra, impostas pelo
homem, constituem importantes alterações nos armazéns naturais de
carbono e têm um papel fundamental na mudança do clima do
planeta. Isto porque depois do vapor de água, o CO 2 é o gás do efeito
estufa que mais contribui para o aquecimento global.
O UNIVERSO
A Terra faz parte do sistema solar a que pertence a Via Láctea,
uma acumulação de milhares de estrelas parecidas ao Sol. Ao
reflectir sobre as dimensões do Universo reconheço como é
insignificante o nosso planeta se o compararmos com o resto dos
corpos celestes.
O astro central do nosso sistema é o Sol que emite luz própria, à sua
volta giram nove grandes planetas, além dos inumeráveis pequenos
asteróides, como os cometas e os enxames de meteorito.Todos os
planetas giram à volta do Sol em órbitas planas e com o mesmo
sentido de revolução; reflectem a luz que recebem do Sol e estão
envolvidos numa atmosfera semelhante à da Terra.
A Terra, o terceiro astro a contar do Sol, é um planeta de
pequeno tamanho que se move numa trajectória elíptica, muito
próximo de uma circunferência. Sobre a origem do sistema solar e da
Terra têm surgido diversas hipóteses que muitas vezes se
contradizem entre si. Hoje em dia, poucas afirmações se podem
demonstrar com total segurança como, por exemplo, afirmar que a Via
113

114. Láctea se formou há mais de 6000 milhões de anos como
consequência da agregação de matéria muito fragmentada (gás e pó).
Graças à investigação sobre desintegração radioactiva dos
elementos químicos, foi possível determinar com maior exactidão os
diferentes períodos do tempo geológico da Terra. O nosso planeta
formou-se à 4600 milhões de anos, a partir da aglomeração de
partículas cósmicas.
Se estivéssemos no local situado no Universo fora da Terra
decerto observaríamos que a Terra tem múltiplos e desconcertantes
movimentos. Observando com atenção do mesmo lugar, verificamos
que o Sol nem sempre nasce no mesmo sítio do horizonte e nem
sempre se põe no mesmo sítio. De facto, o Sol só nasce exactamente
a Oriente e só se põe exactamente a Ocidente nos dias 21 de Março
e 23 de Setembro (os equinócios). Mas, qualquer que seja o dia do
ano, passado um ano (cerca de 365 dias), o Sol volta a nascer no
mesmo sítio.
Por outro lado, observando ao longo do ano também do mesmo lugar
mas de noite, verificamos que o aspecto do céu à mesma hora da
noite não é o mesmo, todos os meses. Mas tudo se repete de ano a
ano. Vemos o céu nocturno diferente todos os meses, porque a Terra
se está a mover no espaço e fica virada para zonas diferentes do céu
à medida que os meses passam.
O tempo que a Terra demora a dar uma volta completa em volta
do Sol não é exactamente de 365 dias, mas sim 365 dias e 6 horas,
pelo que, de quatro em quatro anos, existe um ano com um dia a mais
114

115. no calendário, sempre o último de Fevereiro. Esses anos são
chamados bissextos.
Tanto os diferentes lugares onde nasce e se põe o Sol como o
diferente aspecto do céu durante os vários meses do ano são
explicados pelo movimento de translação da Terra em torno do Sol.
Dizemos que o período de translação da Terra é um ano, o tempo
formado por 365 dias e 6 horas. Por outro lado, sabemos que os
vários meses do ano têm um clima diferente. As quatro estações do
ano (Primavera, Verão, Outono e Inverno) caracterizam-se por
tempos meteorológicos bem distintos. No hemisfério Norte, a
Primavera começa a 21 de Março, o Verão a 21 de Junho, o Outono
a 23 de Setembro e o Inverno a 21 de Dezembro, pelo que as
estações dividem o ano em quatro partes aproximadamente iguais.
Translação da Terra
No Verão, está mais quente e no Inverno mais frio. Mas o Verão
e o Inverno ocorrem em épocas diferentes do ano no hemisfério
Norte e no hemisfério Sul. No hemisfério Norte, o Verão vai de 21 de
Junho a 23 de Setembro e o Inverno de 21 de Dezembro a 21 de
115

116. Março. Mas, no hemisfério Sul, o Verão vai de 21 de Dezembro a 21
de Março e o Inverno de 21 de Junho a 23 de Setembro. Tal facto,
explica-se também pelo movimento de translação da Terra.
O tempo quente no Verão no hemisfério Norte não se deve ao
menor afastamento da Terra em relação ao Sol nem o tempo frio no
Inverno no mesmo hemisfério se deve ao maior afastamento da Terra
em relação ao Sol. A órbita terrestre é quase circular, pelo que a
Terra está sempre praticamente à mesma distância do Sol. Acontece
que o eixo de rotação da Terra está inclinado do ângulo de 23º em
relação ao plano da órbita da Terra. Assim, no Verão do hemisfério
Norte, este hemisfério está mais inclinado para o Sol (e o hemisfério
Sul está menos inclinado para o Sol).
No Verão, a luz do Sol incide mais frontalmente sobre o
hemisfério Norte. Devido à inclinação do eixo de rotação da Terra,
durante a Primavera e Verão no hemisfério Norte, é sempre dia no
pólo Norte e é sempre noite no pólo Sul. Do mesmo modo, durante o
Outono e Inverno no hemisfério Norte, é sempre dia no pólo Sul e é
sempre noite no pólo Norte. A duração dos dias e das noites varia,
portanto, à medida que nos afastamos do equador, para Norte ou
para Sul.
Os diferentes lugares onde nasce e se põe o Sol ao longo do
ano, o diferente aspecto do céu nocturno, a sucessão das estações
do ano e a diferente duração dos dias e das noites num certo lugar da
Terra são, todos eles, explicados pelo movimento de translação da
Terra.
116

117. A EVOLUÇÃO TECNOLÓGICA
Durante toda a história, o ser humano, munido de inteligência,
procurou formas, de vencer os obstáculos impostos pela natureza.
Desta forma, foi desenvolvendo e inventando instrumentos
tecnológicos com o objectivo de superar dificuldades. E torna-se
óbvio que a necessidade é a mãe das grandes invenções
tecnológicas.
Antes da Revolução Industrial, a actividade produtiva era
artesanal e manual, no máximo com o emprego de algumas máquinas
simples. Dependendo da escala, grupos de artesãos podiam se
organizar e dividir algumas etapas do processo, mas muitas vezes um
mesmo artesão cuidava de todo o processo, desde a obtenção da
matéria-prima até à comercialização do produto final. Os trabalhos
eram realizados em oficinas nas casas dos próprios artesãos.
A Revolução Industrial, iniciada em Inglaterra em meados do
século XVIII, consistiu num conjunto de mudanças tecnológicas com
um grande impacto no processo produtivo aos níveis económico e
social, que se expandiu pelo mundo a partir do século XIX.
Ao longo deste processo, a era agrícola foi superada, a
máquina foi ultrapassando o trabalho humano, uma nova relação
entre capital e trabalho se impôs, novas relações entre nações se
estabeleceram e surgiu o fenómeno da cultura de massa.
Essa transformação foi possível devido a uma combinação de
factores, como o liberalismo económico, a acumulação de capital e
117

118. uma série de invenções, tais como o motor a vapor. O capitalismo
tornou-se o sistema económico vigente.
O facto de ser a Inglaterra o país que deu início ao processo de
Revolução Industrial, no século XVIII, pode ser explicado através de
diversos factores. A Inglaterra possuía grandes reservas de carvão
mineral no seu subsolo, a principal fonte de energia para movimentar
máquinas a vapor. Para além da fonte de energia, os ingleses
também possuíam grandes reservas de ferro, a principal matéria-
prima utilizada neste período.
O século XVIII foi marcado pelo grande salto tecnológico nos
transportes e máquinas. As máquinas a vapor, principalmente os
gigantes teares, revolucionaram o modo de produzir. Se por um lado
a máquina substituiu o homem, gerando milhares de desempregados,
por outro baixou o preço de mercadorias e acelerou o ritmo de
produção.
Na área de transportes, destacou-se a invenção da locomotiva a
vapor. Com este meio de transporte, tornou-se possível transportar
mais mercadorias e pessoas, num tempo mais curto e com custos
mais baixos.
A Revolução Industrial permitiu que os métodos de produção se
tornassem mais eficientes. Os produtos passaram a ser produzidos
mais rapidamente, permitindo a prática de preços mais baixos e,
desta forma, estimulando o consumo. As máquinas foram
substituindo, aos poucos, a mão-de-obra humana. A poluição
ambiental, o aumento da poluição sonora, o êxodo rural e o
118

119. crescimento desordenado das cidades também foram consequências
prejudiciais para a sociedade.
Na primeira metade do século XIX, os sistemas de transporte e
de comunicação desencadearam as primeiras inovações com os
primeiros barcos a vapor (Robert Fulton/1807) e locomotiva
(Stephenson/1814), revestimentos de pedras nas estradas
McAdam/1819), telégrafos (Morse/1836). As primeiras iniciativas no
campo da electricidade como a descoberta da lei da corrente eléctrica
(Ohm/1827) e do electromagnetismo (Faraday/1831).
No sector têxtil a concorrência entre ingleses e franceses
permitiu o aperfeiçoamento de teares (Jacquard e Heilmann). O aço
tornou-se uma das mais valorizadas matérias-primas. Em 1856 os
fornos de Siemens-Martin, o processo Bessemer de transformação de
ferro em aço. A indústria bélica sofreu significativo avanço (como os
Krupp na Alemanha) acompanhando a própria tecnologia metalúrgica.
A explosão tecnológica conheceu um ritmo ainda mais frenético
com a energia eléctrica e os motores a combustão interna. A energia
eléctrica aplicada aos motores, a partir do desenvolvimento do
dínamo, deu um novo impulso industrial. Movimentar máquinas,
iluminar ruas e residências, etc. Os meios de transporte foram-se
aperfeiçoando e surgiram navios mais rápidos. As hidroeléctricas
aumentavam, o telefone dava novos contornos à comunicação
(Bell/1876), o rádio (Curie e Sklodowska/1898), o telégrafo sem fio
(Marconi/1895), o primeiro cinematógrafo (irmãos Lumière/1894) eram
sinais evidentes da nova era industrial consolidada.
119

120. E, não posso deixar de lado, a invenção do automóvel movido a
gasolina (Daimler e Benz/1885) que originou muitas mudanças no
modo de vida das grandes cidades. O motor a diesel (Diesel/1897) e
os dirigíveis aéreos revolucionavam os limites da imaginação criativa
e a tecnologia avançava a passos largos.
Mas não foi apenas na época da Revolução Industrial que o
homem percebeu que o vapor podia provocar movimento nos
objectos.
Já no século I d.C., um estudioso chamado Heron de Alexandria,
construiu uma espécie de turbina a vapor, chamada eolípila. Neste
invento, enchia-se uma esfera de metal com água que produzia vapor
que se expandia e fazia a esfera girar quando saía através de dois
bicos, colocados em posições diametralmente opostas. Todavia,
embora isso movimentasse a esfera, nenhum trabalho útil era
produzido por esse movimento e o sábio não conseguiu ver nenhuma
utilidade no seu invento.
Muitos séculos mais tarde, a máquina a vapor foi a primeira
maneira eficiente de produzir energia para além da força muscular do
homem e do animal, e da força do vento e das águas correntes. A sua
invenção e uso foi uma das bases tecnológicas da Revolução
Industrial. Na sua forma mais simples, as máquinas a vapor usam o
facto de que a água, quando convertida em vapor se expande e ocupa
um volume de até 1.600 vezes maior do que o original, quando sob
pressão atmosférica.
120

121. Em 1690, o físico francês Denis Papin usou esse princípio para
bombear água. O equipamento bastante rudimentar, era constituído
por um pistão dentro de um cilindro que ficava sobre uma fonte de
calor e no qual se colocava uma pequena quantidade de água.
Quando a água se transformava em vapor, a pressão forçava o pistão
a subir. Então, a fonte de calor era removida o que fazia o vapor
esfriar e condensava-se. Isto criava um vácuo parcial (pressão abaixo
da pressão atmosférica) dentro do cilindro. Como a pressão do ar
acima do pistão era a pressão atmosférica, ela o empurrava para
baixo, realizando o trabalho. Mas, a utilização desta tecnologia
apenas se iniciou com a invenção de Thomas Savery patenteada em
1698 e aperfeiçoada em 1712 por Thomas Newcomen e John Calley.
Nesta máquina, o vapor gerado numa
caldeira e era enviado para um
cilindro localizado no cimo da
caldeira. Um pistão era puxado para
cima através de um contrapeso. Depois que o cilindro ficava cheio de
vapor, injectava-se água, o que provocava a condensação do vapor.
Este procedimento reduzia a pressão dentro do cilindro e fazia
o ar externo empurrar o pistão para baixo. Um balancim era ligado a
uma haste que levantava o êmbolo quando o pistão se movia para
baixo. O vácuo resultante retirava a água de poços de mina
inundados.
121

122. Um construtor de instrumentos escocês chamado James Watt
notou que a máquina de Newcomen, que usava a mesma câmara para
alternar vapor aquecido e vapor resfriado condensado desperdiçava
combustível. Por isso, em 1765, ele projectou uma câmara
condensadora separada, refrigerada a água. Ela era equipada com
uma bomba que mantinha um vácuo parcial e uma válvula que
retirava periodicamente o vapor do cilindro, o que reduziu o consumo
de combustível em 75%. Esta máquina corresponde à moderna
máquina a vapor.
No ano 1782, James Watt projectou e patenteou a máquina
rotativa de acção dupla, na qual o vapor era introduzido de ambos os
lados do pistão de modo a produzir um movimento para cima e para
baixo. Isto tornou possível prender o êmbolo do pistão a uma
manivela ou um conjunto de engrenagens para produzir movimento
rotativo e permitiu que essa máquina pudesse ser usada para
impulsionar mecanismos, girar rodas de carroças ou pás para
movimentar navios em rios.
No fim do século XVIII, as máquinas a vapor produzidas por
Watt e pelo seu companheiro Matthew Boulton, forneciam energia
para fábricas, moinhos e bombas na Europa e na América.
O aparecimento das caldeiras, que podiam operar com altas
pressões e que foram desenvolvidas por Richard Trevithick na
Inglaterra e por Oliver Evans nos Estados Unidos, no início do século
XIX, tornaram-se a base para a revolução dos transportes, uma vez
122

123. que elas podiam ser usadas para movimentar locomotivas, barcos
fluviais e, depois, navios.
A máquina a vapor tornou-se a principal fonte produtora de
trabalho do século XIX e o seu desenvolvimento deu-se no esforço de
melhorar o seu rendimento, a fiabilidade e a relação peso/potência.
No entanto, o aparecimento da energia eléctrica e do motor de
combustão interna no século XX, condenaram pouco a pouco, a
máquina a vapor ao quase esquecimento.
No século XX, a máquina a vapor, como fornecedora de energia foi
sendo substituída por turbinas a vapor, para a geração de energia
eléctrica; motores de combustão interna para transporte; geradores
para fontes portáteis de energia; e motores eléctricos, para uso
industrial e doméstico.
Mesmo assim, o vapor ainda hoje tem extensa aplicação industrial,
nas mais diversas formas, dependendo do tipo de indústria e da
região onde está instalada.
OS DIREITOS HUMANOS
Na minha vida, tanto privada como profissional defendo sempre
os direitos humanos. Para mim todo o ser humano tem direito a
crescer num meio ambiente saudável e de acordo com o ponto
número 1, do artigo 29º, da Declaração Universal dos Direitos
Humanos, toda a pessoa tem deveres com a comunidade pois só nela
é que pode desenvolver livre e plenamente a sua personalidade.
123

124. De acordo com o nº 2 do artigo 16º, da Constituição da
República Portuguesa, torna-se evidente que “Os preceitos
constitucionais e legais relativos aos direitos fundamentais devem ser
interpretados e integrados de harmonia com a Declaração Universal
dos Direitos do Homem”.
A Constituição da República Portuguesa rege-se pelo princípio
da universalidade, em que: todos os cidadãos gozam dos direitos e
estão sujeitos aos deveres consignados na Constituição; as pessoas
colectivas gozam dos direitos e estão sujeitas aos deveres
compatíveis com a sua natureza.
E também pelo princípio da igualdade: todos os cidadãos têm a
mesma dignidade social e são iguais perante a lei.
Ninguém pode ser privilegiado, beneficiado, prejudicado,
privado de qualquer direito ou isento de qualquer dever em razão de
ascendência, sexo, raça, língua, território de origem, religião,
convicções políticas ou ideológicas, instrução, situação económica ou
condição social.
Em todo o Mundo, os progressos sociais e de cidadania das
últimas décadas são visíveis, mas as mulheres e crianças continuam
a ser as maiores vítimas de violação dos direitos humanos. Em todo o
Mundo, os direitos das crianças são violados, em vários aspectos. As
crianças são alvo de violência, exploração, abusos, doença, conflitos
armados, falta de educação e muitas outras formas de violação de
direitos, apesar da Convenção dos Direitos da Criança existir desde
1989.Em Portugal, não há estatísticas rigorosas sobre o número de
124

125. crianças maltratadas, mas foram denunciados cerca de sete mil casos
à Associação de Apoio à Vítima entre 2000 e 2007 e os casos
sucedem-se.
A procura de lucros fáceis, deixou as crianças expostas a
graves riscos como a prostituição e a pornografia. As crianças, em
particular as meninas, são vítimas de costumes como a mutilação
genital ou crimes de honra.
A violência doméstica é um atentado à dignidade das vítimas,
que são sobretudo mulheres. Os direitos humanos das mulheres são
muitas vezes violados em contexto doméstico, em que o cônjuge é o
agressor físico e psicológico. Em Portugal, desde 2000, a violência
doméstica é crime público. Esta legislação veio opor-se ao ditado
popular "entre marido e mulher não metas a colher". A partir deste
momento, o número de denúncias tem vindo a aumentar.
As portuguesas, também, são discriminadas no trabalho, apesar
de desempenharem as mesmas funções dos homens ganham menos
do que eles e têm menos oportunidades de progressão nas carreiras.
AS MIGRAÇÕES
A minha passagem pelo sul do País foi muito importante para o
meu futuro. Aprendi muito, tanto a nível pessoal como profissional,
também conheci novas gentes, bem como outras culturas e raças.
Como na minha área profissional, existe muita migração, convivi com
125

126. muitas pessoas de países africanos, mas também dos países de
Leste.
Portugal tem sido, principalmente, nos últimos 35 anos, um
destino de imigrantes, primeiro das antigas colónias Portuguesas,
Cabo Verde, Angola, Guiné-Bissau e São Tomé e Príncipe. A mão-de-
obra, na construção civil, era escassa e o Estado Português abriu as
portas do país a estes imigrantes, por se tratar de povos provenientes
das ex-colónias portuguesas.
A partir dos anos 80, começaram a chegar pessoas dos países
de leste, em maior número os Ucranianos, seguindo-se os Russos,
Moldavos e os Romenos. Também, tem aumentado o número de
brasileiros, principalmente, no sector da restauração. Estes cidadãos,
em muitos casos, vivem em situações de pobreza, desemprego e falta
de oportunidades. Um grande número de imigrantes de leste, tem
formação superior, obtida nos países de origem, mas como os
salários eram muito baixos, optaram por trabalhar nas obras em
Portugal, porque ganham mais aqui nas obras do que a exercer as
profissões de médico, professor ou engenheiro, nos seus países de
origem.
Em Portugal, está a aumentar o número de imigrantes asiáticos,
mais precisamente os oriundos da China, mas estes distinguem-se
dos demais, por escolherem Portugal como país para investimentos
comerciais. Cada vez mais, há lojas exploradas por chineses,
espalhadas por todo o país. Penso que o desenvolvimento deste tipo
de comércio é uma situação benéfica, porque os imigrantes chineses
126

127. trazem riqueza para o nosso país, apesar de muitos casos de
imigração estarem associados à criminalidade.
A criminalidade é um factor bastante referenciado pela
comunicação social sensacionalista, porque dá muito destaque à
criminalidade associada aos imigrantes.
Depois do ciclo de prosperidade veio a crise económica que
afectou tanto os imigrantes como os portugueses. Sei que muitos dos
sem-abrigo mais recentes são cidadãos estrangeiros apanhados por
uma crise que não conseguem enfrentar por falta de enquadramento
social mínimo.
Os imigrantes procuram-nos para melhorar a sua vida, pois
torna-se necessário proporcionar o acesso a condições mínimas de
sustentação e de integração. Este dever não se prende apenas por
motivos de ordem ética e humanista, mas também por motivos de
interesse nacional.
Na nossa sociedade existem imigrantes insuficientemente
integrados, instáveis, com problemas sociais, que são factores de
perturbação e que contribuem para a insegurança dos cidadãos
portugueses. É dever dos imigrantes, assim como dos portugueses,
aceitarem e praticarem as regras mínimas de convivência social
consagradas na Constituição da República Portuguesa.
Numa perspectiva de integração, é necessário reforçar os
mecanismos de integração dos imigrantes, e estender-lhes um
conjunto mínimo de mecanismos de protecção social idênticos aos
dos portugueses.
127

128. A emigração em Portugal é um fenómeno com uma história
longa de séculos, embora tenha variado no decorrer dos anos, as
suas características nos planos geográfico e social. Concentrando
atenção apenas no século XX, é possível identificar diferentes fases e
correntes da emigração portuguesa.
No início do século XX, a emigração portuguesa para o Brasil
era muito grande. Como consequência das duas guerras mundiais e
da grave crise económica dos O grande fluxo emigratório surge nos
finais da década de 50, devido às políticas restritivas de imigração do
Brasil e ao desenvolvimento económico da Europa após a Segunda
Guerra Mundial.
A falta de mão-de-obra originada em grande parte pela falta de
recursos humanos no pós-guerra, atraíram os movimentos migratórios
dos países mais pobres.
Durante as décadas de 60 a 80, Portugal sofreu algumas
reestruturações sociais, devido ao acentuado fluxo emigratório que se
manteve no nosso país.
Algumas das suas causas prendem-se com o regime ditatorial
implantado em Portugal, a pobreza e as dificuldades de emprego na
zona rural, obrigando muitos portugueses a procurar melhores
condições de vida na Europa, Venezuela, África do Sul, E.U.A e no
Brasil, assim como nas antigas províncias do ultramar, entre outros.
O movimento transatlântico que se fez sentir nos anos 50,
especialmente para o Brasil e América é substituído pela emigração
intra-europeia. A partir do ano de 1963 as saídas para França
128

129. ultrapassam as saídas registadas para o Brasil, algumas razões para
esta nova corrente migratória: a proximidade geográfica, a facilidade
em atravessar as fronteiras, normalmente através da região dos
Pirenéus e finalmente, a possibilidade de manter contacto directo com
os emigrantes que regressam de férias a Portugal.
Contudo, desde a década de 50 que a evolução económica dos
países desenvolvidos do norte e centro da Europa e a abertura do
mercado de trabalho, é um convite para os portugueses emigrarem
principalmente para França, Luxemburgo e Alemanha.
A França foi um dos principais destinos dos emigrantes
portugueses, seguido da Alemanha, Inglaterra, Luxemburgo, Bélgica,
Holanda e países nórdicos.
Devido às dificuldades de conseguir a saída legalizada desde
Portugal, face à precária situação económica no país e à oferta de
trabalho nos países do norte da Europa, muitos trabalhadores
entraram clandestinamente nos países de acolhimento, através das
redes de tráfico.
A década de 70 foi marcada pela crise económica e
consequente diminuição de procura de mão-de-obra pelos países
industrializados da Europa, surgindo novas políticas de imigração
mais restritivas.
Entre o final dos anos 70 e meados dos anos 80, Portugal
assiste à diminuição do fluxo migratório, em virtude das políticas de
barreira à imigração dos países anfitriões e da situação económica.
Neste período, registam-se somente 30 000 saídas anuais.
129

130. A adesão de Portugal à Comunidade Económica Europeia vem
alterar de forma substancial o nosso perfil migratório. Os
trabalhadores portugueses viram mudar o seu status de e/imigrantes
para cidadãos europeus, e aptos a circular livremente pelo espaço
europeu. O Estado Português assumiu o seu papel de país
comunitário, pondo de lado o passado de país emigrante e das
histórias tristes dos bidonvilles, nos arredores de Paris. Nos anos 80,
aumenta a emigração sazonal.
Portugal torna-se, simultaneamente, em país de emigração e de
acolhimento.
O RACISMO
Uma grande parte do povo português é racista, não apenas em
relação aos negros, mas a todas a outras raças.
O racismo é sinónimo de falta de inteligência, cultura e até de
educação. Frequentemente, quando vamos às compras aos
supermercados, somos abordados, nos parques de estacionamento,
por crianças ou mulheres com crianças ao colo, de raça cigana ou
dos Países de Leste, a pedir esmola e a vender objectos de que não
precisamos, como por exemplo, pensos e pilhas. Mas, é nestas
situações que testamos a nossa tolerância. Nestas situações
devemos olhar para as pessoas como seres humanos, porque são
pessoas como nós, no entanto, devido às adversidades da vida, nos
seus países de origem, na maior parte dos casos, nunca tiveram a
oportunidade de ter uma melhor vida.
130

131. A DEMOCRACIA
Desde os 18 anos de idade que exerço o meu direito de voto.
O direito à participação é consagrado como um direito civil e político
que significa, em democracia, a possibilidade de todos os cidadãos
escolherem os representantes políticos do seu país.
A democracia é um regime de governo onde o poder de tomar
decisões políticas está com os cidadãos, directa ou indirectamente,
através dos seus representantes eleitos. Uma democracia, tanto pode
existir num regime presidencial ou parlamentar, como num
republicano ou monárquico. A democracia opõe-se à ditadura e ao
totalitarismo, em que o poder está concentrado numa elite auto-eleita.
As democracias podem ser divididas em vários tipos. A
distinção mais importante é entre democracia directa, em que o povo
expressa a sua vontade através do voto relativamente a cada
assunto, e a democracia representativa, onde o povo exprime a sua
vontade através da eleição de representantes que tomam decisões
em nome daqueles que os elegeram.
A participação voluntária e individual é encorajada nas
democracias modernas, mas não é obrigatória. Qualquer um é livre de
agir ou não como cidadão.
Para passarmos da democracia representativa, mediada pelos
interesses económicos e grupos políticos, à democracia participativa,
para conseguirmos que a maioria das pessoas se motive e trabalhe
na procura das soluções que lhe interessam, temos que ir muito além
da participação na votação periódica de quatro em quatro anos.
131

132. Numa democracia há tolerância nas diversas doutrinas, desde
que o comportamento a seguir não ameace directamente a ordem
pública nem a segurança do Estado.
As instituições de governo típicas de uma democracia são: o
parlamento, a assembleia e o congresso. Todos eleitos, debatem e
informam em público, num sistema multipartidário.
Nas democracias modernas, as novas leis são feitas por uma
assembleia de representantes ou parlamento. A lei entre indivíduos é,
sobretudo, uma questão de contrato, mas regulada por regras gerais,
por juízes imparciais e não por favores pessoais e intervenções.
O crescimento dos jornais e a sua libertação do controlo do
Estado encontra paralelismos com o crescimento dos direitos
democráticos. O funcionamento eficaz dos regimes democráticos
acaba por depender cada vez mais do acesso a uma informação
razoavelmente acertada sobre a forma como o Estado é governado e
sobre como é capaz de avaliar necessidades públicas e reacções de
modo preciso.
Nas democracias, a política é sempre tolerada e activamente
encorajada. A política é reconhecida como uma actividade pública
conciliadora com o objectivo de estabelecer um acordo. O conflito é
inerente a qualquer democracia, mesmo às mais prósperas.
O pensamento democrático defende que o conflito social e o debate
público são dois elementos constituintes das democracias modernas.
Não existe democracia sem convivência com os conflitos e a sua
solução através do compromisso ou da argumentação, ou de uma
132

133. combinação de ambos. Democracia é o único regime político no qual
os conflitos são considerados. A democracia é o regime do conflito
social, da argumentação e do compromisso, mas é também o regime
da lei e da ordem.
Entre conflito e ordem existe uma contradição que os regimes
democráticos estão pensados para resolver. A democracia revelou-se
o regime político mais capaz de combinar a lei com o conflito social, a
ordem com os interesses contraditórios das classes sociais e dos
grupos de interesse.
Em Portugal, enfrentamos hoje dificuldades devido ao mau
desempenho da economia. O desemprego e a insatisfação aumentam,
o que tem como resultado o protesto social e o crescimento da
criminalidade. Actualmente, em Portugal, não são apenas as classes
mais desfavorecidas economicamente que criam conflitos. Também a
classe trabalhadora o faz, através das centrais sindicais e das
associações profissionais e empresariais. As classes com mais poder
económico, também participam no conflito através das organizações
que representam, dominando os meios de comunicação social,
financiando campanhas políticas, e utilizam pessoas influentes para
defenderem as suas causas. A principal diferença está no facto das
classes abastadas defenderem posições em nome da lei, e as classes
mais carentes economicamente, tentarem conquistar posições que
muitas vezes só podem ser atingidas desafiando e mudando a lei. Ao
governo não resta alternativa senão manter a ordem, exigir o respeito
à lei. Senão não será governo. Mas, se for democrático, garantirá a
133

134. liberdade do protesto e buscará atender, na medida do possível, as
reivindicações. Se for autoritário, tentará apenas impor a ordem.
Os conflitos sociais aumentaram, como era de esperar, mas são
inerentes à democracia que, em Portugal, está consolidada.
OS MASS MEDIA
É o poder de atracção dos diferentes media que nos prende
todos os dias, por vezes várias horas por dia, à televisão, à Internet,
mas que também nos leva, por vezes, ao cinema e à leitura de
revistas, jornais e até mesmo livros.
A comunicação de massas é um círculo fechado, no qual se
desconhece quem influencia quem e quem é influenciado por quem.
De facto, existe a ideia de que os meios de comunicação social, em
especial a televisão, através da emissão de inúmeras imagens,
coordenam a vida social, política e económica dos telespectadores.
I will identify some types of text used in the media:
Chronicle - is the record of a fact or incident, usually taken from
everyday life and apparently without significance, through a highly
personal speech, the chronicler of this then this comment or incident,
it highlights dimensions that at first sight to escape an observer
inattentive.
Interview - formal conversation between an investigator and a person
134

135. from whom you want to know anything in particular. The purpose of an
interview is to learn the personality of a public figure, an artist or their
work.
Scientific article - is a focus of scientific knowledge to a specific
audience expresses the field of research and can help to make
reference to other authors who have focused on the same subject.
Technical paper - is a diffuser that expands knowledge in the field of
art.
Article of critical appreciation - is an informative and interpretive
text, marked by a high burden of subjectivity. In this kind of article,
the author, besides presenting a reality, usually artistic or cultural,
makes a critical on it, to its valuation.
ALGUNS DIREITOS DOS CIDADÃOS
Em democracia os cidadãos têm de ter o direito de formar
associações ou organizações relativamente independentes, incluindo
partidos políticos independentes e grupos de interesse.
O sindicalismo é o movimento social de associação de
trabalhadores assalariados para a protecção dos seus interesses.
Também é uma doutrina política segundo a qual os trabalhadores
sindicalizados têm um papel activo na condução da sociedade.
135

136. A Declaração Universal dos Direitos do Homem, no art. 20º,
estabelece o associativismo como um direito universalmente
incontestável e extensível a qualquer ser humano,
independentemente da religião, da raça ou da cultura em que esteja
inserido.
A nossa democracia representativa esgota o poder do cidadão
no voto. Mas para além desta cidadania sazonal, um poder que nos
assiste de uma forma ocasional, o cidadão tem mais dois poderes: o
de não produzir, exercido durante as greves, e ainda o de não
consumir, exercido por exemplo através da greve de fome, que tem
sido menosprezado.
É fundamental em democracia exercermos o nosso dever cívico,
desenvolvermos uma cultura de associativismo, de solidariedade, de
diálogo e de responsabilidade, dando origem a uma sociedade mais
democrática, justa e harmoniosa.
No nosso país, há relativamente pouco tempo, assistimos a uma
situação em que os camionistas se juntaram em sinal de protesto
contra o elevado preço dos combustíveis, impedindo que as
distribuições dos mais variados produtos se fizesse a nível nacional e
desta forma fizeram com que não pudessem ser vendidos
determinados produtos, evitando desta forma o consumo.
A greve é a cessação colectiva e voluntária do trabalho
realizado pelos trabalhadores com o objectivo de obterem benefícios,
como por exemplo o aumento de salários, melhores condições de
trabalho ou para evitar a perda de benefícios.
136

137. A greve é uma forma legítima, em democracia, dos
trabalhadores defenderem os seus direitos e tentarem influenciar a
política do governo.
A democracia directa é o regime em que os cidadãos decidem
directamente sobre cada assunto por votação. Nas democracias
representativas, os cidadãos elegem representantes por um
determinado período de tempo.
No entanto, muitas democracias representativas modernas
incorporam alguns elementos da democracia directa, normalmente o
referendo.
O referendo é um instrumento da democracia semi-directa
através do qual os cidadãos eleitores são chamados a pronunciar-se
por sufrágio directo e secreto, a título vinculativo, sobre determinados
assuntos de relevante interesse.
Em Portugal, o referendo acontece mediante proposta da
Assembleia da República, ou do Governo, ao Presidente da República
que decide a sua realização.
A Constituição da República Portuguesa dispõe, nos termos do
seu artigo 115º, que, sob proposta da Assembleia da República, do
Governo ou por iniciativa de um grupo de cidadãos dirigida à
Assembleia da República, pode o Presidente da República convocar o
referendo no qual podem ser chamados a votar todos os cidadãos
recenseados no território nacional.
137

138. OS TRANSPORTES
Os transportes têm um papel fundamental no desenvolvimento
de qualquer país ou região, são um factor essencial de comunicação
entre diferentes locais. Existem diferentes tipos de transportes que
encurtam as distâncias e estabelecem a comunicação por todo o
mundo, nomeadamente
Modos Tipo Exemplos de Meios de Transporte
Ferroviário Comboio
Terrestre e Automóvel
Rodoviário Camião
Fluvial
Barco
Aquático e
Submarino
Marítimo
Aéreo Aéreo Avião
A escolha do meio de transporte utilizado para a deslocação
das pessoas e das mercadorias baseia-se, principalmente, na
finalidade da viagem a efectuar, na distância a percorrer, no tempo
que se leva a percorrer uma determinada distância, no seu custo e
nas características dos bens a transportar.
Um dos primeiros veículos terrestres foi o trenó, utilizado há
mais de dez mil anos nas grandes migrações da Ásia para a América,
pelo estreito de Bering. A domesticação de animais, por volta do
quarto milénio antes de Cristo, representou um grande avanço nos
transportes e aumentou a sua utilidade comercial. Os animais mais
usados nos transportes eram o burro, o boi, o elefante, o lama, o
camelo e o cavalo.
138

139. A invenção da roda, por volta de 3500 a.C., revolucionou o transporte
terrestre e nos milénios seguintes o uso de carros de duas ou quatro
rodas expalhou-se pela Ásia e pela Europa.
O progresso nos transportes acelerou a partir do século X a.C.,
com a construção de estradas, primeiro na Mesopotâmia e mais tarde
no Império Romano. Depois da Idade Média, a invenção do sistema
de suspensão possibilitou o emprego da carruagem no transporte de
passageiros e incentivou a retomada da construção de estradas.
O grande marco na era moderna foi a substituição da tracção
animal pela mecânica, devido às pressões económicas, tecnológicas
e comerciais da Revolução Industrial. Nesta fase, houve uma grande
abertura de mercados e o uso de meios de transporte mais racionais
para a distribuição dos bens produzidos.
A invenção da máquina a vapor, no início do século XIX,
significou o triunfo da ferrovia e a sua expansão pelo mundo e o
automóvel, inventado na mesma época, em 1885 com os modelos
equipados com motores a gasolina também teve importância. Desde
então, o automóvel, o autocarro, o camião e o comboio dominaram o
transporte terrestre e reduziram o uso dos veículos de tracção animal
a destinos distantes.
Durante a Primeira Guerra Mundial, as possibilidades
comerciais que os transportes rodoviários permitiram tiveram grande
importância. A produção em grande escala de veículos militares
aconteceu na mesma época em que também eram aproveitados no
transporte de soldados e das armas de guerra. Os táxis de Paris, por
139

140. exemplo, foram requisitados para o rápido transporte de tropas para a
batalha do Marne em Setembro de 1914.
Depois da Segunda Guerra Mundial, o sector dos transportes
expandiu-se de uma forma extraordinária. Foram muitos os modelos
criados de transporte tanto de passageiros como de carga. O sector
dos transportes cresceu de uma forma acelerada em todos os países,
desenvolveram-se os mais variados meios de transporte e ampliaram-
se as redes rodoviárias. O uso comercial do transporte rodoviário
cresceu, em proporção, de uma forma muito superior à do transporte
ferroviário.
O comboio teve grande impacto no desenvolvimento económico.
Este meio de transporte permitiu que os mercados de produtos
manufacturados e matérias-primas tivessem um grande crescimento,
reduziram-se os custos de produção, e devido ao crescimento do
volume de vendas, os lucros dispararam.
Na primeira metade do século XX, o sector dos transportes
sofreu um declínio acentuado em todo o mundo, mas começou a
recuperar a partir da década de 1970, devido a dois factores,
nomeadamente o progresso tecnológico e a consideração de novos
aspectos económicos globais.
O avanço técnico deu origem a comboios capazes de circularem
a velocidades superiores a 300km/h, os comboios de alta velocidade
e aumentou a eficiência e segurança do sector com a introdução de
recursos electrónicos no controle das linhas férreas.
140

141. O metro circula quase sempre em vias subterrâneas e é
utilizado para transportar grandes quantidades de passageiros nas
áreas urbanas e suburbanas, é o mais eficiente meio de transporte
urbano da actualidade.
O desenvolvimento do metro levou em conta não apenas o seu
valor social, especialmente para o transporte de passageiros de
reduzidas posses económicas, como teve em consideração a
protecção ambiental, como a redução do uso de alguns veículos que
usam combustíveis poluentes.
Em 1994, a inauguração do túnel do canal da Mancha, que liga
o Reino Unido à França, marcou o crescimento do uso da rede férrea
e uma nova etapa no processo de integração ferroviária-rodoviária.
O transporte marítimo tem sido usado desde a antiguidade. De
custo operacional muito baixo, é utilizado no transporte para grandes
distâncias, de produtos de baixo valor em relação ao peso.
O uso adequado de uma rede marítima exige a construção de
infra-estruturas que muitas vezes implicam a abertura de canais para
ligação das vias fluviais naturais, a adaptação dos leitos dos rios
devido à profundidade necessária às embarcações, a correcção dos
cursos fluviais e vias de ligação com outras redes, como a ferroviária
ou a rodoviária. Os custos dos investimentos e manutenção das infra-
estruturas são rapidamente recuperados pela grande rentabilidade
deste tipo de transporte, existente em todos os países desenvolvidos.
A evolução do transporte marítimo acompanhou o progresso
tecnológico e científico, as mudanças sociais e económicas das
141

142. comunidades, as procuras pelos mercados e a ligação do mundo
depois dos grandes descobrimentos marítimos dos séculos XV e XVI.
No século XX o transporte marítimo perdeu o mercado
intercontinental de passageiros para o transporte aéreo, mas a perda
foi compensada pelo grande avanço do transporte marítimo de carga.
Com a evolução dos transportes, foi possível reduzir o tempo e
o custo das viagens. De facto, actualmente, procura-se que os meios
de transporte sejam cada vez mais rápidos, para se demorar menos
tempo a percorrer as distâncias, e com custos mais baixos, para que
sejam acessíveis ao maior número de pessoas.
As redes de transporte influenciam a organização e a
distribuição no espaço da população, das actividades económicas, e
o desenvolvimento. Estas também aumentam a interacção entre os
diferentes espaços e criam um maior dinamismo económico e social.
A mobilidade das pessoas e das mercadorias depende da
acessibilidade aos lugares. Uma rede de transportes equilibrada
contribui para o desenvolvimento harmonioso do espaço e uma rede
de transporte desequilibrada, que favoreça apenas parte de uma
região, conduz a um desenvolvimento desequilibrado do espaço em
que se encontra implantada.
A influência das redes de transportes na organização do espaço
é particularmente evidente no modo como se expandem as áreas
urbanas, geralmente ao longo dos principais eixos rodoviários e
ferroviários, ou no modo como crescem as áreas suburbanas, a partir
142

143. dos pontos de chegada (nós) que ligam os transportes à cidade
principal e também segundo o traçado das vias.
A evolução dos transportes tem permitido aos homens
conhecerem o mundo, estabelecerem interacções aos mais diversos
níveis, sejam eles económicos, sociais, culturais, etc.
Os meios de transportes terrestres são os mais utilizados no
quotidiano. Não imagino a vida das pessoas sem dispor do automóvel
ou do autocarro, que, em pouco tempo, lhes permitem chegar a locais
bem distantes.
Mas é necessário saber estes meios de transporte em
segurança e de forma a evitar gastos desnecessários das reservas de
combustíveis fósseis, contribuindo o menos possível para a poluição
ambiental.
O consumo energético dos veículos de transporte colectivo ou
familiar depende do estilo de condução, do tipo de percurso, do
estado do pavimento, das condições de circulação, das condições
atmosféricas, da pressão dos pneus e da qualidade do combustível.
Para evitar consumos energéticos desnecessários é importante:
conduzir de forma atenta e adaptada às condições do tráfego, sem
acelerações e travagens bruscas, velocidades excessivas e percursos
desnecessários; verificar regularmente a pressão dos pneus – quando
a pressão é inferior à recomendada o consumo de energia aumenta;
efectuar regularmente a revisão do motor e do óleo; optar por
estradas com menos curvas e com bom estado do pavimento; sempre
que possível, circular fora das horas de maior transito nas estradas;
143

144. não usar o automóvel para percursos inferiores a 2 Km; não
sobrecarregar o automóvel com demasiada bagagem.
Sempre que evitamos consumos desnecessários de combustível
estamos também a poluir menos o ambiente.
Podemos ainda diminuir a poluição ambiental causada pelos
meios de transporte se sempre que possível, preferirmos os
transportes públicos ao transporte individual; optarmos por um
transporte que utilize, como combustível, gás em vez de gasolina ou
gasóleo.
Sei que ao optar pela utilização dos transportes públicos em
detrimento dos transportes privados, para além de estar a contribuir
para um melhor ambiente, também estou a contribuir para um menor
congestionamento do tráfego.
A sedentarização, associada à evolução dos transportes, tem
tido algumas consequências nas populações, principalmente nas
urbanas, a vários níveis:
Trânsito – Engarrafamentos, lentidão, nervosismo, cansaço, são as
consequências diárias do trânsito caótico que a maioria das cidades
alcançou,
Poluição – Tanto a poluição atmosférica como a poluição sonora são
dois terríveis problemas que as cidades da actualidade têm de
enfrentar. Os escapes de muitos veículos e outras fontes poluentes,
tornam a atmosfera urbana, muitas vezes irrespirável,
Infra-estrutura – Com o crescente aumento do número de meios de
transporte, as infra-estruturas construídas rapidamente ficam
144

145. ultrapassadas e sem meios de satisfazer as necessidades urbanas.
Considero nestas infra-estruturas a dimensão das estradas. A maior
parte destas estruturas foi feita para servirem um determinado
número de habitantes que, rapidamente é ultrapassado,
Doenças - As situações de nervosismo e ansiedade que se vivem no
trânsito das cidades, principalmente em horas de ponta, levam
imensas vezes a situações de saturação e de stress. Isto pode ser o
suficiente para originar outro tipo de doenças. Algumas formas de
poluição, como a atmosférica e a sonora, podem conduzir a doenças
respiratórias e a perturbações psíquicas.
A propulsão é o movimento criado a partir de uma força que dá
impulso. A propulsão pode ser criada em qualquer acto de impelir
para frente ou dar impulso. Os automóveis têm como fonte de
propulsão o motor, os submarinos nucleares têm como fonte de
propulsão os reactores nucleares fortes, etc.
Nos meios de transporte rodoviários, podemos encontrar como
meio de propulsão, a força humana e o motor.
Se considerar uma bicicleta, um veículo com duas rodas presas
a um quadro movido pelo esforço do próprio utilizador (ciclista)
através de pedais. Apercebo-me que o meio de propulsão é a força
humana.
No entanto, no caso dos veículos motorizados com quatros
rodas que são geralmente destinados ao transporte de passageiros
ou mercadorias, o meio de propulsão utilizado é a gasolina, o gasóleo
ou o gás.
145

146. O motor de um carro transforma em movimento o combustível
que vai fazer o carro andar.
O metro é um meio transporte ferroviário, que funciona com
motores eléctricos, logo o motor eléctrico é o meio de propulsão.
Para além do metro, também existem ou existiram outros meios
de transporte ferroviário: o comboio a vapor, que era propulsionado
por um motor a vapor; o comboio a diesel – eléctrico, em que o motor
diesel transmite energia a um gerador ou alternador que transmite
energia às rodas através de um motor eléctrico; e, comboio de alta
velocidade (TGV), este comboio é alimentado através de catenárias
ou por um terceiro carril.
No barco à vela é utilizada a energia eólica, como meio de
propulsão, que tem sido aproveitada desde a antiguidade para mover
os barcos impulsionados por velas, como por exemplo a caravela.
O barco a vapor tem um motor a vapor, como meio de
propulsão, que acciona um conjunto de pás montadas inicialmente na
lateral e depois na popa. São tipicamente caracterizados por
possuírem grandes chaminés. Embora a roda de pás tivesse evoluído
para a hélice e o motor a vapor para as turbinas a vapor dando
origem aos modernos navios, alguns modelos fluviais continuaram a
utilizar esse tipo de propulsão.
Os submarinos nucleares usam os reactores nucleares como
meio de propulsão, para além de turbinas a vapor e engrenagens de
redução para accionar o eixo propulsor principal, que fornece o
impulso para a movimentação na água. Os submarinos também
146

147. precisam de energia eléctrica para poder utilizar os equipamentos a
bordo. Para fornecer essa energia, eles são equipados com motores a
diesel, que queimam combustível e/ou reactores nucleares, que usam
ficção nuclear. Os submarinos também possuem baterias. Os
equipamentos eléctricos normalmente são ligados às baterias que,
por sua vez, obtêm a sua energia do motor a diesel ou do reactor
nuclear.
Os aviões a jacto fazem uso de turbinas, como meio de
propulsão, para a criação da força necessária para a movimentação
da aeronave para a frente. Estes aviões possuem muito mais força e
criam um impulso muito maior do que aviões que fazem uso de turbo
– hélices.
Ainda podemos encontrar outros transportes aéreos,
nomeadamente o balão, que é uma aeronave cuja sustentação é
assegurada por uma estrutura insuflada com gás ou ar quente, que se
move por influência do vento, ou a avioneta, um avião de pequenas
dimensões e pouco potente. Os monomotores, bimotores e turbo-
hélices utilizam radiais como meio de propulsão.
VEÍCULOS MOTORES E POLUIÇÃO
Devido ao problema da poluição ambiental surgiu a ideia da
criação de um automóvel com um consumo de combustível muito
inferior aos veículos de hoje em dia. Tendo em consideração esse
problema que nos afecta a todos, as empresas do sector automóvel
continuam trabalhando para encontrarem uma solução que permita a
147

148. diminuição do consumo de combustível e da emissão de poluentes.
Até agora é quase consensual que os veículos híbridos devem ser o
caminho intermediário, até que seja adoptada uma solução mais
definitiva e revolucionária como as células a combustível.
Um investigador da Universidade de Missouri, ao debruçar-se
sobre este assunto de interesse mundial, teve uma idéia diferente,
em vez de substituir totalmente os motores a combustão, a solução
também seria híbrida, mas com motores eléctricos alimentados por
pequenas células a combustível, capazes de dar ao veículo uma
autonomia de não mais do que 40 quilómetros.
Baptizada pelo professor de tecnologia híbrida “plug-in”, a sua
solução é uma versão modificada do veículo híbrido, que utiliza
baterias para abastecer os seus motores elétricos. As baterias
elétricas seriam mantidas, mas poderiam ser menores.
Algumas marcas de prestigio no ramo automóvel tem vindo, aos
poucos, a darem-nos uma ideia de como serão os automóveis do
futuro.
A Porsche anunciou que em 2010 vai disponibilizar no mercado dos
híbridos o Cayenne S, com eficiência e um consumo de combustível
igual a um motor de 4 cilindros e que pode atingir de 0 a 100 Km/h
em sete segundos.
O motor eléctrico do Cayenne S, que pode atingir 140 Km/h,
sem a mínima necessidade de utilizar o motor de combustão, significa
um grande beneficio para o meio ambiente, pois não emite poluentes
e o consumo de combustível fóssil é nulo.
148

149. MOVIMENTOS
No meu dia-a-dia utilizo alguns termos para justificar os
movimentos que os meios de transporte que utilizo efectuam. A
velocidade média é uma grandeza vectorial que corresponde à razão
entre o deslocamento (∆ r) e o intervalo de tempo necessário (∆ t)
para se dar esta variação de posição.
A unidade de medida da velocidade, no S.I., é o metro por
segundo (m/s). No entanto, são vulgarmente utilizadas outras
unidades de medida: quilómetro por hora (km/h), centímetro por
segundo (cm/s), milha por hora (mph).
No movimento rectilíneo uniforme, a velocidade é um vector que
tem a mesma direcção, o mesmo sentido e o mesmo valor em todos
os instantes.
Em qualquer movimento uniforme o valor da velocidade é igual
à rapidez média, a distância é directamente proporcional ao tempo e
o valor da velocidade é constante.
Este tipo de movimento verifica-se quando a velocidade é
sempre a mesma num determinado intervalo de tempo, não varia.
Se o corpo se movimenta segundo uma trajectória rectilínea
com rapidez constante, isto é, percorre distâncias iguais em
intervalos de tempo iguais.
149

150. ∆X
V=
∆t
Como: ∆X = X − X 0
x = x0 + v.t
Obtém-se a lei do movimento:
X – Posição
X 0 – Posição inicial
V – Velocidade
t – tempo
Conhecendo a lei de um movimento é possível conhecer a
posição do móvel em cada instante.
Considerando a lei do movimento de uma partícula:
X = 4 + 6. t
Concluo que a posição inicial é 4 m e a velocidade é de 6 m/s
Utilizando esta equação posso determinar a posição da
partícula em qualquer instante, substituindo t pelos diferentes
valores.
Para t= 0s X = 4 + 6 x 0 = 4 m
Para t= 1s X = 4 + 6 x 1 = 10 m
Para t= 2s X = 4 + 6 x 2 = 16 m
Para t= 3s X = 4 + 6 x 3 = 22 m
Para t= 4s X = 4 + 6 x 4 = 28 m
t (s) 0 1 2 3 4
X (m) 4 10 16 22 28
150

151. A aceleração média mede a variação da velocidade por unidade
de tempo:
A aceleração instantânea, tem o mesmo significado, apenas é
calculada num intervalo de tempo muito curto, com duração quase
nula.
∆v
a= (m / s 2 )
∆t
Como: ∆v = v − v0
v = v0 + a.t
Considerando a lei das velocidades de uma partícula material que
descreve uma trajectória rectilínea:
V = 10 + 5. t
Concluo que a velocidade inicial é 10 m/s e a aceleração é de 5 m.s -2
Utilizando esta equação posso determinar o valor da velocidade em
qualquer instante, substituindo t pelos diferentes valores.
Para t= 0s V = 10 + 5 x 0 = 10 m.s -1
151

152. Para t= 1s V = 10 + 5 x 1 = 15 m.s -1
Para t= 2s V = 10 + 5 x 2 = 20 m.s -1
Para t= 3s V = 10 + 5 x 3 = 25 m.s -1
Para t= 4s V = 10 + 5 x 4 = 30 m.s -1
t (s) 0 1 2 3 4
v (m/s) 10 15 20 25 30
Logo, concluo que a partícula se desloca com movimento
rectilíneo uniformemente acelerado (m.r.u.a.) e que o módulo da
velocidade aumenta no decorrer do tempo.
No m.r.u.a., os vectores velocidade e aceleração possuem a
mesma direcção e o mesmo sentido.
Podemos observar o movimento acelerado no velocímetro de
um automóvel que varia a sua velocidade.
Movimento Acelerado
152

153. Para além do movimento rectilíneo uniformemente acelerado,
também existe o movimento rectilíneo uniformemente retardado
(m.r.u.r).
No m.r.u.r., os vectores velocidade e aceleração possuem a
mesma direcção e sentidos opostos.
Podemos perceber esse movimento quando um automóvel
perde velocidade.
Movimento Retardado
O módulo da velocidade diminui no decurso do tempo, até
parar.
v
t
153

154. O movimento realizado por uma partícula é circular uniforme,
quando descreve uma circunferência com velocidade módulo (valor)
constante.
O movimento circular da esfera é consequência da acção sobre
o corpo de uma força de valor constante e de direcção perpendicular
em cada instante à da velocidade da pedra.
O vector velocidade tem módulo constante, mas a direcção
muda continuamente, pois mantêm-se tangente à circunferência em
cada ponto.
No movimento circular uniforme o corpo passa, de tempos a
tempos, pelo mesmo ponto da trajectória, com a mesma velocidade. O
movimento repete-se em intervalos de tempo constantes. Por isso,
dizemos que o movimento circular uniforme é um movimento
periódico.
Período (T) – é o tempo que a partícula demora a realizar uma
volta completa. A unidade SI do período é o segundo (s).
Frequência (f) – é o número de repetições das características
do movimento por unidade de tempo. A unidade SI da frequência é o
hertz (Hz) ou s - 1 .
No movimento circular e uniforme, um hertz corresponde a uma
volta por segundo.
Se uma partícula tiver a frequência de um hertz, em 1 min
executará 60 voltas.
A frequência é o inverso do período:
154

155. 1
f =
T
O conceito de força é um conceito a que estou habituado na
minha vida diária. Este conceito está frequentemente associado à
noção de força mecânica, que actua por contacto. É o caso, por
exemplo, da força que fazemos para empurrar um caixote, para
levantá-lo, atirá-lo, puxá-lo, ou da força que fazemos para nos
segurarmos quando estamos num comboio que tem as habituais
oscilações, travagens etc.
Mas essas forças não são as únicas forças que existem na
Natureza. Existem ainda as chamadas forças à distância que estão
associadas às interacções gravítica, eléctrica, magnética, etc.
O conceito e a definição da força surge com a 2ª lei de Newton,
que é considerada a lei fundamental da Dinâmica. Esta lei enuncia
que qualquer alteração da quantidade de movimento de um corpo ou
partícula livre é devida à presença de uma força que se exerce sobre
esse corpo ou partícula. Segundo Newton: a aceleração (a) adquirida
por um corpo é directamente proporcional à intensidade da resultante
das forças que actuam sobre o corpo, tem direcção e sentido da
resultante de forças (F) e é inversamente proporcional à sua massa
(m). Expressa-se pela equação:
Caso existam várias forças a actuar num corpo, podemos
considerá-las como uma única força que corresponde à soma
vectorial de todas as forças:
155

156. Em todas as situações da nossa vida, convivemos com o atrito.
Se em muitos casos, a existência de atritos é prejudicial, pois implica
uma diminuição de energia útil dos sistemas, há situações em que é
muito útil.
As forças de atrito resultam de interacções entre as superfícies
em contacto. As superfícies, por mais polidas que sejam, têm a nível
microscópicas irregularidades. São essas minúsculas saliências que,
quando um corpo desliza sobre outro, interagem de forma
complicada, com maior ou menor intensidade.
A acção destas interacções traduz-se por uma força – a força
de atrito.
Numa situação de deslizamento de um corpo, em que o atrito
tem uma acção contrária ao movimento, dizemos que está a actuar
uma força de atrito que tem um sentido oposto ao do movimento e,
como tal, retira energia do corpo.
O PATRIMÓNIO
Nas viagens pessoais e profissionais que faço pelo país
aproveito para conhecer um pouco mais do Património. Normalmente,
utilizo a palavra Património para definir aquilo que considero ser uma
156

157. herança que pode ser traduzida em bens materiais, valores, pessoas,
etc. No entanto, património natural considero tratar-se da herança
que a Natureza tem vido a transmitir aos homens, ao longo de
milhares de anos.
Portugal tem algumas zonas protegidas, devido à riqueza que
esses locais têm em termos de paisagens e recursos naturais, como é
o caso do parque nacional de Peneda-Gerês, na região norte; parque
natural de Sintra-Cascais, na região centro; e o parque natural da Ria
Formosa, no Algarve.
OS ORGANOGRAMAS
A Estrutura organizacional é o conjunto de relações formais
entre os grupos e os indivíduos que constituem uma determinada
organização. Define as funções de cada unidade da organização e os
modos de colaboração entre as diversas unidades e é normalmente
representada num diagrama chamado organigrama ou organograma.
O organograma pode ser muito útil, porque facilita as decisões
relacionadas com a gestão e comunicação entre os departamentos ou
membros. Através de uma análise de um organograma é possível
identificar deficiências hierárquicas na organização.Num
157

158. organograma, os órgãos são dispostos em níveis que representam a
hierarquia existente entre eles. Os organogramas deverão ter alguns
requisitos, deverão ser de leitura fácil, permitir uma boa interpretação
dos componentes da organização, fazer parte de um processo
organizacional de representação estrutural e ser flexível.
Como existem diversas formas de estruturar as organizações,
logo existem diferentes tipos de organogramas: clássico ou vertical,
sectorial, radial ou circular, horizontal, funcional, matricial, etc.
O tipo mais comum de organograma é o Clássico ou vertical. É
elaborado com rectângulos que representam os órgãos e linhas que
fazem a ligação hierárquica e de comunicação entre eles. Este tipo de
organograma procura deixar bem evidentes os níveis de hierarquia.
Para além do organograma clássico, existem outros tipos,
como, por exemplo, o Horizontal que tem uma finalidade idêntica à do
organograma clássico, embora amenize a discriminação hierárquica,
uma vez que a escala de poder é representada da esquerda para a
direita e não de cima para baixo.
158

159. O downsizing surgiu como uma necessidade de solucionar o
excesso de burocracia que se verificava em muitas organizações, o
que, além da morosidade, dificultava a tomada de decisões e a
adaptação às novas realidades ambientais.
O downsizing resulta na redução dos níveis da gestão e na
redução da dimensão da organização através da anulação de áreas
produtivas não essenciais, centrando-se no que melhor sabem fazer
(core competence), subcontratando ao exterior (outsourcing)
actividades não fundamentais para o core-business permitindo uma
maior flexibilização da estrutura organizacional.
A aplicação do downsizing consistiu, na maior parte dos casos,
no corte de custos em áreas consideradas não essenciais, resultando
geralmente no despedimento de trabalhadores.
Apesar das vantagens dos cortes nos custos e na maior
flexibilização da organização, normalmente através da anulação de
actividades relacionadas com áreas ou produtos menos rentáveis, o
que permite uma concentração de esforços e recursos nas áreas mais
rentáveis, o downsizing continua a ser muito criticado e mal aceite
devido ao problema dos despedimentos.
A reengenharia consiste em repensar e redesenhar
radicalmente as práticas e processos nucleares da organização tais
como o serviço ao cliente, o desenvolvimento de novos produtos, a
cultura organizacional, a resposta às encomendas, entre outras, para
159

160. aumentar a produtividade através da redução de custos e do aumento
do grau de satisfação do cliente.
A reengenharia não procura introduzir melhorias em processos
já existentes mas a eliminação e total reinvenção das regras e
processos já ultrapassados, assim como os pressupostos
fundamentais que lhe servem de base.
A reengenharia parte de cima para baixo, dos gestores para os
subordinados, e tem por objectivo obter resultados num curto espaço
de tempo.
O outsourcing é uma forma de acrescentar valor a um negócio
transformando um centro de custos interno num serviço externo
através da subcontratação, permitindo a libertação dos gestores para
concentrarem a sua atenção nas áreas de negócio de maior
importância estratégica.
As principais vantagens do outsourcing são a libertação de
recursos, incluindo a atenção dos próprios gestores, para enfoque no
negócio central da organização; e o acesso a competências de
organizações altamente especializadas e que beneficiam de
importantes economias de escala e economias de experiência o que
permite, por um lado, a introdução de melhorias significativas nos
processos sobre os quais é efectuado o outsourcing e, por outro, a
redução dos custos operacionais.
Os processos a que deve ser aplicado o outsourcing são os
processos de importância estratégica baixa para o negócio e
simultaneamente de baixo risco.
160

161. Os processos a que o outsourcing é mais frequentemente
aplicado são a contabilidade, o processamento de salários, a consulta
económica e financeira, a consultoria estratégica, os serviços de
cobrança, o transporte de mercadorias, a consultoria jurídica, o
recrutamento e selecção de pessoal, a formação, a manutenção de
equipamentos, os serviços de limpeza, as pesquisas de mercado, a
publicidade, entre outros.
Uma das variantes do outsourcing é o outsourcing estratégico
que corresponde à contratação no exterior de uma ou mais fases da
cadeia operacional, tais como o design do produto, a investigação e
desenvolvimento, o fabrico de componentes, ou a comercialização
dos produtos através do estabelecimento de relações de cooperação.
A INFORMÁTICA
Actualmente, os sistemas operativos mais difundidos no mundo
dos PC são os da família Microsoft Windows. Estes marcam uma
viragem, no mundo dos PC, para os ambientes gráficos (GUI –
Graphics User Interface).
As primeiras versões dos ambientes de trabalho que
conheceram algum êxito ficaram conhecidas como Windows 3.x e
surgiram entre 1985 e 1995.No entanto, estas versões do Windows
não eram sistemas operativos propriamente ditos, mas sim ambientes
de trabalho gráfico que se instalavam sobre o MS-DOS, esse, sim, o
real sistema operativo. As subsequentes versões do Windows 95 e 98
procuraram libertar-se do MS-DOS e afirmar-se como sistemas
161

162. operativos autónomos, sem que o tivessem conseguido a 100%. Estas
versões do Windows ficaram conhecidas por Windows 9x.
A primeira versão do Windows que surgiu integralmente como
um novo sistema operativo sem qualquer relação com o MS-DOS foi o
Windows NT (New Technology).
O Windows NT surgiu com capacidades acrescidas ao nível da
segurança da informação e do trabalho em rede, apresentando-se em
duas modalidades:
Windows NT server – destinado a gerir máquinas que
desempenham o papel de servidor (server) em redes de
computadores;
Windows NT Workstation – versão para computadores que
funcionam como estações de trabalho Workstations) ligadas em rede.
Com a entrada em 2000, a Microsoft lançou o Windows 2000,
também em duas versões:
Windows 2000 server – para servidor de rede;
Windows 2000 professional – uma versão para estações de
trabalho ligadas em rede.
O Windows Me (Millenium Edition) surgia como uma nova
versão para PC de uso doméstico.
Actualmente, as versões do Windows que estão a conhecer
maior difusão são as seguintes:
Windows XP Home Edition – destinadas a substituir a versões
Windows 9x e ME;
162

163. Windows XP Professional – destinado a substituir o Windows
NT e o 2000 Server.
Windows Vista
O software de aplicação engloba todos os programas de
computador que se destinam a realizar tarefas com interesse para os
utilizadores, para além daquilo que o software de sistema permite ou
é vocacionado.
Entre os pacotes de aplicação mais úteis ao nível da utilização
pessoal encontram-se os chamados pacotes de software de
produtividade pessoal ou de escritório. Este tipo de software também
é designado por Office suites ou pacotes de aplicação do tipo Office.
A designação Office advém do facto de este tipo de programas
se destinar, em grande medida, ao trabalho de escritório.
Os pacotes de software de produtividade pessoal ou de
escritório actualmente mais divulgados são as versões da Microsoft
Office: MS Office 2003, MS Office XP e Microsoft Office 2007.
Os pacotes de software de produtividade pessoal, de escritório
ou Office suites costumam conter, como programas ou aplicações
principais, os seguintes:
Um programa de processamento de texto –por exemplo: Word
(Office da Microsoft), WordPerfect (Corel Office), StarWrite
(StarOffice), etc.;
Um programa de apresentações –por exemplo: PowerPoint (MS
Office), Lotus Freelance (Lotus Office), Corel Presentation (Corel
Office), etc.;
163

164. Um programa de folha de cálculo por exemplo; Excel (MS
Office), Lotus 1-2-3 (Lotus Office), Quatro pró (Corel Office), etc.;
Um programa de base de dados – por exemplo: Access (MS
Office), Lotus Approach (Lotus Office), Paradox (Corel Office), etc.;
Programas de agendamento de trabalho pessoal e/ou correio
electrónico – como, por exemplo, o Outlook da Microsoft, etc.
O funcionamento de um computador digital é baseado no
cálculo binário.
O sistema binário é um sistema de numeração que é
comparável com o nosso padrão sistema decimal. O sistema usa 10
dígitos decimais, de 0 a 9, e é referido como um sistema de base-10.
O sistema binário tem apenas dois dígitos, 0 e 1, assim é referido
como um sistema de base-2.
O bit (BInary digiT) é a unidade básica de informação utilizada
nos computadores, tem o símbolo b e pode assumir dois valores, 0 ou
1.
Um número binário constituído por 8 bits é designado por byte,
um número binário de 16 bits é uma word, e um de 32 bits, uma
double word.
35 2
1 17 2
1 8 2
0 4 2
0 2 2
0 1
164

165. Para fazermos a conversão dos números binários para decimais
podemos recorrer à calculadora científica que se ocupa da conversão.
A minha idade (35 anos), no sistema binário é 100011.
Os bytes representam todas as letras (maiúsculas e
minúsculas), sinais de pontuação, acentos, sinais especiais e até
sinais que não podemos ver, mas que servem para comandar o
computador e que podem, inclusive, serem enviados pelo teclado ou
por outro dispositivo de entrada de dados e instruções.
Foram determinadas algumas medidas para que as pessoas
compreendessem a capacidade de armazenamento, processamento e
manipulação de dados nos computadores, nomeadamente:
1 Byte = 8 bits
1 Kilobyte (ou KB) = 1024 bytes
1 Megabyte (ou MB) = 1024 kilobytes
1 Gigabyte (ou GB) = 1024 megabytes
1 Terabyte (ou TB) = 1024 gigabytes
1 Petabyte (ou PB) = 1024 terabytes
1 Exabyte (ou EB) = 1024 petabytes
165

166. 1 Zettabyte (ou ZB) = 1024 exabytes
1 Yottabyte (ou YB) = 1024 zettabytes
Um monitor é um dispositivo de saída do computador que serve
de interface visual para o utilizador, que permite a visualização dos
dados e sua interacção com eles. Os monitores são classificados de
acordo com a tecnologia utilizada na formação da imagem.
Actualmente, essas tecnologias são duas: CRT e LCD. A superfície
do monitor sobre a qual se projecta a imagem chama-se tela ou ecrã.
CRT (Cathodic Ray Tube - tubo de raios catódicos) é o monitor
"tradicional", em que a tela é repetidamente atingida por um feixe de
electrões, que actuam no material fosforescente que a reveste, assim
formando as imagens.
LCD (Liquid Cristal Display - tela de cristal líquido) é um tipo
mais moderno de monitor. Nele, a tela é composta por cristais que
são polarizados para gerar as cores.
As características técnicas mais relevantes de um monitor são:
166

167. Áudio com três canais – Alguns monitores oferecem saídas de
áudio para que o leitor possa recorrer ao set de colunas.
SCART – Tal como acontece com os televisores standard,
alguns monitores também dispõem de entradas SCART, o que torna
possível a sua utilização com videogravadores e caixas digitais.
VGA – É a ligação standard para ligar o PC ao monitor.
Colunas – Alguns monitores trazem colunas embutidas.
Alimentação – Os monitores consomem alguma energia, pelo
que deve sempre ter o dispositivo ligado à tomada eléctrica.
Ecrã – Existem imensos tipos diferentes de ecrãs.
Luminosidade – É especialmente relevante no caso dos LCD.
Mede a intensidade da luz no ecrã, quanto maior, melhor.
Ratio de contraste – É a diferença em intensidade entre o mais
brilhante dos brancos e o mais escuro dos pretos que um monitor
consegue “mostrar”. Uma relação maior (600:1) é melhor que uma
mais baixa, como é óbvio (300:1). Maior contraste representa
normalmente uma representação de cores mais fiel.
Tamanho do ecrã – É a distância diagonal no display, desde
um canto ao outro. A área visível pode ser mais pequena. Se isso
acontecer, deverá ver informações precisas nas especificações. Por
exemplo: ecrã de 19 polegadas com uma área visível de 18”.
Dot pitch – Um dot pitch mais baixo significa que os pixels
estão mais próximos uns dos outros no display, razão pela qual as
imagens têm mais nitidez. O valor “normal” é 0,26mm, mas 0,22mm é
bastante melhor para o mesmo tamanho de ecrã.
167

168. Taxa de refrescamento – Define quão rápido é “varrido” o ecrã
do monitor. Quanto mais alto for o valor da refresh rate, mais estável
ficará a imagem.
Ajustamento de altura – Para que possa usar o seu monitor
confortavelmente, é melhor que consiga ajustar a altura a que ele fica
da secretária, de forma a poder subi-lo ou descê-lo.
Efeito pivot – Alguns ecrãs podem rodar 90 graus, de forma a
ficarem na vertical.
Menus de instalação – Todos os monitores têm um menu
embutido para definir a qualidade de imagem. A configuração de
luminosidade e contraste é uma opção básica.
Definição – é o número de pontos (pixel) que o ecrã pode
afixar, este número de pontos é compreendido geralmente entre
640x480 (640 pontos em comprimento, 480 pontos em amplitude) e
2048x1536, mas as resoluções superiores são tecnicamente
possíveis.
OS MASS MEDIA II
Actualmente, os media para além de fazerem a publicidade a
marcas, modelos e características de telemóveis, também influenciam
as pessoas a comprar novos equipamentos, em detrimento de outros.
Por vezes, a pressão exercida pelos media faz com que as
pessoas não efectuem as compras mais adequadas às suas
necessidades.
168

169. The communication revolves around the needs of the public and
changed in all areas.
Today, in different media, the word appears closely linked to the
image and, sometimes, seems to take advantage of it.
The image and visual message is an instrument of expression
and communication. Whether expressive or communicative, a picture
is always a message to another.
The images have a great potential: because of their language,
they can be understood anywhere in the world.
It is the power of attraction of different media that we do every
day, sometimes several hours a day, the television, the Internet, but
also leads us sometimes to the cinema and reading of journals,
newspapers and even books.
The communication of the masses is a closed circle, which
knows who influences whom and who is influenced by whom. Indeed,
there is the idea that the media, particularly television, through the
issuance of numerous images, coordinate the social, political and
economic viewers.
Previously, the media were basically the newspapers and then
came the radio and television, but at the end of the twentieth century,
the Internet also entered the sector. Even mobile phones can already
be considered a new form of media.
In the era of globalization, the digital information has become a
new merchandize in circulation.
169

170. Today, the media cannot sell date information to citizens, but
they are selling the citizens to advertisers.
The revolution of the digital age has attracted to the sector of
information, with the prospect of easy profits, a group of businessmen
from various sectors that have built great empires, monopolizing the
media.
The media should have freedom of expression, with certain
obligations, for example, respect for human dignity.
Also the people are among the forces that are able to influence
the media.
The economic groups influence the information to gain big
profits, but can also provide more resources and protect the contents
of governmental pressures and advertisers and provide them a better
investment.
The Internet has, however, make possible the existence of
alternative forms of expression and lead to an inconsistent journalism,
made by citizens.
As campanhas publicitárias de telemóveis concebidas com o
objectivo de convencer as pessoas a comprar determinados modelos,
muitas vezes, conseguem transmitir a ideia de que o telemóvel é um
objecto indispensável.
Os media conseguem ter muito impacto na sociedade,
principalmente, a televisão, que tem um grande poder de influência
nos telespectadores. Através da transmissão de informação,
170

171. conseguem criar modas de uso de equipamentos, o que é,
perfeitamente, visível nas pessoas.
A IMPORTÂNCIA DAS TECNOLOGIAS DE INFORMAÇÃO E
COMUNICAÇÃO
É fundamental termos conhecimentos de TIC, porque ao
sabermos usar todas as suas ferramentas de um computador, temos
nas mãos um mundo de programas, facilidades e muita interacção,
para pesquisas, trabalhos, descobertas e comunicação.
Embora a tecnologia da informação não substitua o homem e as
suas mais complexas capacidades, possibilita que esse homem faça
mais coisas em menos tempo e com mais eficiência.
As Tecnologias da Informação e da Comunicação estão cada
vez mais presentes nas nossas actividades, enquanto estudantes,
profissionais, ou simplesmente como seres humanos, criadores de
conhecimento e utilizadores da informação.
A forma como nos organizamos, trabalhamos, divertimos e até
pensamos, é influenciada pela utilização das tecnologias.
Numa Sociedade da Informação, as pessoas aproveitam as
vantagens das tecnologias em todos os aspectos das suas vidas: no
trabalho, em casa e no lazer.
A INTERNET
A Internet traz-nos a informação com, apenas, um clique.
171

172. A Internet (abreviação de Interconnected Networks) é formada
por milhares de redes regionais e nacionais que, todas interligadas
entre si, criam uma rede virtual comunicando a velocidade elevada e
utilizando as mais diversas tecnologias.
As redes que fazem parte da Internet pertencem às mais
variadas instituições, desde universidades a empresas passando por
instituições governamentais e militares.
Nem todas as redes que constituem a Internet estão abertas ao
público. Existem redes privadas destinadas à comunicação no seio
das organizações, e estas são de domínio privado.
Para percebermos como nasceu a Internet é necessário recuar
até ao ano de 1957. Nesta época a União Soviética lançou para o
espaço o primeiro satélite.
Parte da resposta americana ao avanço tecnológico da União
Soviética foi a criação da ARPA (Advanced Research Projects
Agency). No final da década de 60, esta agência criou uma rede
experimental chamada ArpaNet, que utilizava uma tecnologia
chamada packet switching para o transporte de informação,
tecnologia que serve de suporte às comunicações efectuadas na
Internet. Esta tecnologia funciona da seguinte forma: quando um
computador de uma rede quer enviar informação a outro computador,
divide essa informação em diversos pacotes, e em vez de estabelecer
uma ligação directa ao computador receptor, envia os pacotes para o
computador mais perto de nós, com indicação em cada pacote do
computador remetente e do computador destinatário. Os pacotes
172

173. viajam pelos computadores que estão ligados entre si, e cada
computador encarrega-se de enviar os pacotes pelo caminho mais
curto disponível até ao destino.
A grande vantagem deste sistema é o facto de ser à prova de
ataque, porque se parte do sistema ficar indisponível, a rede é
inteligente o suficiente para enviar a informação através das linhas e
computadores ainda disponíveis.
Os correios funcionam de uma forma semelhante: ao
colocarmos uma carta (pacote) no correio ela tem o endereço de
destino mas não é enviada directamente para casa do destinatário.
Primeiro a carta é recolhida pelos funcionários do posto de correios
local, é enviada para o posto mais próximo do destinatário e de
seguida é levada pelo carteiro até à casa do destinatário. Se o posto
de correios mais próximo estiver fechado a carta é enviada para o
posto imediatamente anterior e distribuído a partir daí.
Inicialmente, apenas organismos militares e grandes
universidades estavam ligados entre si pela ArpaNet, mas com o
crescimento da rede foi sendo permitida a entrada de empresas e
outras redes mais pequenas foram-se ligando também a esta rede,
formando um conjunto de redes de computadores ligadas entre si, a
que hoje se chama Internet.
A Internet não tem nenhum ponto central, nem é gerida por
ninguém, é apenas um conjunto de redes de computadores ligadas
entre si, que utilizam a mesma tecnologia para enviar e receber
informação.
173

174. O e-mail (electronic-mail) foi o primeiro serviço a ser
disponibilizado, em 1972, embora demorasse algum tempo até que as
suas potencialidades fossem assimiladas.
As páginas Web, a face mais visível da Internet, apenas foi
criada em 1993, e foi esta tecnologia utilizada na Internet a
responsável pela verdadeira explosão de número de utilizadores,
computadores e redes ligadas entre si. Até à época, os utilizadores
da Internet apenas trocavam correio electrónico, descarregavam
ficheiros e utilizavam serviços baseados em texto.
O principal objectivo da Internet é a partilha, divulgação e
comunicação de informação entre os seus utilizadores.
A partir do momento em que um utilizador se liga à Internet,
pode realizar uma série de operações que dependem apenas da sua
vontade e das suas necessidades de informação, não existe um plano
a seguir. Por exemplo, uma pessoa pode começar por consultar o site
(o conjunto das páginas de informação disponibilizadas por uma
entidade) de uma revista, onde lê que a sua banda preferida vai
realizar um concerto em Faro e decide assistir ao espectáculo,
depois, acede ao site da empresa que vende os bilhetes e reserva o
seu lugar no concerto. Por último, e ainda através da Internet, liga-se
aos seus amigos que estão nesse momento a utilizar a Internet e
conversa com eles, enviando-lhes e recebendo mensagens, entre as
quais os convida para irem ao concerto.
Os principais serviços que podemos utilizar através da Internet
são: e-mail (correio electrónico), Web (acesso a informação
174

175. disponível em páginas Web), IRC (conversas em tempo real,
constituídas por trocas de curtas mensagens de texto), Instant
Messenger (troca de mensagens instantâneas), FTP (transferência de
ficheiros).
O correio electrónico é o envio e recepção de mensagens
electrónicas através de um programa adequado. Para enviarmos uma
mensagem, basta termos o endereço electrónico do destinatário,
digitá-lo, assim como o assunto e o texto da mensagem. Depois, a
mensagem demora alguns segundos a chegar à caixa de e-mail do
destinatário.
A Web é um dos serviços mais utilizados na Internet, e muitas
pessoas confundem a Web com a Internet, porque pensam que as
páginas Web são a Internet, mas na realidade a Web é apenas um
dos serviços disponíveis da Internet.
O IRC (Internet Relay Chat) é o serviço que permite conversar
com outros utilizadores em tempo real, em modo de texto. Ao
utilizarmos um programa para este tipo de serviço podemos escolher
um dos muitos servidores de conversa disponíveis, um nick name
(pseudónimo) e, escolher um dos muitos canais, também chamados
de salas, para conversarmos com os utilizadores que aí estiverem
presentes. Tudo o que escrevermos numa sala pode ser lido pelos
utilizadores da sala, e vice-versa. Também é possível conversar em
privado com um só utilizador.
O Instant Messenger é um serviço de mensagens instantâneas,
que nos permite definir uma lista de amigos e verificar, sempre que
175

176. estão ligados à Internet. Também permite enviar mensagens sem
utilizar o correio electrónico.
O FTP (File Transfer Protocol) é um conjunto de regras que
permite transferir informação entre dois dispositivos electrónicos. O
protocolo FTP é utilizado para disponibilizar ficheiros e pastas
possibilitando a respectiva transferência através da Internet.
Ao fazer uma análise da evolução histórica da Internet
apercebo-me que a finalidade para a qual que foi criada e
inicialmente utilizada, principalmente para fins militares e para
utilização de apenas algumas instituição, já não é a mesma dos
nossos dias.
Actualmente, a Internet tornou-se um meio de troca de
informação ao alcance de todos, não para apenas um grupo restrito.
O actual utilizador pode ir desde o professor, ao aluno e até mesmo à
dona de casa, que pouco percebe de tecnologia.
Tornou-se vulgar o convívio online e qualquer pequena empresa
tem um site na Internet. O tipo e a dimensão da instituição que a
utiliza já não tem importância, o que me faz concluir que nos nossos
dias a tecnologia utilizada na criação da Internet está ao dispor da
sociedade, para os mais variados fins.
Nas formas de acesso à Internet, estão incluídas, redes para a
utilização da Internet com ou sem fios.
A conexão por dial up, também conhecida como banda estreita,
é um tipo de acesso à Internet no qual um utilizador usa um modem e
176

177. uma linha telefónica para se ligar a uma rede do provedor de Internet
(ISP - Internet Service Provider).
Apesar desta forma de acesso à Internet ainda existir, está
perdendo cada vez mais espaço no mercado, devido ao aumento dos
acessos de banda larga, existentes no mercado, como por exemplo a
DSL ou ADSL, ligações por cabo e por rádio, entre outros tipos de
conexões, e também devido à baixa velocidade da conexão. Ainda
assim, é utilizada em áreas onde a banda larga não está disponível
ou não é viável.
Inicialmente, banda larga era o nome usado para definir
qualquer ligação à Internet acima da velocidade padrão dos modems
analógicos. Usando linhas analógicas convencionais, a velocidade
máxima de ligação é de 56 Kbps. Para obtermos uma velocidade
acima desta temos que optar por uma outra forma de ligação do
computador com o fornecedor do serviço. Actualmente, existem várias
soluções no mercado.
De acordo com a Anacom , 88,4% dos clientes Internet em
Portugal tinham acesso por banda larga em Novembro de 2006, tendo
o número de utilizadores de banda larga aumentado mais de 50% em
2006. Mais de metade das ligações em banda larga são feitas através
do ADSL "Asymmetric Digital Subscriber Line".
Em Portugal, são várias as empresas que disponibilizam este
serviço, que nos permite o acesso à Internet, nomeadamente a Sapo
ADSL (Portugal Telecom), Clix ADSL (Sonaecom SC ), Tele2, Oni ,
177

178. Netcabo ADSL (Netcabo ), Duplex ADSL (Vodafone ), Novis ADSL
(Sonaecom SC ) e a Meo (Portugal Telecom).
A tecnologia wireless, sem fios permite a conexão entre
diferentes pontos sem a necessidade do uso de cabos, através de
equipamentos que usam radiofrequência ou comunicação via
infravermelhos.
A Wireless é uma tecnologia capaz de unir terminais
electrónicos, geralmente computadores, entre si devido às ondas de
rádio ou infravermelhos, sem necessidade de utilizar cabos de
conexão entre eles. O seu uso mais comum é em redes de
computadores, onde a grande maioria dos usuários utiliza-se da
mesma rede para navegar pela Internet no escritório, bar, aeroporto,
parque, em casa, etc.
Uma rede de computadores sem fios são redes que utilizam
ondas electromagnéticas em vez de cabos, tendo sua classificação
baseada na área de abrangência delas: redes pessoais ou curta
distância (WPAN), redes locais (WLAN), redes metropolitanas
(WMAN) e redes geograficamente distribuídas ou de longa distância
(WWAN).
A tecnologia por cabo, também conhecida por Cable Modem,
utiliza as redes de transmissão de TV por cabo convencionais para
transmitir dados em velocidades que variam de 70 Kbps a 150 Mbps,
fazendo uso da porção de banda não utilizada pela TV a cabo. Utiliza
uma topologia de rede partilhada, onde todos os utilizadores
partilham a mesma largura de banda.
178

179. Para este tipo de acesso à Internet utiliza-se um cabo coaxial e
um modem. O computador do usuário deve estar equipado com placa
de rede Ethernet. Em Portugal, todas as companhias de TV por cabo
disponibilizam internet por cabo: TVCabo , Cabovisão , Bragatel ,
TVTEL , Pluricanal . A maior velocidade disponível em Portugal é de 60
Mbps e é oferecida pela TVTEL.
Antigamente, era muito difícil obter determinadas informações
e, quando as conseguíamos era com uma perda substancial de
tempo. Recordo-me que, muitas vezes, para conseguir uma simples
informação, tinha de atrasar o trabalho, juntando a isto, os gastos
associados às deslocações.
O telemóvel e o computador com Internet são dois instrumentos
indispensáveis para mim, hoje em dia, e fazem a diferença na minha
vida pessoal e profissional. Utilizo-os para organizar muitas coisas
importantes e permitem encurtar distâncias entre pessoas e serviços.
Com esta proximidade virtual, ganhamos tempo e dinheiro, que
podem ser investidos noutras áreas.
OS ELECTRODOMÉSTICOS
No meu dia-a-dia utilizo vários electrodomésticos, aparelhos
que vieram ajudar na realização das tarefas domésticas,
principalmente às mulheres, porque ainda hoje são elas quem mais se
ocupa das tarefas do lar.
A função dos electrodomésticos é, essencialmente, a de facilitar
a execução das várias tarefas domésticas, tais como cozinhar,
179

180. conservar os alimentos, limpar a casa, lavar e engomar a roupa, nos
cuidados de beleza e alguns são utilizados como formas de
entretenimento.
O USO RACIONAL DA ENERGIA
Considerando que cada vez mais se compram
electrodomésticos, compete-nos fazer um uso racional da energia
sem pôr em causa a nossa qualidade de vida.
Se tivermos consciência de como é gasta a energia nas nossas
casas, podemos tomar algumas medidas para pouparmos energia,
algum dinheiro e estamos a contribuir para um melhor ambiente.
Quando tenciono comprar um electrodoméstico para além de
verificar o preço, a marca e o volume, também, verifico a etiqueta
energética. Por vezes, também, recorro à revista Proteste que faz
estudos sobre os vários electrodomésticos. Através desta revista
analiso e comparo as suas características técnicas dos
electrodomésticos que pretendo comprar, antes de me dirigir aos
estabelecimentos comerciais para os comprar.
A etiqueta de eficiência energética, de apresentação obrigatória
em local bem visível nos electrodomésticos, existe desde 1995. A
atribuição da etiqueta energética levou a que se verificasse uma
melhoria significativa na eficiência energética dos electrodomésticos,
primeiro pela retirada do mercado dos equipamentos com classe
inferior a D, e depois pelo incentivo que deu aos fabricantes para
melhorarem os seus equipamentos, de tal forma que actualmente
180

181. existem no mercado vários equipamentos com níveis superiores ao
necessário para se obter a classificação máxima (A), tendo sido
criadas as classes A+ e A++ para distinguir estes equipamentos.
O aspecto que mais valorizo nos electrodomésticos é o preço, o
consumo de energia e a eficiência energética do equipamento.
Sempre que compro um electrodoméstico leio as suas
instruções de utilização e quando o velho já não funciona e não tem
recuperação entregue-o à loja, porque sei que esta irá entregá-lo a
centros de reciclagem.
Quando um electrodoméstico avaria, habitualmente, peço
sempre um orçamento a um técnico especializado, depois de
diagnosticado o motivo da avaria e de saber o preço da reparação,
decido se irei repará-lo ou substitui-lo por um novo electrodoméstico.
Antes de comprar o meu frigorifico, medi a área disponível na
cozinha e acrescentei 1 cm às laterais, 5 cm na parte de trás, até à
parede, e 10 cm no topo, porque sei que se eu tiver estas medidas
181

182. em atenção estou a assegurar a circulação do ar e a fácil abertura
das portas e gavetas.
Os frigoríficos transferem calor do seu interior para o exterior,
para conservar os alimentos a uma temperatura mais ou menos
constante.
O consumo de electricidade dos frigoríficos depende
especialmente da regulação da temperatura, da capacidade de
isolamento e do desempenho do compressor.
A temperatura ideal de conservação dos alimentos é entre 3 e
5º C. Se regularmos o termóstato do frigorífico para temperaturas
inferiores a 3ºC estamos a aumentar o consumo sem necessidade. É
importante, as borrachas do frigorífico vedar bem, se as borrachas
não estão a vedar bem, o frigorífico então a perde muita energia.
A utilização e manutenção dos frigoríficos interfere muito no
consumo de energia e por esse motivo devemos ter em atenção
algumas situações:
Assegurar a existência de espaço entre a parte de trás do
frigorífico e a parede.
O afastamento do frigorífico de fontes de calor (fogão, janelas)
é muito importante para manter a sua eficiência energética, porque
quanto mais aquecer mais vai ter que trabalhar para arrefecer, e vai
consumir mais energia.
Reduzir o número de vezes que abrimos a porta e o tempo que
está aberta, pois 20% do consumo global dos equipamentos de frio é
devido às aberturas das portas.
182

183. A presença de gelo nas paredes do congelador provoca um
aumento no consumo de energia e por essa razão devemos evitar a
formação destas camadas, fazendo a limpeza do gelo
frequentemente.
A grelha exterior do frigorífico deve ser limpa pelo menos uma
vez por ano, para evitar grandes acumulações de poeiras e
consequente redução na eficiência de arrefecimento do frigorífico,
causando maior consumo de energia.
Os alimentos retêm melhor o frio do que o ar, por isso quanto
mais cheio estiver o frigorífico melhor. Mas não devemos abusar, os
alimentos não podem estar comprimidos, porque o ar frio precisa de
circular.
O microondas é um electrodoméstico que permite descongelar
alimentos, preparar cozinhados, aquecer comida com reduzidos
consumos de energia e de tempo.
A grande diferença num cozinhado feito num forno microondas
é que o calor parte de dentro para fora, sendo o processo feito
através da estimulação de moléculas de água, principalmente, e não
da transmissão de calor, como num forno convencional.
Existem vários tipos de microondas, nomeadamente, com ou
sem grelhador. Também existem microondas encastráveis, integráveis
e independentes. Os consumos destes electrodomésticos podem
variar entre os 128 e os 883 Kw/h e a potência pode variar entre os
750 e os 3600 W.
183

184. Devemos ter alguns cuidados no uso deste aparelho, como por
exemplo, não utilizar recipientes metálicos, porque reflectem os
microondas, devemos tapar os alimentos para evitar salpicos e para
reduzir o tempo de descongelação, devemos utilizar bolsas de
plástico com pequenas aberturas resistentes ao calor e devemos
limpar com cuidado o seu interior porque os restos de comida
provocam um maior consumo de energia.
Um aquecedor a óleo é um aparelho de uso doméstico que usa
resistências eléctricas e um sistema de circulação de óleo para
aquecer ambientes. Os aquecedores a óleo são muito usados como
fonte básica de aquecimento para sistemas de aquecimento de ar e
água. A maioria dos sistemas residenciais de aquecimento a óleo
usados actualmente é chamada de compressor a óleo. Nesse tipo de
sistema, o óleo é pulverizado em uma câmara de combustão a alta
pressão, impulsionado por um compressor e aceso por uma faísca
eléctrica.
184

185. A maioria dos aquecedores a óleo utilizados actualmente é
chamada de compressor a óleo. Nesse tipo de sistema, o óleo é
pulverizado dentro de uma câmara de combustão a alta pressão. Os
aquecedores a óleo mais usados não queimam o oxigénio e por isso
são indicados para espaços pequenos, como por exemplo os quartos.
Aquecem o ambiente sem eliminar a humidade, desligam-se
automaticamente em caso de sobreaquecimento e têm controladores
de temperatura. Os aquecedores eléctricos são muito mais simples
que a óleo, mas ainda assim, podem apresentar problemas.
Apesar de o sistema de aquecimento eléctrico ter vantagens,
o custo operacional geralmente torna-o menos desejável que
quaisquer outros sistemas de aquecimento. O alto custo significa que
minimizar a perda de calor causada por ductos inadequadamente
185

186. instalados ou por mau isolamento é ainda mais importante do que nos
outros tipos de sistemas.
Os aquecedores eléctricos usam elementos de aquecimento
controlados por relés para aquecer o ar. Os elementos são
alimentados por fusíveis em um painel separado. Os dois tipos de
aquecedores referidos são bons, mas o aquecedor a óleo é mais
seguro para quem tem crianças em casa, porque não tem o perigo
destas encostarem-se e queimar-se. Quanto ao consumo de
eletricidade, o aquecedor a óleo é mais caro.
As bombas de calor são equipamentos que
utilizam as diferenças de temperatura existentes
na natureza (terra, ar e água) como fonte de
energia para climatização (aquecimento ou
arrefecimento).
186

187. Para o aquecimento estes equipamentos retiram energia
térmica do ambiente libertando-a dentro de casa. Os reversíveis
também podem arrefecer, retirando energia de dentro da habitação e
libertando-a no exterior.
Estes equipamentos são bastante eficientes, com rendimentos
de 300 a 600% (ou seja, por cada unidade de energia eléctrica
consumida, são trocadas 3 a 6 unidades de energia térmica, entre o
ambiente e a habitação). Mas há um problema com a maioria das
bombas de calor, que é o facto de sobre os tubos externos depositar-
se gelo, o que diminui a sua eficiência . Assim, a bomba de calor
tem que derreter esse gelo periodicamente, e uma forma de fazer
isso, é a bomba de calor alternar automaticamente para o modo de ar
condicionado, para aquecer os tubos. Para evitar a queda de
temperatura dentro de casa, a bomba de calor acciona também os
aquecedores eléctricos para aquecer o ar frio que o ar condicionado
está insuflando. Uma vez derretido o gelo, a bomba de calor volta
para o modo de aquecimento.
As bombas de calor mais comuns são:
Geotérmicas – utilizam a diferença entre a temperatura
constante do subsolo e a da habitação como fonte de energia,
obtendo uma maior eficiência energética. Para a sua instalação serão
necessárias movimentações ou perfurações do terreno que rodeia a
habitação, para colocar os tubos por onde circula o fluído que realiza
as trocas térmicas.
187

188. Aerotérmicas – utilizam a diferença entre a temperatura do ar
exterior e a da habitação como fonte de energia. A sua instalação é
mais simples que a das bombas geotérmicas, pois não exige
trabalhos no solo, sendo a unidade exterior mais adequada a
edifícios. No entanto, é necessário realizar obras para a ligação entre
as unidades interiores e as unidades exteriores.
Algumas bombas de calor permitem aproveitar a instalação de
climatização já existente na habitação, tornando-a mais eficiente.
Existem também equipamentos com a função de aquecimento de
águas para uso sanitário. Podem ainda ter como complemento
instalações de painéis solares térmicos.
As bombas de calor consomem 3 a 6 vezes menos do que um
aquecedor normal e utilizam as diferenças de temperatura existentes
na natureza para produzir calor. Assim sendo, necessitam de menos
energia eléctrica para produzir a mesma quantidade de calor.
Os acumuladores de calor são uma das formas de aquecimento
eléctrico mais populares. São práticos e eficientes e, constituem a
base da maior parte dos sistemas de aquecimento doméstico
eléctrico, e são também ideais para complementar outros tipos de
aquecimento já existentes. A sua instalação em escritórios ou outros
ambientes comerciais é frequente, porque são equipamentos fiáveis e
versáteis.
Os acumuladores de calor eléctricos têm a grande vantagem da
tarifa nocturna de baixo custo (tarifa bi-horária) para proporcionarem
um sistema de aquecimento eficiente e económico. Essa tarifa é
188

189. disponibilizada ao cliente, quando requisitada, à companhia de
distribuição de electricidade, apresentando um custo por quilowatt,
cerca de 41% inferior à tarifa normal diurna.
Do uso de uma tarifa menos penalizadora para o utilizador
surgem duas vantagens: a economia e a dispersão dos picos de
consumo, uma vez que, não sobrecarregam as instalações no horário
diurno.
Outra vantagem é que, com custos de instalação muito baixos e
sem necessidade de manutenção programada, o custo de utilização
do sistema de acumulação de calor é consideravelmente inferior a
outros sistemas de aquecimento.
Comparativamente às alternativas em sistemas de aquecimento
disponíveis no mercado, a acumulação de calor eléctrica é
economicamente rentável. Apresentando um consumo máximo de
apenas 7 horas por dia sob a tarifa bi-horária, instalação fácil e pouco
dispendiosa, sem tubagens, caldeiras ou armazenamento de
combustível a considerar, apenas uma simples fixação à parede e a
ligação ao circuito eléctrico. Dispensam por completo, qualquer plano
de manutenção regular pré-estabelecido, algo que mais nenhum outro
sistema de aquecimento de características semelhantes pode
argumentar:
• Utilizam a electricidade mais barata dos períodos de vazio
(tarifa bi-horária)
• Funcionamento silencioso
• Possibilidade de regulação por período de utilização.
189

190. • A ausência de partes móveis complexas proporciona uma
longa vida útil do aparelho e a quase inexistência de
manutenção.
• Ambiente confortável
• Versatilidade na selecção de temperaturas
Grande flexibilidade na instalação, uma vez que se tratam de
aparelhos individuais.
Em resumo, os acumuladores de calor eléctricos são sistemas
de aquecimento para toda a casa, cujas principais características e
benefícios são a sua eficiência energética, rentabilização de
despesas em consumos, fácil instalação e manutenção, melhorando o
nível de conforto global de toda a habitação.
A ELECTRICIDADE
A corrente eléctrica é o que coloca os aparelhos a funcionar,
entre os quais os electrodomésticos.
A corrente eléctrica é um fluxo de partículas electricamente
carregadas e que pode ser temporária ou permanente.
A corrente eléctrica temporária é do tipo da que é produzida na
descarga eléctrica durante as trovoadas. Permite manter um fluxo
contínuo de cargas eléctricas como, por exemplo, nas pilhas. As
pilhas são constituídas por dois metais diferentes (eléctrodo negativo
e positivo) e uma solução condutora (electrólito). A produção da
corrente é devida à existência de reacções electroquímicas que
190

191. provocam um fluxo de cargas que se transmite ao circuito exterior,
quando ligado às pilhas.
A circulação de cargas eléctricas faz-se do pólo negativo para o
positivo – sentido real da corrente. No entanto, convencionou-se que,
nos circuitos eléctricos, o sentido da corrente é do pólo positivo para
o negativo – sentido convencional da corrente.
Sentidos da corrente eléctrica
Um circuito eléctrico é constituído por uma sequência de
componentes por onde circula a corrente eléctrica. Os circuitos
eléctricos podem ser descritos através de palavras, fotografados ou
desenhados. A forma mais habitual de os representar é através de
esquemas onde são utilizados símbolos para representar os
diferentes componentes. Na tabela que se segue, estão
representados os símbolos de alguns desses componentes:
191

192. Os diferentes componentes de um circuito eléctrico
desempenham uma função específica:
Fontes de energia – componentes de um circuito que produzem
energia eléctrica a partir de outra forma de energia. Exemplos: pilha,
gerador, bateria.
Receptores de energia – componentes de um circuito que
transformam energia eléctrica noutra forma de energia. Exemplos:
lâmpada, motor, resistência.
Fios de ligação – componentes de um circuito eléctrico cuja
função é estabelecer a ligação entre os restantes componentes que o
constituem.
Interruptor – componente de um circuito eléctrico que tem como
função interromper ou permitir a passagem da corrente eléctrica.
192

193. Aparelho de medida – componentes de um circuito eléctrico que
permitem medir as grandezas que se pretende analisar. Exemplo:
voltímetros, amperímetros.
A intensidade da corrente eléctrica é uma grandeza que mede a
carga eléctrica que passa em cada secção do circuito, por unidade de
tempo. Representa-se pela letra I.
Para medirmos a intensidade de uma corrente eléctrica,
utilizamos um aparelho chamado amperímetro.
Regras para a utilização do amperímetro:
Seleccionar o comutador para corrente contínua ou alterna,
consoante o circuito em que se pretende efectuar a medição.
Seleccionar a escala adequada em função do valor que se
pretende medir.
O ampere (A) é a unidade que mede a intensidade da corrente
eléctrica, ou seja, a quantidade de carga eléctrica que passa num
determinado ponto de um circuito eléctrico, por unidade de tempo.
A força que é capaz de estabelecer corrente eléctrica, como por
exemplo para acender uma lâmpada, chama-se força electromotriz.
A tensão eléctrica ou diferença de potencial entre dois pontos
de um circuito eléctrico é uma grandeza que representa a energia
transferida entre esses dois pontos, por unidade de carga.
Representa-se pela letra U.
No Sistema Internacional de Unidades (S.I), a unidade de
medida é o volt (V). Pode, também, ser utilizado o milivolt (mV).
1 V = 1000 mV
193

194. 1 mV = 0,001 V
O Volt é a unidade usada para indicar o valor das diferentes
forças electromotrizes.
O valor em volts é obtido medindo a diferença de potencial
eléctrico existente entre seus terminais e para isso utiliza-se um
aparelho chamado voltímetro.
Regras para a utilização do voltímetro:
Seleccionar o comutador para corrente contínnua ou alterna,
consoante o circuito em que se pretende efectuar a medição.
Seleccionar a escala adequada em função do valor que se
pretende medir.
Ligar o terminal positivo do voltímetro ao terminal positivo do
gerador.
O escoamento das cargas eléctricas num circuito mede-se
através de uma grandeza física designada por resistência, cujo
símbolo é R.
No S.I., a unidade de medida é o ohm (Ω).
A resistência pode ser calculada pela seguinte expressão:
R = U
I
R – resistência, em ohm (Ω)
U – tensão eléctrica, em volt (V)
I – intensidade da corrente, em ampere (A)
194

195. A resistência eléctrica pode ser medida utilizando um aparelho
chamado ohmímetro.
A resistência eléctrica depende do material de que é feito o
condutor.
A resistência eléctrica relaciona-se com a oposição que os
condutores oferecem à passagem de corrente eléctrica.
Quanto menor é a resistência dos condutores maior é a
intensidade da corrente nos circuitos eléctricos.
Quanto maior é a resistência eléctrica dos condutores menor é
a intensidade da corrente nos circuitos eléctricos.
A palavra resistência é usada com dois significados diferentes:
para indicar a propriedade que os condutores têm de se oporem à
passagem da corrente eléctrica e para designar dispositivos que se
opõem à passagem da corrente eléctrica.
Existem dispositivos chamados resistências ou resístores, que
também têm grande resistência eléctrica, como, por exemplo:
Resistências metálicas
Função Símbolo Foto
Resistência metálica,
juntamente coma resistência
carvão é a mais utilizada em
circuitos electrónicos.
Potenciómetro
Função Símbolo Foto
195

196. É um tipo de resistência
variável comum, sendo
normalmente utilizado para
controlar o volume em
amplificadores de áudio,
variadores de tensão, tudo o
que é ajustável em função de
um valor variável de uma
resistência.
PTC
Função Símbolo Foto
É uma resistência
dependente de temperatura
com coeficiente de
temperatura positivo.
Quando a temperatura se
eleva, a resistência do PTC
aumenta. PTCs são
encontrados em televisores,
em série com a bobina
desmagnetizadora, onde
são usados para fornecer
uma curta (tempo) corrente
na bobina quando o
196

197. aparelho é ligado. Uma
versão especializada de
PTC é o polyswitch que age
como um fusível auto-
rearmável.
NTC
Função Símbolo Foto
Também é uma
resistência dependente da
temperatura, mas com
coeficiente negativo. Quando
a temperatura sobe, sua
resistência cai. NTC são
frequentemente usados em
detectores simples de
temperaturas, e instrumentos
de medidas.
197

198. Resistência Ajustável
Função Símbolo Foto
É uma resistência
ajustável, é colocada no interior
dos circuitos electrónicos,
permite ajustes que se vão
manter no funcionamento do
circuito.
LDR - Foto Resistência
Função Símbolo Foto
LDR (Light Depended
Resistor) é uma resistência
sensível à luminosidade
exterior, pode ser ligada a
circuitos que actuem com
ausência de luz, ou com
luminosidade.
Www.electronica-pt.com
Quando ocorre um curto-circuito, a diferença de potencial
continua a ser a mesma mas a intensidade da corrente é muito
grande porque o circuito não tem praticamente resistência. A energia
eléctrica transformada em calor é também muito grande.
198

199. O calor libertado é tanto que os materiais isoladores podem
arder e originar um incêndio. É por isso que as fichas que ligam os
aparelhos eléctricos às tomadas estão equipadas com um dispositivo
corta-circuitos fusível.
A energia eléctrica é transformada nos receptores noutras
formas de energia e a potência eléctrica é a grandeza que mede a
rapidez com que a energia é transformada. Representa-se pela letra
P.
No Sistema Internacional de Unidades (S.I), a unidade de
medida é o watt (W), pode ser utilizado o quilowatt (kW).
1 kW = 1000 W
1 W = 0,001 KW
A potência de um aparelho pode ser calculada pela seguinte
expressão matemática:
P = U x I
P – Potência, em watt (W)
U – tensão eléctrica, em volt (V)
I – intensidade da corrente, em ampere (A)
199

200. Interior de uma lâmpada
O princípio da lâmpada incandescente verifica-se quando uma
corrente eléctrica, suficientemente intensa passa por um filamento
condutor, as moléculas do filamento vibram, aquecendo e, num
determinado instante brilham.
As actuais lâmpadas incandescentes utilizam um fio de
tungsténio fechado num bulbo de vidro. Este fio tem um diâmetro
inferior a 0,1 mm e é enrolado segundo uma hélice cilíndrica.
Ao passar corrente eléctrica no filamento, este aquece a uma
temperatura na ordem dos 3000º C. O filamento torna-se então
incandescente, e começa a emitir luz.
Antigamente, fazia-se vácuo no interior do bulbo, no entanto,
facilitava a sublimação do filamento. Actualmente, injecta-se um gás
inerte, habitualmente o argónio ou o criptónio.
200

201. A lâmpada incandescente é uma lâmpada de baixo rendimento,
gera muito mais calor do que luz. Aproximadamente 5% da energia é
transformada em luz.
Quando existe corrente eléctrica, a resistência causa fricção e a
fricção causa calor, quanto maior for a resistência mais calor produz.
Por exemplo, o secador de cabelo tem um pequeno rolo de fios de
grande resistência, que quando está ligado gera calor e permite
secarmos o cabelo.
As lâmpadas incandescentes existem com as potências de 60
watts, 75 watts, 100 watts, etc.
O consumo de energia eléctrica, no S.I., é medido em joule (J)
e é calculado através da expressão:
E = P x t
E – energia eléctrica, em joule (J)
P – potência eléctrica, em watt (W)
t – tempo, em segundo (s)
Existe uma outra unidade muito utilizada para medir o consumo
de energia eléctrica e que é utilizada nos contadores das nossas
casas, o quilowatt-hora (kWh). Neste caso, para o cálculo da energia
eléctrica, a unidade da potência eléctrica é o quilowatt (Kw) e a
unidade de tempo é a hora (h)
201

202. PREOCUPAÇÕES AMBIENTENTAIS NA EMPRESA II
O meio ambiente é uma das grandes preocupações na minha
empresa.
Preservar o meio ambiente depende dos responsáveis e
gestores da empresa, mas sobretudo dos funcionários.
Todos os resíduos da empresa são recolhidos por empresas
certificadas. Têm sido instalados equipamentos de extracção de
fumos e poeiras com filtros, para que não sejam lançados na
atmosfera os gases resultantes das soldaduras, poeiras de lixar e
cortar as madeiras, e os fumos das pinturas.
A empresa dispõe de pontos de armazenamento para separar
todos os resíduos como os desperdícios de ferro, alumínio, inox,
madeiras, papel e plásticos. Também, usamos aparadeiras para evitar
o derramamento, para o chão, dos óleos usados nas montagens e na
assistência dos sistemas hidráulicos.
Os óleos usados são misturas complexas e variáveis de uma
infinidade de substâncias químicas.
Os óleos usados são classificados como resíduos perigosos, de
acordo com a legislação em vigor, porque contêm inúmeros produtos
perigosos que induzem graves riscos para a saúde e para o ambiente.
A título de exemplo, contêm metais pesados, como cádmio,
crómio e chumbo1. Quando o óleo usado é derramado no solo ou na
água, contamina estes recursos e prejudica a vida das plantas e
animais. O homem pode igualmente ser afectado quando bebe água
202

203. ou, através da cadeia alimentar, quando se alimenta de plantas ou
animais contaminados.
Na água, o óleo cria uma barreira que não deixa passar a luz
nem o oxigénio, afectando todos os seres vivos aquáticos. Estima-se
que um litro de óleo possa contaminar um milhão de litros de água,
ou seja, o equivalente a meia piscina olímpica.
Para protegermos a nossa saúde e o ambiente é fundamental
colocar o óleo usado em recipientes e locais próprios, para que
depois seja recolhido e tratado correctamente.
O número de computadores vendidos, quer para o mercado
doméstico quer para o mercado empresarial, cresceu muito. Tendo
em conta que, em média, para um computador existe uma impressora,
é fácil avaliar a quantidade de consumíveis que diariamente são
desperdiçados nos nossos caixotes do lixo. A estes poderemos ainda
juntar um número elevado de tinteiros e cartuchos de faxes de jacto
de tinta e toner, assim como cartuchos de toner das fotocopiadoras.
Todos estes materiais possuem elevados riscos ambientais
sendo necessário proceder à sua separação dos restantes lixos e à
sua incineração para diminuir o risco de poluição.
Nos últimos anos, tem-se assistido a um aumento dos níveis de
poluição em todo o mundo, sendo as regiões mais desenvolvidas,
aquelas que maior quantidade de poluentes produz.
No entanto, nem só os actuais níveis de consumo das
sociedades tecnologicamente mais avançadas podem ser
203

204. considerados responsáveis pela degradação ambiental. O aumento na
procura de bens e serviços resultante do crescimento demográfico
mundial, e a consequente intensificação das actividades humanas
contribuíram para a complicada situação ambiental em que o Mundo
se encontra.
As indústrias, os transportes e as actividades domésticas,
comerciais e outras lançam para o ar grandes quantidades de dióxido
de carbono (CO 2 ), metano (CH 4 ), dióxido de azoto (NO 2 ),
clorofluorocarbonetos (CFC) que provocam uma concentração
anormal destes gases, provocando uma elevada poluição atmosférica.
A POLUIÇÃO ATMOSFÉRICA
A poluição atmosférica é a principal causa de uma série de
problemas bastante preocupantes para a humanidade, nomeadamente
o aquecimento climático, o buraco na camada de ozono, as chuvas
ácidas e o smog.
Um dos problemas causados pela poluição atmosférica é o
aquecimento climático da Terra. Esta subida anormal da temperatura
resulta do aumento do efeito de estufa provocado principalmente pelo
homem.
Para além dos efeitos provocados pelo homem, também existem
causas de origem natural que agravam o efeito de estufa como, por
exemplo, os grandes incêndios florestais ou as erupções vulcânicas.
As mudanças globais no clima da Terra e as suas
consequências sobre todos os ecossistemas parecem irremediáveis
204

205. se não se tomarem medidas urgentes para reduzir a emissão dos
chamados gases de efeito de estufa.
O aquecimento global, resultante do intensificar do efeito de
estufa, provocará a fusão das grandes calotes polares e dos glaciares
das altas montanhas, o que terá como primeira consequência a
subida do nível médio das águas do mar.
A subida do nível médio das águas do mar dará origem à
submersão de partes significativas da Terra, sobretudo nas pequenas
ilhas e zonas de delta, como por exemplo o caso das ilhas Maldivas,
das Canárias ou do delta do Nilo, no Egipto. Todos os países com
áreas costeiras de reduzida altitude encontram-se ameaçados,
sobretudo nas cidades litorais, onde vivem milhões de seres
humanos.
A modificação climática produzirá ainda um aumento dos
valores da precipitação e, sobretudo, uma maior variabilidade na sua
distribuição gerando cheias numas áreas e secas noutras.
A maior concentração de ozono (O 3 ) existente na atmosfera
verifica-se na estratosfera, ocupando uma faixa localizada entre os 20
e os 50 km de altitude, normalmente designada por camada do ozono.
A existência deste gás é de extrema importância para a vida na Terra,
porque funciona como um filtro, ao absorver cerca de 95% da
radiação ultravioleta enviada pelo Sol.
Apesar da enorme importância deste gás, a realidade é que,
nos últimos anos, a sua concentração tem vindo a diminuir, sobre
certas áreas, dando origem ao chamado buraco do ozono.
205

206. Os principais responsáveis pela destruição da camada do ozono
são dois gases, nomeadamente os clorofluorcarbonetos e o
halogéneo. Estes dois gases são substâncias químicas criadas pelo
homem, que quando chegam às altas camadas atmosféricas tornam-
se activos e provocam a destruição da camada do ozono, diminuindo
a sua espessura.
Essa diminuição deve-se à acção dos CFC, que entram na
composição dos sprays, nos sistemas de refrigeração e das espumas.
Por acção da radiação UV, os CFC libertam átomos de cloro,
que vão destruir a camada do ozono. Os CFC libertos para a
atmosfera, mantêm-se activos por mais de 100 anos e basta apenas
um átomo de cloro para destruir muitas moléculas de ozono. A
Europa, consumindo mais de metade dos CFC de todo o Mundo, é o
principal responsável pela sua emissão para a atmosfera.
O buraco é cada vez maior, na Antárctida, mas o Árctico
também apresenta uma importante destruição. Contudo, os cientistas
prevêem uma recuperação da camada de ozono, em 2010.
Os CFC são provenientes de determinados tipos de indústria,
do isolamento térmico e de alguns bens de uso corrente, como é o
caso dos frigoríficos, dos aparelhos de ar condicionado, dos
aerossóis, dos extintores, etc.
As principais consequências para o Homem, da diminuição do
ozono são o cancro da pele, os problemas de visão e a afectação do
sistema imunitário.
206

207. Os restantes seres vivos também sofrem alguns efeitos
nomeadamente através de alterações genéticas, que terão reflexos
em toda a cadeia alimentar.
Podemos contribuir para diminuir a emissão de CFC para a
atmosfera, por exemplo, quando comprarmos aerossóis, artigos de
refrigeração ou espumas, devemos certificar-nos que não têm CFC;
em vez dos sprays, devemos optar por produtos roll-on ou stick,
desodorizantes que sejam amigos do ambiente, e devemos preferir
produtos que respeitem o ambiente.
As chuvas ácidas são outra das consequências da poluição
atmosférica. O dióxido de enxofre (SO 2 ) e o óxido de azoto (NO),
libertados em grande quantidade para a atmosfera, combinam-se com
o vapor de água e o oxigénio, originado o ácido sulfúrico (H 2 SO 4 ) e o
ácido nítrico (HNO 3 ) que, ao dissolverem-se nas gotículas de água de
uma nuvem, acidificam-nas dando mais tarde origem a chuvas ácidas.
As precipitações com elevado grau de acidez são responsáveis
pela contaminação das águas e dos solos, pela destruição de
florestas e das culturas, pela corrosão de edifícios, etc.
As chuvas ácidas são um problema que não conhece fronteiras,
uma vez que a circulação do ar na atmosfera transporta as partículas
poluentes a grandes distâncias.
Algumas medidas que podem ser colocadas em prática para
minimizar as chuvas ácidas, são: reduzir o consumo de combustíveis
fósseis e utilizar tecnologia mais eficiente que produza menos óxidos
de enxofre e azoto.
207

208. O “smog” é um fenómeno característico das áreas urbano-
industriais, onde se registam elevados níveis de poluição.
As grandes quantidades de partículas sólidas lançadas na
atmosfera pelas indústrias e pelos transportes rodoviários constituem
núcleos de condensação (pequenas partículas, por exemplo, poeiras,
fumos, pólenes, etc., em suspensão na atmosfera em torno das quais
podem ocorrer fenómenos de condensação) que, mantendo-se a
baixa altitude, favorecem o aparecimento de nevoeiros.
Por sua vez, estes nevoeiros impedem a disseminação dos
poluentes para a alta atmosfera, dando origem a um espesso manto
nebuloso muito poluído. Este fenómeno, para além de provocar
problemas respiratórios e visuais, pode colocar em risco a própria
vida das pessoas.
Para combater o “smog”, as chuvas ácidas, o aumento do efeito
de estufa, a destruição da camada de ozono e alterações climáticas,
podem ser adoptadas medidas de preservação da Natureza, tais
como:
•A redução das emissões de dióxido de carbono para a
atmosfera;
•A utilização de filtros nas chaminés das fábricas;
•A promoção de energias alternativas, não poluentes;
•A eliminação da utilização de CFC;
•A utilização de tecnologias “limpas”.
•A promoção da reciclagem;
208

209. •A reutilização de determinados produtos, por exemplo a
utilização de garrafas de vidro em substituição das de plástico
descartável;
A redução na utilização de determinados produtos mais
poluentes, como o plástico.
O uso de tecnologias “limpas”, colaboram no combate à
poluição atmosférica, através de:
•Redução dos consumos de energia através da sua
utilização mais racional ou de utilização de outras fontes de
energia alternativas responsáveis por menores emissões de
CO 2 e de outros poluentes;
•Utilização de combustíveis que reduzam as
quantidades de poluentes emitidos (dessulfuração de derivados
de petróleo ou utilização de gasolina sem chumbo, por
exemplo);
•Substituição de compostos nocivos, tais como os CFC
e alguns solventes, por outros inofensivos ou de menores
inconvenientes;
• Utilização de tecnologias geradoras de menores
quantidades poluentes.
• Diminuta utilização de produtos com CFC, prejudiciais à
camada de ozono.
No entanto, o Homem dispõe actualmente de técnicas e
conhecimentos suficientes para controlar a poluição do ar provocada
pelas suas actividades, sendo necessário:
209

210. • Determinar as fontes dos contaminantes e identificá-los;
• Demonstrar os efeitos na saúde e no ambiente de cada
contaminante;
• Preparar e pôr em prática medidas de prevenção e
controlo da contaminação atmosférica, como a colocação
de filtros.
Algumas das medidas para minimizar as emissões de poluentes
são:
•Instalar depuradores (filtros líquidos) – ao passar os fumos
da combustão por estes filtros, que têm água e cal, obtém-se um
precipitado, com diminuição da emissão de poluentes;
•Construir centrais e equipamentos de energia alternativa
(ex. centrais de energia atómica, parques eólicos e solares);
•Reduzir o consumo de electricidade.
Contudo, estas medidas são economicamente dispendiosas uma
vez que exigem tecnologia avançada, à excepção dos depuradores,
que são muito eficazes e pouco dispendiosos; para além de
problemas de segurança nas centrais de energia atómica e da gestão
de conflitos e interesses entre os vários países.
Por isso, só uma forte vontade política e económica poderá
ajudar a resolver estes graves problemas ambientais. Enquanto a
poluição der lucro e não for devidamente penalizada não haverá
progressos significativos na sua redução.
210

211. LIXO E RECICLAGEM
Nos escritórios da empresa usamos papel e tinteiros reciclados,
evitamos imprimir as mensagens de correio electrónico. São
pequenos gestos, mas muito importantes, que podem ajudar a evitar o
aquecimento global, ou seja, o aumento da temperatura da superfície
terrestre que influencia o regime de chuvas e secas. Uma das
consequências deste fenómeno é o derretimento dos glaciares da
Antárctida que em ritmo acelerado aumenta o nível das águas do mar
e, consequentemente, irá inundar as cidades costeiras.
As lixeiras são depósitos não controlados de lixo, onde para
além de não existir vedações, os resíduos não são cobertos e não há
controlo de acessos, permitindo, a descarga clandestina de resíduos
perigosos; não existem impermeabilizações, nem tratamento das
águas contaminadas (águas lixiviantes), produzidas durante a
biodegradação dos resíduos orgânicos.
As lixeiras provocam a libertação de gases para a atmosfera
que contribuem para o efeito de estufa ou, no caso de ficarem retidos,
podem ocasionar incêndios.
Por tudo isto, as lixeiras provocam a contaminação dos solos,
dos rios e das águas subterrâneas, a libertação de fumos e de odores
desagradáveis e, até, o aumento de roedores. Desta forma,
constituem um risco para a saúde pública e para a degradação da
paisagem e da Natureza.
211

212. Actualmente, as lixeiras têm vindo a ser encerradas por todo o
país e substituídas por sistemas integrados de gestão dos resíduos:
aterros sanitários, incinerações e compostagens.
Um aterro sanitário é um local construído, onde é feita a
deposição controlada de resíduos, tendo em conta vários parâmetros
de funcionamento. Contudo, apresenta algumas vantagens e
desvantagens.
As vantagens são: diminui a contaminação dos solos, rios, e
águas subterrâneas, devido à impermeabilização; diminui a libertação
de fumos e odores desagradáveis; evita a dispersão de materiais;
evita a degradação da paisagem
Enquanto as desvantagens são: a matéria-prima, com que se
produziram os resíduos, não é recuperável; a médio e a longo prazo,
a escolha dos locais, que reúnem todas as condições necessárias à
construção destes aterros, começa a ser cada vez mais difícil.
O processo de incineração consiste numa queima de resíduos
em fornos especificamente construídos para o efeito, em condições
controladas de temperatura e oxigénio, salvaguardando a combustão
completa.
As suas vantagens são: não exige do cidadão qualquer
mudança no seu comportamento habitual; os serviços de limpeza são
bastante simples, limitam-se a recolher o lixo que é depositado na
central de incineração; os resíduos da incineração representam um
volume 80% inferior ao dos resíduos originais; existe aproveitamento
do calor produzido.
212

213. Por outro lado, no que diz respeito às desvantagens, estas
são: há perda de matérias-primas; existe emissão de gases de
combustão, que podem conter poluentes tóxicos, devido,
essencialmente, às dificuldades técnicas de controlo do processo; o
resíduo resultante do procedimento de incineração é tóxico e deve
ser armazenado num aterro para resíduos industriais; o custo deste
procedimento é elevadíssimo e superior ao de qualquer outra
solução.
A compostagem é o processo de decomposição, na presença
de oxigénio, da matéria orgânica dos resíduos empilhados, por acção
de bactérias e fungos, produzindo uma substância húmica
(Componente orgânica complexa do solo resultante da decomposição
de tecidos vegetais e animais), designada por composto.
Este processo permite tratar os resíduos orgânicos domésticos
(restos de alimentos e resíduos de jardim), bem como os resíduos
provenientes da limpeza de jardins e parques públicos.
As suas vantagens são: contribui para reduzir o volume de
resíduos; permite a aplicação do composto final no solo como
fertilizante, o que permite devolver à terra os nutrientes de que
necessita, aumentando a sua capacidade de retenção de água e
evitando o uso de fertilizantes químicos
As desvantagens são: riscos de maus cheiros em caso da pilha
de compostagem não ser suficientemente arejada ou ter água a mais;
se o contentor de compostagem for aberto, é fácil e possível atrair
ratos, moscas, etc.
213

214. Não existem soluções isentas de riscos e inconvenientes para o
armazenamento dos resíduos, mas o abandono dos resíduos em
locais não controlados representa perigos graves.
OS MOVIMENTOS ECOLOGISTAS
Os movimentos ecologistas têm vindo a crescer e a aumentar a
sua influência, junto dos órgãos de poder forçando-os a tomarem
medidas legislativas, assim como junto da opinião pública,
consciencializando os cidadãos e chamando a atenção para os
problemas ambientais.
A nível internacional, a Greenpeace é a organização mais
mediática e interveniente na defesa do ambiente por realizar acções
de grande impacto na opinião pública, algumas muito polémicas, e
até mesmo de desobediência civil.
Em Portugal, as organizações não governamentais, como a
Quercus, o Geota, Os Amigos da Terra e a Liga Para a Protecção da
Natureza, têm tido um papel importante na defesa do ambiente.
No nosso pais foi criada em 1987, a Lei de Bases do Ambiente
(Lei n.º 11/87), e que tem como princípios gerais:
- Todos os cidadãos têm direito a um ambiente humano e
ecologicamente equilibrado e o dever de o defender, incumbindo ao
Estado, por meio de organismos próprios e por apelo a iniciativas
populares e comunitárias, promover a melhoria da qualidade de vida,
quer individual, quer colectiva.
214

215. - A política de ambiente tem por fim optimizar e garantir a
continuidade de utilização dos recursos naturais, qualitativa e
quantitativamente, como pressuposto básico de um desenvolvimento
auto-sustentado.
Ainda na mesma lei, no artigo 40º, estão descritos os direitos e
deveres dos cidadãos, em questões ambientais, nomeadamente:
1- É dever dos cidadãos, em geral, e dos sectores público,
privado e cooperativo, em particular, colaborar na criação de um
ambiente sadio e ecologicamente equilibrado e na melhoria
progressiva e acelerada da qualidade de vida.
2- Às iniciativas populares no domínio da melhoria do ambiente
e da qualidade de vida, quer surjam espontaneamente, quer
correspondam a um apelo da administração central, regional ou local,
deve ser dispensada protecção adequada, através dos meios
necessários à prossecução dos objectivos do regime previsto na
presente lei.
3- O Estado e as demais pessoas colectivas de direito público,
em especial as autarquias, fomentarão a participação das entidades
privadas em iniciativas de interesse para a prossecução dos fins
previstos na presente lei, nomeadamente as associações nacionais
ou locais de defesa do ambiente, do património natural e construído e
de defesa do consumidor.
4- Os cidadãos directamente ameaçados ou lesados no seu
direito a um ambiente de vida humana sadio e ecologicamente
215

216. equilibrado podem pedir, nos termos gerais de direito, a cessação das
causas de violência e a respectiva indemnização.
5- Sem prejuízo do disposto nos números anteriores, é
reconhecido às autarquias e aos cidadãos que sejam afectados pelo
exercício de actividades susceptíveis de prejudicarem a utilização dos
recursos do ambiente o direito às compensações por parte das
entidades responsáveis pelos prejuízos causados.
Cada vez mais me apercebo de que a Revolução Industrial
mudou para sempre a relação entre o homem e a natureza.
Várias actividades humanas lançam na atmosfera gases que
provocam o efeito de estufa, como o dióxido de carbono (CO 2 ) entre
outros, provocando o aquecimento global e perturbando a forma com
que o clima mantém o equilíbrio.
Cada vez mais, é necessário utilizar-se energias alternativas
que combatam e controlem de algum modo as grandes emissões de
CO 2 , produzidas pelo homem e que diariamente vão para a atmosfera.
AS ENERGIAS ALTERNATIVAS
As energias alternativas, são aquelas que a partir da primeira
crise do petróleo (1973), se apresentam como substitutivas dos
crudes e não são consideradas clássicas.
Existem quatro tipos de energias típicas
alternativas aos combustíveis fósseis,
nomeadamente a solar, eólica, biomassa e a
geotérmica. Costumam caracterizar-se pela sua
216

217. descontinuidade de obtenção no tempo e pela sua irregularidade no
espaço. Dependem de factores meteorológicos (solar e eólica) ou
naturais (biomassa e geotérmica). Noutras épocas da história
constituíram a principal fonte de energia, antes de serem postas de
parte a pouco e pouco pelo desenvolvimento tecnológico. São
energias limpas, visto que, como não estão concentradas, à
semelhança das clássicas (carvão, petróleo, hidroeléctrica, gás
natural ou nuclear), os seus efeitos sobre o meio ambiente são menos
desfavoráveis.
A energia solar não polui durante a sua utilização.
Os painéis solares são cada vez mais potentes e o seu custo
vem diminuindo, o que torna cada vez mais a energia solar uma
solução economicamente viável.
A energia solar é excelente para ser utilizada em lugares de
difícil acesso, e a sua instalação em pequena escala não obriga a
enormes investimentos. No entanto este tipo de energia ainda
apresenta algumas desvantagens. A forma de armazenamento da
energia solar é pouco eficiente quando comparada, por exemplo, com
a dos combustíveis fósseis, a energia hidroeléctrica e a biomassa.
A energia eólica é hoje
considerada uma das mais
promissoras fontes naturais de
energia, principalmente porque é
renovável. Além disso, as turbinas
217

218. eólicas podem ser utilizadas tanto em conexão com redes eléctricas
como em lugares isolados.
A energia eólica é renovável, limpa, amplamente distribuída e,
se for utilizada para substituir fontes de combustíveis fósseis, auxilia
na redução do efeito de estufa.
A energia de biomassa é a energia obtida
a partir da biomassa.
A biomassa é a quantidade de matéria
orgânica existente por unidade de volume ou superfície num
ecossistema.
As plantas transformam a luz em energia química por meio da
fotossíntese. Armazenam anualmente dez vezes mais energia do que
a armazenada pelos outros seres vivos, por todos os outros meios em
conjunto. A energia química armazenada pelas plantas recupera-se
queimando-as e transformando o calor em energia eléctrica. As
centrais podem funcionar utilizando como combustível a matéria
vegetal de plantações especiais. Se a produção de biomassa se
fizesse a um ritmo viável, o dióxido de carbono produzido na
combustão seria compensado pelo absorvido na fotossíntese e não
provocaria o efeito de estufa.
As turbinas de gás são utilizadas para gerar electricidade a
partir da biomassa. Nelas, a biomassa é transformada em gás,
queimando-se o combustível resultante e conduzindo-se os produtos
da combustão para uma turbina onde se gera electricidade. A
218

219. utilização da biomassa como combustível oferece boas perspectivas
nas áreas onde existem indústrias açucareiras e destilarias. Nos
países produtores de cana-de-açúcar este sistema poderia produzir
metade da energia que se produz actualmente por outros métodos.
Além da utilização da biomassa para produzir electricidade,
esta pode também ser utilizada para a produção de combustíveis
sintéticos para outros fins. Tanto o metanol como o etanol surgem
como combustíveis alternativos à gasolina, para os veículos.
Em 100 anos, a temperatura média do planeta subiu 0,6ºC, é o
suficiente para causar vários desastres naturais, como mortalidade de
anfíbios, redução da cobertura de neve do planeta, redução da
espessura do gelo do Árctico. O nível do mar também subiu,
colocando em riscos cidades costeiras.
AS MIGRAÇÕES DAS ESPÉCIES ANIMAIS
O impacto do aquecimento global sobre os seres vivos é maior
do que se imagina. As migrações de várias espécies estão
relacionadas com as mudanças climáticas, por exemplo as borboletas
do norte da Europa chegaram a mudar-se para regiões a mais de 150
quilómetros de distância de seu habitat devido às alterações de
temperatura na estação quente.
Várias espécies migram à procura de reencontrar as mesmas
condições climáticas dos locais onde viviam anteriormente.
219

220. O aquecimento global está a ocorrer em função do aumento de
poluentes, principalmente de gases derivados da queima de
combustíveis fósseis (gasolina, gasóleo, etc.), na atmosfera.
O EFEITO DE ESTUFA
Os tipos de gases que mais existem na atmosfera são: ozono,
dióxido de carbono e o mais grave é o monóxido de carbono. Os
gases formam uma camada de poluentes, de difícil dispersão,
causando o efeito estufa.
A desflorestação e as queimadas das florestas são as duas
causas constantes do aquecimento. Os raios de Sol atingem o solo e
irradiam calor na atmosfera. Como esta camada de poluentes dificulta
a dispersão do calor, o resultado é o aumento da temperatura global.
Embora este fenómeno ocorra de forma mais evidente nas grandes
cidades, já se verificam as suas consequências a nível global.
220

221. A retenção de calor na superfície terrestre pode influenciar
directamente no aumento exagerado de chuvas e secas em várias
partes do mundo, afectando cidades, plantações e florestas. Algumas
florestas podem sofrer processos de desertificação, enquanto
algumas plantações poderão ser destruídas por alagamentos. O
resultado disto é o movimento migratório de animais e seres
humanos.
O processo de desertificação é provável que aconteça em
algumas regiões, assim como a destruição de plantações. Acho
necessário diminuir a desflorestação, logo, todos nós podemos
contribuir para o aumento do reflorescimento, evitar o uso de
produtos químicos, optar pelo consumo de produtos não prejudiciais
para camada de ozono, diminuir a altitude a que os aviões lançam
poluentes e diminuir a emissão de dióxido de carbono na atmosfera.
A RECICLAGEM
Penso que em Portugal existe uma crescente preocupação no
sector empresarial, em relação às questões ambientais, mas há ainda
um longo caminho a percorrer.
O ano passado, a reciclagem de produtos de metal foi a que
mais se destacou, alcançando um valor na ordem dos 1,3 milhões de
toneladas, o equivalente a cerca de 50% do total.
O sector de reciclagem integra cerca de 53 empresas privadas
que fazem a reciclagem de embalagens e gerem um total de 62
centros de tratamento. Operam ainda em Portugal 34 sistemas
221

222. municipais e algumas empresas que fazem a reciclagem dos resíduos
industriais, ainda que sejam em número reduzido no nosso país.
Porto e Aveiro são os distritos onde se concentra o maior
número de centros de reciclagem, com 15 e 14 respectivamente,
Setúbal com 7, Lisboa e Braga com 6.
Prevê-se que as actividades de reciclagem dos resíduos em
Portugal continuem a crescer a médio prazo, no entanto, a
deterioração na produção industrial e o agravamento da conjuntura
económica faz prever uma desaceleração nesta área para o biénio
2009-2010.
Em Portugal o abate dos veículos em fim de vida (VFF) é uma
das áreas onde se tem evidenciado uma maior preocupação e para
isso existem centros especializados de abate, locais onde são usados
métodos de reciclagem de materiais provenientes do
desmantelamento de veículos, como: a Fragmentação.
Numa instalação de
fragmentação, os VFV
desmantelados são triturados em
pequenos pedaços, dando origem a
três fracções: metais ferrosos
(aço); metais não ferrosos (cobre, alumínio, magnésio, etc.); e,
resíduos de fragmentação (plásticos, borracha, resíduos metálicos
de pequena dimensão, etc.). Depois da fragmentação do VFV, os
metais ferrosos são separados mediante a passagem por um campo
222

223. magnético.
Técnicas de triagem automáticas ou manuais permitem, em
seguida, separar os metais não ferrosos dos restantes materiais.
Durante e após a fragmentação, as partículas de materiais de
menor densidade são aspiradas, dando origem à fracção
denominada por resíduos leves de fragmentação.
As fracções de metais ferrosos e metais não ferrosos são,
posteriormente, encaminhadas para
a reciclagem, sendo utilizadas
como matéria-prima secundária em
outros ciclos de produção, por
exemplo, em siderurgias e
fundições. Os resíduos de fragmentação são actualmente enviados
para aterro. No entanto, encontram-se a ser desenvolvidas
tecnologias de triagem pós-fragmentação, que permitirão
seleccionar para valorização alguns dos componentes dos resíduos
de fragmentação.
(Fonte: VALORCAR)
Para que os resíduos não prejudiquem a nossa saúde, é preciso
tratá-los e aproveitá-los, mas só o podemos fazer se os separarmos
primeiro.
Através da recolha selectiva, é possível aproveitar o mais
possível todos os resíduos potencialmente recicláveis ou reutilizáveis.
Devemos assim separar os resíduos, de modo a poder dar-lhes
destinos diferentes.
223

224. Para que o sistema de recolha selectiva funcione bem é
necessário que todos nós demos uma ajuda. Assim, é necessário que
cada um de nós, em nossa casa, comece a separar os diferentes
tipos de lixo. Depois da nossa separação, estes deverão ser
colocados nos devidos contentores do ecoponto , para que depois
sejam reciclados.
Se o lixo for logo separado, o resto do processo será
extremamente facilitado. Depois dos resíduos separados devem ser
levados para o ecoponto e colocados no contentor certo, de modo a
que possam posteriormente ser conduzidos para as Unidades de
Reciclagem.
É importante não esquecer, que para que os resíduos sejam
reciclados é necessários que estejam devidamente limpos. Assim,
antes de serem colocados no ecoponto , deve sempre verificar-se se
estão limpos.
Os ecopontos são um conjunto de grandes contentores, cada
um destinado a um tipo de lixo específico. Para permitir uma
utilização mais fácil, cada um deles tem uma cor diferente.
224

225. Os ecopontos são constituídos por 4 contentores de cores
diferentes. O de cor azul designa-se por papelão, o verde por vidrão,
o amarelo por embalão e o vermelho por pilhão. Neles devemos
depositar apenas os materiais correspondentes.
 Papelão
Colocar: papel e cartão; revistas; cadernos; jornais, sacos de
papel, etc.
Não colocar: guardanapos; lenços de papel; papel plastificado
ou metalizado; papel autocolante; pacotes de batata frita; fraldas; etc.
 Vidrão
Colocar: garrafas; frascos; boiões
Não colocar: espelhos; cristais; vidro de janelas; loiça;
cerâmica; lâmpadas; boiões de perfumes e cosméticos; etc.
 Embalão
Colocar: Embalagens de plástico e metal, pacotes de leite,
sumo e vinho; garrafas e garrafões de plástico; sacos de plástico
limpos; esferovite; latas de refrigerante, etc.
Não colocar: electrodomésticos; pilhas e baterias; tachos,
panelas e talheres; embalagens de óleos, combustíveis e margarinas,
etc.
 Pilhão
225

226. Colocar: pilhas usadas e acumuladores (pilhas recarregáveis)
Os ecopontos encontram-se espalhados por todas as
localidades, perto das pessoas que quiserem utilizá-los.
Uma vez colocados nos respectivos contentores do ecoponto ,
os resíduos são recolhidos, em camiões próprios, e são levados para
a Estação de Triagem, onde sofrem uma escolha mais cuidada, na
medida em que alguns tipos de resíduos podem ainda ser
subdivididos em outras categorias (o caso das latas, entre as latas de
alumínio e as de chapa).
Todos os resíduos que não podem ser separados ou
aproveitados, vão para o aterro sanitário.
Quanto aos resíduos separados, estes são enviados para as
Unidades de Reciclagem onde são aproveitados para produzir novos
materiais, contribuindo assim para proteger o ambiente e a natureza.
A reciclagem é uma forma de dar valor aos resíduos, em que se
recuperam diferentes materiais, para que possam ser integrados
noutros processos de fabrico, dando origem a novos produtos. Com
este processo, reduzimos também as grandes quantidades de
resíduos que vão para o aterro sanitário.
Os produtos recicláveis têm interesse comercial. Só para se ter
uma ideia, produtos como garrafas PET são transformados em
cadeiras; as caixas do leite são usadas na confecção de telhas e
brinquedos; os tubos de creme dental são aproveitados para
divisórias e telhas, enquanto pneus usados são utilizados na
confecção de cadeiras e puffs.
226

227. Quando compramos produtos reciclados sabemos igualmente
que estamos a poupar recursos extras, que seriam consumidos para
produzir o mesmo produto, a partir de matéria-prima nova.
No meu dia-a-dia, esforço-me por contribuir para um
ambiente melhor, por exemplo, na deslocação para a empresa, eu e o
meu irmão utilizamos o mesmo automóvel; evito a utilização do ar
condicionado, porque sei que evito a emissão de gases poluentes
para a atmosfera; em casa poupo a água ao optar pelo duche em
detrimento do banho de imersão; fecho a torneira, enquanto ensaboo
as mãos, lavo os dentes, corto a barba e lavo a louça do jantar. Estes
os pequenos gestos contribuem para poupar o ambiente e euros.
A GLOBALIZAÇÃO
O euro, a moeda única europeia, é uma prova da globalização,
ou seja, do processo de interdependência entre as sociedades do
planeta.
A globalização é o processo de integração mundial, com
diminuição crescente das barreiras tarifárias entre os países,
desenvolvimento do comércio internacional e de correntes de
informações entre os vários locais do planeta.
A produção da Serralharia Barros Lda. é de mais de 70% para
clientes espanhóis. Esta proximidade com o povo vizinho, fez-me
aprender a falar e a conhecer a língua espanhola, pelo menos, o
suficiente para poder comunicar com os meus clientes. Por vezes,
não é fácil este relacionamento, porque alguns clientes e outras
227

228. pessoas com quem contacto, em Espanha, não fazem qualquer
esforço para comunicar.
Penso que os meus clientes espanhóis, em comparação com os
portugueses, pertencem a um povo mais divertido e que dá mais valor
à vida, aos bens materiais e trabalha com menos stress,
provavelmente, porque têm uma cultura diferente.
No mundo, os povos não são todos iguais, nem se localizam
todos na mesma região.Cada povo, cada sociedade possui a sua
cultura, que é o conhecimento transmitido de geração em geração,
resultante da forma como esse povo se relaciona com o meio
envolvente, bem como do tipo de relação e de padrão comportamental
existente entre os indivíduos.
Assim, facilmente se identificam diferentes culturas distribuídas
pelo mundo, as quais se distinguem pelos seus factores de identidade
cultural. Os principais factores de identidade de um povo são a sua
raça e etnia, a sua religião, a sua língua, a sua localização
geográfica, a sua história, o seu vestuário, as suas técnicas, os seus
costumes e ainda, a sua gastronomia.
OS VALORES
O conceito de valor pode ser entendido de várias formas. Os
valores referem-se, em geral, sempre a acções, justificam-nas. Mas
nem todos possuímos os mesmos valores, nem valorizamos as coisas
da mesma forma.
228

229. Os valores não são coisas nem simples ideias que adquirimos,
mas conceitos que traduzem as nossas preferências. Existe uma
enorme diversidade de valores, podemos associá-los da seguinte
forma:
Valores éticos: os que se referem às normas ou critérios de
conduta que afectam todas as áreas da nossa actividade, por
exemplo, a solidariedade, honestidade, verdade, lealdade, bondade,
etc.
Valores estéticos: os valores de expressão, por exemplo, a
harmonia, beleza, etc.
Valores religiosos: referentes à relação do homem com o
sagrado e o sobrenatural, por exemplo, a pureza, santidade, etc.
Valores políticos: justiça, igualdade, imparcialidade,
cidadania, liberdade.
Valores vitais: referentes à saúde, resistência física, etc.
AS CARACTERÍSTICAS DOS INDIVÍDUOS
As atitudes de cada ser humano não são determinadas pela sua
herança biológica, mas por uma aprendizagem sociocultural. O
processo de socialização implica a aquisição de hábitos e a
interiorização de crenças e valores.
São estes elementos da cultura que condicionam a adaptação
do indivíduo à sociedade e a reprodução do modelo social e das suas
características culturais, pois o indivíduo expressará a cultura do seu
grupo no seu comportamento pessoal.
229

230. A localização geográfica, por vezes, confere à população
características próprias, mas a raça assim como a etnia a que
pertencem também distinguem as populações na superfície terrestre.
As diversas etnias humanas, devido às migrações, deixaram-se de
restringir às suas áreas de origem e espalham-se pelo planeta.
A localização geográfica também determina o tipo de habitação
e de vestuário, muitas vezes de acordo com o clima.
A história de um país também contribui para a identidade das
populações, por exemplo, se um país foi colonizado pelos
portugueses, a língua oficial é o português.
As línguas são um importante veículo de transmissão de
cultura, por exemplo, a Europa é um continente com uma grande
diversidade de línguas e culturas.
A religião é um fenómeno que contribui para a diversidade
cultural e reflecte a visão que os povos têm do Mundo. Desde os
tempos mais remotos que as religiões têm vindo a ser motivo de
conflitos entre as sociedades.
A cultura varia de sociedade para sociedade, já que nem todos
os objectivos, crenças, valores e padrões de comportamento,
respeitados por uma sociedade, são reconhecidos pelas outras.
A sexualidade, por exemplo, sendo uma necessidade ligada à
perpetuação da espécie, encontrou no mundo cultural humano uma
grande variedade de formas de manifestação. Também a religião,
embora esteja presente em todas as culturas, tem rituais e modos de
conceber a natureza dos deuses bastante diferentes,
230

231. É por isso que as pessoas educadas de acordo com os mesmos
padrões culturais e submetidas aos mesmos valores apresentam
comportamentos semelhantes. Cada cultura tem uma identidade a
preservar. Os costumes, os usos e as tradições, são transmitidos de
geração em geração e garantem a estabilidade cultural.
A ALIMENTAÇÃO
A alimentação desenvolve-se seguindo algumas regras da
sociedade, que influenciam as nossas escolhas. Estas regras podem
surgir representadas no modo de confecção dos alimentos,
apresentação dos pratos, na distribuição das posições das pessoas à
mesa, etc. De acordo, com os valores da sociedade a que pertence, o
homem selecciona os recursos naturais disponíveis e transforma-os
em refeições para satisfazer as suas necessidades.
As práticas alimentares são apreendidas culturalmente e
transmitidas de geração em geração, pelo que não são facilmente
deslocadas e apreendidas.
As restrições alimentares são as proibições relativamente à
ingestão de determinadas bebidas e comidas, que as pessoas evitam
ingerir por motivos religiosos, culturais ou de saúde.
A alimentação é um complicado sistema que se traduz em
hábitos, ritos e costumes. As regulamentações alimentares estão
presentes na sociedade, ao observarmos as várias identidades
étnicas, nacionais e regionais e, as religiões.
231

232. São várias as religiões que proíbem o consumo de certos tipos
de carne.
Para os muçulmanos não é permitido comer carne de porco e
de animais carnívoros ou qualquer forma de sangue. Nesta religião, o
abate de frangos deve seguir os rituais da religião islâmica.
As práticas religiosas reflectem-se nos hábitos dos indivíduos
no dia-a-dia e os hábitos alimentares não são excepção.
Algumas restrições culturais contra o consumo de alguns
animais podem ser atribuídas à sua função de animais de estimação.
Dentro de qualquer sociedade , alguns tipos de carne são excluídos
porque estão fora da definição aceite como género alimentar.
O vegetarianismo é defendido por muitas religiões, como por
exemplo na
Igreja Adventista do Sétimo Dia.
Os praticantes desta religião têm regras de conduta próprias.
Vestem-se de uma forma simples, cultivam um espírito pacífico e
tranquilo, preservam o meio ambiente e zelam pela sua saúde,
através de uma alimentação racional e de um equilíbrio entre a
actividade física e o descanso. Estas práticas mostram disciplina e
contenção, e também preservam o corpo enquanto receptáculo do
Espírito Santo.
Muitos adventistas defendem o regime vegetariano. E a isto não
é indiferente o contexto histórico-social em que surge esta religião no
séc. XIX. Esta foi a época das grandes reformas na área da saúde e
da expansão do vegetarianismo. A alimentação dos adventistas
232

233. privilegia os cereais integrais, fruta, verduras e oleaginosas; evitam
as gorduras, a cafeína e os condimentos muito estimulantes. Rejeitam
o tabaco, álcool e drogas.
Os adventistas do sétimo dia são conhecidos como uma das
comunidades mundiais que apresenta maior longevidade, atribuída à
sua dieta alimentar. Também dão uma grande importância à educação
e à saúde. Foram os fundadores por todo o mundo de várias escolas,
onde as crianças podem seguir uma alimentação vegetariana,
incluindo a Universidade de Linda Loma, nos EUA.
Por toda a Terra, existem restaurantes vegetarianos, cujos seus
proprietários são adventistas do Sétimo Dia.
Na década de 90, os hábitos alimentares dos portugueses
conheceram importantes mudanças na dieta, devido ao aparecimento
das grandes superfícies, do fast food (alimentação rápida), à invasão
dos produtos da União Europeia, etc.
A dieta mediterrânica é uma alimentação saudável, descrita a
partir de estudos feitos na população do sul da Europa e associada
em particular a bom nível de saúde cardiovascular. Caracteriza-se
pelo consumo elevado de alimentos ricos em hidratos de carbono
complexos, fibras, vitaminas, minerais e numerosos antioxidantes
protectores da saúde do coração, e pelo baixo consumo de alimentos
ricos em gordura saturada e de grande valor calórico. Neste tipo de
alimentação predominam: os cereais e derivados, incluindo o pão e
as massas; legumes; hortaliças; leguminosas; frutos; arroz; e batata.
Implica um consumo moderado de: ovos, peixe, carne de criação
233

234. (aves, coelho). A principal gordura utilizada é o azeite seja para
temperar em cru, nas sopas ou em outras formas de cozinhar.
A culinária escolhida é simples, as refeições são tomadas em
ambiente tranquilo e o número de refeições diárias ronda as cinco.
Do ponto de vista histórico, a dieta mediterrânica surgiu por
influência da geografia, do clima, da flora e da fauna típica desta
região da Terra.
A dieta mediterrânica é uma espécie de filosofia de vida,
baseada numa cultura e estilo de vida típico, em receitas e modos de
cozinhar muito típicos, resultando numa alimentação composta por
ingredientes tradicionais, actualizados em função da evolução
tecnológica ao longo dos tempos.
É uma combinação harmoniosa de vários elementos. Por um
lado o sol, o mar, a tradição, a variedade e combinação de
elementos, a moderação no consumo e a actividade física essencial à
actividade profissional e ao dia a dia. Todos estes elementos
combinam-se com os alimentos de uma vasta região.
É de referir também outros aspectos, nomeadamente a
existência de uma culinária simples, uma fronteira bem definida entre
o que é festa e o que é o habitualmente consumido no dia-a-dia, a
comida bem distribuída ao longo do dia, a sazonalmente adequada
em função das estações do ano e das disponibilidades alimentares e
bem adaptada à actividade física desenvolvida.
De uma forma mais abrangente, podem-se classificar as
vantagens da dieta mediterrânica, como sendo:
234

235. Alimentares – Diversificada, fácil de confeccionar, saborosa,
ajustada às necessidades e à vida actual.
Nutricionais – Equilibrada, adequada, protege e previne várias
doenças.
Económicas – É muito económica, no entanto a União Europeia
paga para não se produzir.
Ambientais – É mais ecológica e amiga do ambiente.
Existem vários métodos de confecção dos alimentos,
nomeadamente:
Assar - É a cozedura em forno tradicional ou a calor rotativo.
As temperaturas variam em função das diferentes preparações
culinárias.
Vantagens dietéticas: em atmosfera seca, sem água e muitas
vezes, sem gorduras, grande parte do valor nutricional do alimento é
preservado. O sabor permanece concentrado dentro do alimento.
Cozer - Os alimentos são mergulhados numa determinada
quantidade de água fria ou já a ferver. O tempo de cozedura é
variável em função do tipo de alimentos e do objectivo: curto, no caso
de se pretender apenas branquear os alimentos; grande no caso de
se querer uma cozedura profunda.
Vantagens dietéticas: Se os alimentos forem mergulhados em água já
a ferver, obtém-se um alimento muito saboroso. Os aromas e os
nutrientes vão passando lentamente para a água da cozedura.
235

236. A cozedura com água em grande ebulição é de evitar porque
provoca uma perda superior de minerais, bem como de vitaminas
solúveis na água e sensíveis ao calor.
Cozedura a Vapor - O alimento é cozinhado numa panela
especial para o efeito, ou simplesmente pousado sobre um passador,
em cima de água a ferver.
Vantagens dietéticas: não há contacto com a água, o que
permite preservar todas as propriedades e nutrientes dos alimentos, o
seu sabor e a sua forma, ficando com um aspecto mais apetecível.
Cozedura em Microondas - A cozedura dos alimentos é
efectuada através de ondas electromagnéticas ultra curtas
(Frequência de 2450 mHz). Elas são emitidas e conduzidas dentro do
microondas e agem sobre as moléculas de água dos alimentos,
agitando-as com força e aumentando a sua temperatura. Esta técnica
é comparada à técnica de estufar, porque os alimentos cozem na sua
própria água.
Vantagens dietéticas: as perdas nutricionais são limitadas mas
os aromas não se desenvolvem, nem atingem um aspecto crocante e
dourado como no forno tradicional.
Estufar- é uma cozedura lenta do alimento na sua própria água,
uma vez que esta se vai condensando nas paredes da caçarola,
hermeticamente fechada.
Esta preparação não necessita de gordura e pode ser usada
para legumes, carnes e peixes, ricos em água.
236

237. Vantagens dietéticas: o sabor dos alimentos é excelente. A sua
água constitui um sumo rico em elementos aromáticos e em minerais.
As perdas nutricionais são mínimas, sobretudo se a cozedura
for rápida
Fritar - o alimento é imerso numa determinada quantidade de
matéria gordurosa a ferver (180º), muitas vezes envolto por uma
cobertura para fritar.
Vantagens dietéticas: não há difusão dos princípios aromáticos
no banho da fritura, no entanto, aumenta sensivelmente o valor
energético dos alimentos.
Deve ter-se em atenção dois aspectos fundamentais: nunca
deixe queimar o óleo da fritura e substitua-o regularmente.
Grelhar - o alimento é colocado em contacto com uma fonte de
emanação de calor. Pode ser grelha de fornalha, chapa ou,
directamente, nas brasas.
Vantagens dietéticas: o alimento grelhado mantém o seu valor
nutritivo porque as proteínas formam rapidamente uma camada
protectora à volta do alimento. Desta forma a maior parte dos
nutrientes permanecem no alimento.
Na Panela de Pressão - O alimento é cozido numa panela
hermética onde a pressão sob o efeito do calor, permite obter uma
temperatura de cozedura superior a 100º.
Vantagens dietéticas: esta preparação tem 3 vantagens
principais: rapidez de preparação; se os tempos de cozedura forem
respeitados, o sabor dos alimentos também se mantêm; uma vez que
237

238. o tempo de cozedura é diminuído para metade, as perdas de
vitaminas são pouco significativas. Estas resistem melhor a uma
temperatura elevada durante um curto espaço de tempo, do que a
uma temperatura menos elevada durante mais tempo. Em virtude da
quantidade de água acrescentada ser pouca, há pouca diluição dos
aromas e minerais no líquido de cozedura.
Saltear - o alimento é cozinhado rapidamente em manteiga ou
gordura, com lume muito quente até ficar levemente tostado.
Posteriormente, a cozedura é terminada em lume mais brando.
Vantagens dietéticas: as proteínas formam uma camada
protectora em contacto com o calor forte, que mantém as substâncias
nutritivas e aromáticas dentro do alimento.
Também existem vários métodos de conservação dos alimentos.
Os métodos de conservação de alimentos permitem a sua
conservação ao longo do tempo, evitando a sua deterioração para uso
futuro.
Nos primeiros métodos de conservação de alimentos utilizava-
se o sal e especiarias para evitar a deterioração.
O uso de calor para conservar alimentos tem por objectivo a
redução da carga microbiana e a desnaturação de enzimas. Vários
tipos de tratamentos térmicos podem ser aplicados, e dependem da
sensibilidade à temperatura dos alimentos e da sua sensibilidade à
deterioração, bem como da estabilidade requerida do produto final.
238

239. Existem alguns tipos de tratamentos através do calor, os mais
conhecidos são a pasteurização e esterilização .
Através do método de fervura, eleva-se a temperatura até
100ºC para eliminar os microrganismos existentes nos alimentos. Na
pasteurização, ferve-se o alimento entre 65ºC e 85ºC, e logo em
seguida arrefece-se o alimento.
A conservação pelo frio consiste em arrefecer o alimento,
através do congelamento, no congelador ou do arrefecimento, no
frigorífico. O frio dificulta a reprodução dos microrganismos,
impedindo que existam nos alimentos.
A liofilização também é um dos meios de conservação de
alimentos. Com este método de conservação, podemos congelar um
alimento a -40°C, seguidamente ele é transformado em vapor e
depois em líquido.
O fumeiro, a secagem usando fumo, também dificulta a acção
dos microrganismos, este processo é usado principalmente na
conservação da carne.
A salga impede a proliferação dos micróbios. Com este método,
a carne dura cerca de 2 a 3 meses e este método pode ser utilizado
em carne de vaca, peixe e porco.
Existe a conservação através de aditivos químicos, como por
exemplo: corantes, estabilizantes, aromatizantes, etc. São usadas
substâncias químicas para conservar alimentos industrializados,
principalmente enlatados como milho verde, ervilha, etc.
239

240. As diferentes técnicas e processos de conservação têm vindo a
desenvolver-se com o objectivo de manter, durante o maior período
de tempo possível, a qualidade dos alimentos.
Alguns processos de conservação, ao permitirem melhorar o
aspecto final do produto, podem, por vezes, mascarar uma falta de
qualidade das matérias-primas utilizadas no seu fabrico ou mesmo do
processo em si.
Se há alguns, como as lecitinas (E322), que facilitam a
homogeneização de um produto e são perfeitamente aceitáveis,
outros há que não serão tão insuspeitos. É, por exemplo, o caso dos
nitritos (E249 e E250) e nitratos (E251 e E252), classificados como
conservantes e que permitem manter a cor vermelha das carnes e
enchidos. De facto, sabe-se que eles dão origem à formação de
nitrosaminas no estômago, quando em presença das proteínas da
própria carne. E embora as quantidades de aditivos sejam
regulamentadas e muito pequenas, essas nitrosaminas são agentes
cancerígenos.
Também alguns corantes sintéticos, como o E102 (tartrazina
para corar de amarelo), frequentemente usados em pudins
instantâneos, guloseimas, gelados e outros alimentos, são
potencialmente, agentes alergizantes em indivíduos mais sensíveis,
como pode ser o caso das crianças.
Ter uma alimentação equilibrada associada a bons hábitos,
como uma prática regular de desporto, contribui para uma melhor
qualidade de vida.
240

241. Uma dieta saudável pode ser resumida por três palavras:
variedade, moderação e equilíbrio.
A alimentação deve ser fornecida em quantidade e qualidade
suficientes e estar adequada à necessidade do indivíduo.
Mas para ficar explicito do que falo é melhor começar por duas
definições:
Alimentos – são substâncias que visam promover o crescimento
e a produção de energia necessária para as diversas funções do
organismo.
Nutrientes – substâncias que estão presentes nos alimentos
que e são utilizadas pelo organismo. Os nutrientes são os produtos
que obtemos depois da transformação dos alimentos ao longo do
aparelho digestivo e todos eles desempenham funções essenciais ao
crescimento e à vida. Os nutrientes agrupam-se em proteínas,
hidratos de carbono (glícidos), gorduras (lípidos), vitaminas, minerais
e oligoelementos, fibras e água e desempenham basicamente três
grandes funções:
Função Construtora ou Plástica - Alguns nutrientes servem
para construir e renovar as estruturas do nosso corpo, como, por
exemplo, as proteínas (por exemplo, para os músculos) e alguns
minerais (por exemplo, o cálcio para ossos e dentes).
Função Energética - As proteínas, os hidratos de carbono e as
gorduras fornecem a energia necessária a todos os processos (por
241

242. exemplo, andar) e reacções do organismo (por exemplo, respirar).
Fornecem a energia que necessitamos para as actividades do dia-a-
dia.
Funções Reguladora, Activadora e Protectora - As fibras, a
água, as vitaminas e os minerais e oligoelementos (por exemplo, o
ferro presente na carne) regulam e activam as reacções que ocorrem
no organismo (por exemplo, a actividade intestinal) e permitem que
outros nutrientes sejam aproveitados e o protejam de diversas
agressões e doenças.
As proteínas, os hidratos de carbono e as gorduras formam o
grupo dos macronutrientes, que são aqueles de que precisamos em
maior quantidade e também os que existem nos alimentos em maior
proporção.
As vitaminas, os minerais e oligoelementos e as fibras
pertencem ao grupo dos micronutrientes. São necessários em menor
quantidade, mas, apesar disso, não desempenham um papel menos
importante.
As proteínas constituem a base estrutural do nosso corpo e são
indispensáveis para a formação e crescimento dos músculos, órgãos,
pele e ossos. Além disso, também fornecem energia.
Numa dieta equilibrada, as proteínas devem contribuir com 10 a
15% do valor energético diário. As proteínas existem em maior
quantidade na carne, aves, peixe, ovos, produtos lácteos e soja.
242

243. As proteínas podem ser de origem animal (existem na carne e
no peixe, no leite, iogurtes, manteiga e nos ovos) ou vegetal (existem
no grão, no feijão, nas lentilhas, na soja e nos frutos secos).
As proteínas de origem vegetal alimentam tanto como as de
origem animal; no entanto, só as proteínas de origem animal contém
certas substâncias indispensáveis ao nosso organismo (os
aminoácidos essenciais), pelo que se deve suplementar a dieta com
estes aminoácidos na alimentação exclusivamente vegetariana.
Os hidratos de carbono fornecem o combustível que o nosso
cérebro e o nosso corpo precisam para as suas actividades diárias.
Recomenda-se um consumo entre 55 a 60% do valor energético
diário.
Os hidratos de carbono são um grupo diverso que inclui
açúcares (presentes, por exemplo, na fruta e no açúcar de adição) e
amidos (presentes, por exemplo, no pão, arroz, massas e batatas).
Quanto aos açúcares, a frutose é benéfica, já que é um constituinte
natural de muitos alimentos como a fruta. Pelo contrário, o açúcar
adicionado (sacarose) aos alimentos ou às bebidas pode tornar-se
problemático, se for consumido em exagero. A Organização Mundial
de Saúde (OMS) recomenda que, para uma ingestão de 2000
Kcal/dia, o valor de hidratos de carbono adicionado não deve exceder
os 420 g/dia.
As gorduras fornecem energia, principalmente sob forma de
calor, entram na constituição de todas as estruturas celulares do
nosso corpo, fornecem os ácidos gordos essenciais, ajudam na
243

244. absorção das vitaminas A, D, E e K e ainda melhoram o sabor dos
alimentos.
No entanto, devemos evitar ingeri-las em doses elevadas, no
máximo devem representar 30 a 35% da ingestão calórica diária.
Algumas fontes de gorduras são o azeite, manteiga, óleos vegetais,
frutos secos oleaginosos, ovos, peixes gordos e carnes gordas.
As vitaminas são nutrientes indispensáveis para o crescimento
e para a manutenção do equilíbrio do organismo. Não fornecem
energia, mas são essenciais em pequena quantidade para regular
muitos dos nossos processos metabólicos. Têm funções diversas e
específicas e encontram-se numa grande variedade de alimentos de
origem animal e vegetal.
As vitaminas têm uma função de protecção contra certas
doenças, como o raquitismo, o escorbuto e a pelagra.
Os minerais e oligoelementos são substâncias que não
fornecem energia, mas que são imprescindíveis ao organismo
humano em pequena quantidade. Estes nutrientes são fundamentais
para a conservação e renovação dos tecidos, para o bom
funcionamento das células nervosas (cérebro) e intervêm em muitas
reacções que ocorrem no organismo. Existem em muitos alimentos de
origem animal e vegetal. Entre os minerais, é de realçar o sódio,
pelos seus efeitos nocivos na pressão arterial. As principais fontes de
sódio são os alimentos cozinhados e o sal de cozinha.
A quantidade de sal ingerida por dia deve ser inferior a 5 g. A
melhor forma de satisfazer esta recomendação é moderar não só o
244

245. consumo de produtos salgados (por exemplo, charcutaria, enlatados,
batatas fritas e aperitivos) mas também a utilização de sal ao natural.
A substituição do sal por ervas aromáticas (por exemplo, aipo,
alecrim, alho, cebolinho, coentros, estragão, hortelã, louro, orégãos e
salsa), especiarias (por exemplo, açafrão, canela, caril, colorau e
noz-moscada) e marinadas na preparação e confecção dos alimentos
é uma boa alternativa para adicionar sabor e realçar a cor dos
alimentos.
As fibras são nutrientes que, dependendo da sua origem e
processamento, apenas são parcialmente digeridos e absorvidos pelo
nosso organismo. Existem dois tipos fundamentais de fibras: as mais
fermentáveis (solúveis) e as menos fermentáveis (insolúveis).
As fibras solúveis (presentes, por exemplo, nos hortícolas,
frutas e aveia) têm um papel importante na redução dos níveis de
colesterol e do risco de doenças cardiovasculares e ainda contribuem
para a regulação dos níveis de glicemia e aumentam a sensação de
saciedade. As fibras insolúveis (presentes, por exemplo, nos cereais
e leguminosas) têm um papel fundamental no funcionamento
intestinal, ajudando a prevenir a obstipação. A ingestão de fibras
também ajuda a prevenir alguns tipos de cancro.
A sua função é estimular o funcionamento intestinal. Absorvem
líquidos e ligam substâncias, por isso previnem a prisão de ventre,
eliminando também elementos tóxicos do organismo.
Comendo poucas fibras pode-se ter doenças como: hipertensão,
colesterol alto, obesidade, hemorróidas e cancro do intestino. Alguns
245

246. alimentos fontes de fibra são o pão integral, frutas com casca,
vegetais crus, grãos, leguminosas e cereais integrais.
DIVERSIDADE CULTURAL
A existência de diferentes povos deveria ser um motivo de
satisfação social para a humanidade, mas, em muitas situações,
assim não aconteceu.
As migrações ao longo dos tempos e, mais recentemente, o
desenvolvimento das novas tecnologias de informação desencadeou a
difusão e contacto entre as várias culturas. Se, em determinados
casos, a difusão e contacto de diferentes culturas se fez de forma
natural, através de uma integração pacífica (aculturação), dando
origem a sociedades multiculturais, noutros casos, o contacto entre
diferentes culturas originou rejeição e revolta, levando a situações de
racismo (preconceito baseado em diferenças biológicas, como a
discriminação baseada na cor da pele) e xenofobia. (menosprezo por
estrangeiros).
A intolerância entre os povos causa por vezes atitudes de
racismo e xenofobia. A xenofobia é ainda entendida num vasto
sentido, referindo-se a qualquer forma de preconceito em relação à
raça, a grupos minoritários ou culturas. Apesar desta versão ser
frequentemente aceite, este sentido pode gerar confusões e associar
a xenofobia a preconceitos, o que pode levar a crer que qualquer
preconceito é uma fobia.
246

247. Xenofobia pode realmente causar aversões que levam a
preconceitos raciais ou de grupos. Contudo nem todo preconceito
provém de fobia. Os preconceitos podem ter origem em diversos
motivos.
Os estereótipos das minorias, por exemplo, podem levar um
indivíduo a ter uma ideia errada de outro grupo podendo conduzi-lo
ao ódio, não por medo, mas por desinformação, como, por exemplo,
afirmar que o asiático é sujo, o muçulmano é violento, o negro é
menos inteligente, etc.
Os ciganos são ainda hoje em Portugal sujeitos a atitudes
xenófobas. É fundamental esclarecer os menos informados que, como
toda minoria étnica, os ciganos têm direitos fundamentais e o primeiro
é o direito a não ser objecto de discriminação.
Para além das formas de aculturação (processo de
transformação cultural por influência de outras culturas) por
integração de elementos culturais de outras sociedades, existem
processos de aculturação forçada e violenta, em que se assiste à
destruição de uma cultura por imposição de outra julgada
civilizacionalmente superior.
Esta destruição feita em nome de uma desejada superioridade
resulta de uma sobrevalorização da própria cultura (etnocentrismo), e
pode assumir formas tão violentas que conduzam à própria
eliminação física de indivíduos ou raças, através do genocídio.
247

248. O século XX foi rico em conflitos, ora por razões religiosas, ora
por razões territoriais, ora por razões políticas, dos quais destaco as
guerras do Iraque, Afeganistão, Israel e Palestina.
A atitude etnocêntrica analisa as outras culturas a partir dos
seus próprios padrões culturais e pode facilmente levar à xenofobia e
ao racismo.
Para que não hajam conflitos entre pessoas de diferentes
culturas é importante olharmos de um modo diferente para a
diversidade cultural e valorizarmos as diferentes prácticas culturais,
termos uma atitude de respeito pelas outras culturas, aceitando cada
uma como forma própria de entender e relacionar-se com o mundo
(Relativismo cultural ou culturalismo).
A atitude que devemos ter em relação à outras culturas deverá
ter em consideração que os padrões de comportamento e os sistemas
de valores dos povos com os quais entramos em contacto devem ser
julgados e avaliados sem referência a padrões absolutos.
Para que haja paz no mundo devemos ser tolerantes com as
diferenças e respeitar as outras culturas. Para além disso, devemos
eliminar a tendência para julgar como inferior, irracional e bizarro
tudo o que é diferente dos nossos costumes.
Com base no relativismo cultural, devemos respeitar todas as
culturas, mas não podemos aceitar prácticas culturais que não
respeitem a dignidade humana.
O alargamento da União Europeia, a livre circulação de
trabalhadores e a globalização, alargaram o carácter multicultural de
248

249. muitos países, no que se refere ao número de línguas, religiões,
etnias e culturas.
Actualmente, para evitar conflitos derivados da diversidade
cultural, é fundamental que haja um diálogo intercultural entre povos
e nações, que contribua para um entendimento mútuo e um melhor
convívio, para explorar os benefícios da diversidade cultural e para
encorajar uma cidadania activa.
Os estereótipos são as representações imaginárias
esquemáticas de um grupo sobre os membros de outros grupos e são
muitos os estereótipos culturais sobre os quais assentam a
comunidade global. Estão na origem de opiniões, de preconceitos
sobre o actor social em questão.
Naturalmente, orientam as atitudes e as condutas em relação
aos beneficiários dos clichés de opiniões emitidas.
Os estereótipos formam-se a partir de uma deformação da
vivência relacional e são transmitidos aos membros de um grupo
através de diferentes processos. Os estereótipos são utilizados
muitas vezes na comunicação social para referir, sem nomear,
determinados atributos, e associá-las por efeito de proximidade às
qualidades ou defeitos dos grupos apresentados.
Os meios de comunicação servem-se dos estereótipos para
alcançarem audiências, talvez até muitas vezes sem se aperceberem,
para transmitirem imagens e mensagens tendenciosas e que poderão
condicionar as opiniões do público em geral.
249

250. A comunicação social, após o 11 de Setembro de 2001, tem,
constantemente, associado os muçulmanos ao terrorismo.
Os estereótipos étnicos e religiosos afectam milhões de
pessoas apenas devido à sua origem ou crença, milhões de pessoas
correm o risco de serem vítimas de estereótipos. É frequente, as
autoridades atribuírem suspeitas de crime a pessoas, pelo simples
facto de serem muçulmanos.
Quando observo uma comunidade de indivíduos, verifico a
presença de mais algumas variáveis, para além das referidas (raça e
etnia, língua e religião), que podem caracterizar um indivíduo, como
por exemplo, o sexo, a idade, e a escolaridade.
Na variável sexo, existem dois grupos distintos, nomeadamente
o grupo feminino e o masculino. A idade também é uma característica
dos indivíduos. Podemos dividir uma população em bebés, crianças,
adolescentes, adultos e idosos.
Os indivíduos podem ser agrupados de acordo com o nível de
escolaridade que possuem, nomeadamente o ensino pré-escolar, o
ensino básico, o ensino secundário e o ensino superior.
Da combinação de todas estas variáveis surge um indivíduo
com características únicas.
O ADN
Todos os organismos adquirem alguma informação dos seus
antepassados, à medida que se sucedem as gerações. Essa
informação passa de pai para filho, durante a reprodução. No
250

251. momento em que se dá a união entre o espermatozóide e o óvulo, a
célula resultante, o ovo, possui já toda a informação genética desse
novo ser.
A informação genética é toda e qualquer informação obtida a
partir de sequências de genes, cariótipo, produtos génicos e até a
análise de características hereditárias. Estas informações podem ser
obtidas a partir de amostras biológicas de um indivíduo, de uma
família, ou de um grupo de pessoas (ex. etnias).
Todas as informações genéticas de um indivíduo estão retidas
nos seus genes, podendo também, serem obtidas a partir do produto
destes. Estas informações são hereditárias e únicas, não existem
duas pessoas que apresentem informações genéticas idênticas,
excepto os gémeos monozigóticos (gémeos idênticos).
Há muitos anos que os médicos utilizam as informações
genéticas para realização de diagnósticos clínicos, baseiam-se na
história médica familiar, para calcular por exemplo a probabilidade de
aparecimento de uma patologia hereditária numa criança, ainda
durante a gravidez.
Existem alguns tipos de testes que podem ser feitos a partir das
informações genéticas de um indivíduo, nomeadamente:
Testes pré-nupciais: podem ser utilizados para identificar se
algum elemento de um casal, que planeie ter um filho, é portador de
uma cópia defeituosa de um gene e prever a probabilidade dos seus
filhos herdarem o gene defeituoso.
251

252. Testes pré-natais: Pode ser feito a partir do material genético
recolhido do embrião, é utilizado para diagnosticar possíveis doenças
físicas ou mentais.
Testes preventivos: detectam a doença logo a pós o
nascimento, podendo impedir o aparecimento de complicações
futuras. O conhecido exame do pezinho, é um exemplo deste tipo de
teste.
Rastreio de doenças de manifestação tardia: detectam
doenças possíveis de aparecerem em adultos com determinadas
características genéticas. Podem ser preditivos ou diagnósticos.
Identificação de identidade: este teste é utilizado para a
identificação de pessoas, tem grande aplicação judicial; pode ser
utilizado, tanto para determinar a paternidade de um indivíduo, como
para identificar um criminoso, uma vítima de acidente ou um crime.
A informação genética é uma informação pessoal e deve ser
tratada como qualquer informação médica individual. No entanto,
alguns factores obrigam a um tratamento especial:
•Trata-se de informação única para cada pessoa;
•Pode ser obtida a partir de pequenas amostras corporais
sem o consentimento da pessoa, por exemplo cabelo, sangue, saliva,
esperma, etc.;
•Tem um valor preditivo relativo, indica apenas a tendência
do aparecimento de uma determinada doença, que uma pessoa pode
manifestar no futuro, e que pode indicar a outros familiares a
probabilidade de virem a contraí-la;
252

253. •Estas previsões podem ter um elevado interesse para
terceiros (companhias de seguros, agentes empregadores);
•Tem um valor comercial potencial para organizações que
introduzam novos desenvolvimentos baseados em informação
genética.
É o núcleo das células que contém a maior parte da informação
genética relativa às características hereditárias.
O citoplasma representa o meio indispensável para a realização
dos processos que tornam possível a manifestação dessas
características. Na maioria das células, o DNA está localizado no
núcleo, associado a proteínas, sendo o complexo DNA-proteínas
denominado cromatina. O número de filamentos de cromatina, em
cada célula, pode variar de espécie para espécie. Deste modo, o
termo cromossoma é utilizado para designar uma unidade morfológica
e fisiológica de cromatina, que contém informação genética.
Nos cromossomas existentes nas células de cada indivíduo
(cariótipo), está armazenada toda a informação genética. Na espécie
humana existem 23 pares de cromossomas (os cromossomas de um
par designam-se cromossomas homólogos), sendo um par relativo
aos cromossomas sexuais (o 23º) e os restantes 22 referentes a
cromossomas não-sexuais (autossomas).
Cada um de nós herda metade dos pares do pai e metade dos
pares da mãe. Dentro dos cromossomas, cadeias de açúcares e
fosfatos estão ligados por pares de bases químicas, vulgarmente
designadas pelas suas letras: A (adenina), C (citosina), G (guanina) e
253

254. T (timina). É este alfabeto de letras, agrupadas em mais de três
milhões de pares, em combinações diversas, que funciona como um
código usado pela Natureza para criar a vida.
Estrutura do DNA
A estrutura do DNA, é constituída por dois segmentos (duas
cadeias polinucleotídicas) enrolados em hélice à volta de um mesmo
eixo, assemelha-se a uma escada de corda enrolada em hélice,
formando assim uma dupla hélice.
Dá-se o nome de genoma ao conjunto dos genes que constitui a
informação genética de um indivíduo.
Até agora, apenas em 100 genes, dos cerca de 30 mil que
fazem parte do ser humano, se conseguiram detectar mutações
genéticas relacionáveis com determinadas doenças. Assim, o mapa
254

255. do genoma humano não só nos permite compreender a evolução da
vida mas também as doenças que nos afligem.
Os genomas dos indivíduos podem, em certas circunstâncias,
alterar-se. A essas alterações bruscas no genótipo, constituição
genética que é própria do individuo e da qual dependem as suas
características, dá-se o nome de mutação, e quem a manifesta é um
mutante.
As mutações podem ocorrer nas células somáticas, as não
reprodutoras, ou nas células reprodutoras. As primeiras não são
transmitidas à descendência, ou seja, não são hereditárias. As
mutações que ocorrem nas células reprodutoras transmitem-se à
descendência. Apesar deste tipo de mutações não afectar o fenótipo,
caracteres que o indivíduo manifesta, resultantes do seu genótipo, os
seus efeitos podem fazer-se sentir na descendência, podendo até, em
certos casos levar à morte.
As mutações podem ocorrer ao nível dos genes (mutação
genética) ou ao nível dos cromossomas (mutação cromossomática).
Alguns exemplos de mutações cromossomáticas
Mutação numérica Doença / características
Síndroma de Down ou
Trissomia 21 Mongolismo – Esta doença é
(cariótipo – 47, XY; 47, XX) consequência da não disjunção dos
cromossomas do par número 21,
durante a gametogénese de um dos
progenitores. Os indivíduos
mongolóides são de pequena estatura e
255

256. apresentam anomalias físicas e
mentais. Têm cabeça redonda, face
larga, olhos oblíquos e prega cutânea
sobre os olhos. Apresentam atraso
mental. Nas mãos curtas apresentam
uma única prega transversal na palma.
São frágeis e vulneráveis às infecções.
Síndroma de Turner – Resulta
da não disjunção dos cromossomas
sexuais, durante a espermatogénese ou
a ovogénese, que conduz à formação
Monosssomia XO de um gâmeta com os dois
(cariótipo – 45, XO) cromossomas sexuais e de outro sem
nenhuns. Os indivíduos, do sexo
feminino, afectados por esta doença
são de pequena estatura e estéreis.
Apresentam uma frequência de
daltonismo elevada e caracteres
sexuais pouco desenvolvidos.
Síndroma da
Supermasculinidade – Esta anomalia
resulta da não disjunção dos
Trissomia XYY cromatídeos-irmãos do cromossoma Y
(cariótipo – 47, XYY) durante a espermatogénese. Os
indivíduos afectados por esta anomalia
apresentam comportamentos
agressivos. São indivíduos de estatura
superior à média e possuem, por vezes,
anomalias nos órgãos genitais.
256

257. As mutações podem ocorrer de forma espontânea, embora a
probabilidade de ocorrerem aumente devido a certos agentes
ambientais, como por exemplo, o contacto com radiações ionizantes,
raios X, raios ultravioleta, metais radioactivos, formol, etc.
O conhecimento dos genes responsáveis por certas doenças
permite, à luz dos conhecimentos actuais, aplicar técnicas de terapia
genética.
Até agora conhecem-se mais de 4300 doenças originadas por
genes defeituosos, como por exemplo, genes que sofrem mutações.
Através da técnica da terapia genética é possível substituir o gene
defeituoso ou mutante por um gene normal.
A engenharia genética permite a utilização dos organismos
vivos como matéria-prima para mudar as formas de vida já existentes
e criar novas.
As características de um organismo são determinadas pelo
DNA, que se encontra no núcleo de suas células. O DNA contém a
informação genética que determina como as células individuais e,
consequentemente, o organismo como um todo, será construído,
como funcionará e se adaptará ao ambiente.
Um gene é um segmento de DNA, que possui uma composição
química que vai determinar o seu comportamento. Como isso é
passado de geração em geração, a descendência herda estes traços
dos pais. Desenvolvendo-se constantemente, os genes permitem que
o organismo se adapte ao ambiente. Este é o processo da evolução.
257

258. A engenharia genética utiliza enzimas para quebrar a cadeia de
DNA em determinados lugares, inserindo segmentos de outros
organismos e costurando a sequência novamente. Os cientistas
podem cortar e colar genes de um organismo para outro, mudando a
forma do organismo e manipulando a sua biologia natural com o
objectivo de obter características específicas; por exemplo,
determinados genes podem ser inseridos numa planta para que esta
produza toxinas contra determinadas pestes. Este método é muito
diferente do que ocorre naturalmente com o desenvolvimento dos
genes. O lugar em que o gene é inserido não pode ser controlado
completamente, o que pode causar resultados inesperados, uma vez
que os genes de outras partes do organismo podem ser afectados.
Os genes são transferidos entre espécies que não se
relacionam, como genes de animais em vegetais, de bactérias em
plantas e até de humanos em animais.
São inúmeras as aplicações da engenharia genética, entre as
quais se destaca a possibilidade de obter animais e plantas
transgénicos, ou seja geneticamente modificados, de modo que
passem a ter certas características úteis ao homem
Quanto mais os genes são isolados de suas fontes naturais,
maior é o controle dos cientistas sobre a vida. Eles podem criar
formas de vida próprias (animais, plantas, árvores e alimentos), que
jamais ocorreriam naturalmente. Na verdade, a indústria está tentar
gerir o curso da evolução.
258

259. Em suma, a manipulação genética assume uma importância
cada vez maior nas nossas vidas. No entanto, apesar das inúmeras
vantagens, levanta sérios problemas éticos e sociais, quer a nível
ambiental, devido à alteração definitiva de genomas de certas
espécies ou à redução da biodiversidade, quer a nível das questões
humanas, nomeadamente quando envolve aspectos relacionados com
a alteração do genoma humano, a manipulação do indivíduo, a
discriminação com base em motivos genéticos, etc.
A teoria das Probabilidades pode ser utilizada para estabelecer
a probabilidade de um descendente possuir uma determinada
característica, por exemplo, se o pai tiver um gene recessivo anormal
no cromossoma X e a mãe possuir dois genes normais, todas as
filhas receberão um gene anormal e um gene normal, o que as
tornará portadoras.
Nenhum de seus filhos receberá o gene anormal. Se a mãe for
portadora e o pai tiver o gene normal, qualquer filho apresenta a
probabilidade de 50% de receber o gene anormal da mãe. Qualquer
filha apresenta uma probabilidade de 50% de receber um gene
anormal e um gene normal (tornando-se portadora) ou de receber
dois genes normais.
259

260. A GLOBALIZAÇÃO II
O fenómeno da globalização não se limita apenas às
transacções comerciais e económicas, mesmo sendo esses aspectos
os principais factores do processo de globalização. Para além das
relações económicas, este processo envolve outras áreas que fazem
parte das sociedades, como a cultural, social e política.
É considerado como início da globalização moderna o fim da
Segunda Guerra mundial. Nesta época a vontade de impedir que uma
nova guerra acontece-se novamente, fez com que as nações
chegassem à conclusão que era de extrema importância para o futuro
da humanidade a criação de mecanismos diplomáticos e comerciais
para aproximar cada vez mais as nações uma das outras.
Deste consenso nasceu a Organização das Nações Unidas
(ONU), e começou a surgir o conceito de bloco económico pouco
tempo depois com a fundação da Comunidade Europeia do Carvão e
do Aço (CECA).
260

261. A necessidade de expandir os seus mercados levou as nações,
aos poucos, a começarem a aceitar os produtos de outros países.
A dinâmica da fase da globalização em que vivemos assenta
principalmente na livre circulação de mercadorias e na sua livre
transacção, no fundo a velha aspiração do comércio livre. Portugal
antes de aderir à Comunidade Económica Europeia (CEE), fez parte
de uma outra organização europeia, a European Free Trade
Association (EFTA), cuja finalidade era a criação de uma zona de
comércio livre entre países europeus, sem outros objectivos políticos.
A globalização caracteriza-se por um processo de integração
global que alicia ao crescimento da interdependência entre as
nações.
O carácter transnacional da organização económica faz com
que grandes empresas multinacionais, operem à escala mundial.
A globalização das comunicações tem sua face mais visível na
internet, a rede mundial de computadores, possível graças a acordos
e protocolos entre diferentes entidades privadas da área de
telecomunicações e governos no mundo. Isto permitiu um fluxo de
troca de ideias e informações sem critérios na história da
humanidade. Se antes uma pessoa estava limitada à imprensa local,
agora ela mesma pode se tornar parte da imprensa e observar as
tendências do mundo inteiro, tendo apenas como factor de limitação a
barreira linguística.
261

262. Em geral, a globalização é vista como o movimento sob o qual
se constrói o processo de ampliação do domínio económico, político e
cultural ocidental sobre as restantes nações.
Apesar das contradições há um certo consenso a respeito das
características da globalização que envolve o aumento dos riscos
globais de transacções financeiras, perda de parte da soberania dos
Estados com a ênfase das organizações supra-governamentais,
aumento do volume e velocidade como os recursos vêm sendo
transaccionados pelo mundo, através do desenvolvimento
tecnológico.
Além das discussões que envolvem a definição do conceito, há
controvérsias em relação aos resultados da globalização. Tanto
podemos encontrar pessoas que se posicionam a favor como contra.
Existem alguns aspectos positivos e negativos na globalização.
No que se refere aos aspectos negativos, refiro a facilidade com que
tudo circula não havendo grande controlo.
Esta globalização serve para que os mais fracos se organizem
para fazerem frente aos mais fortes, pois tudo se consegue adquirir
através da grande auto-estrada da informação, que é a Internet.
Outro dos aspectos negativos é a grande instabilidade económica que
se cria no mundo, pois qualquer fenómeno que acontece num
determinado país atinge rapidamente os restantes, como se trata-se
de uma epidemia que se alastra a todos os locais da Terra, como se
de um único local se tratasse. Os países cada vez estão mais
dependentes uns dos outros e já não há possibilidade de se isolarem.
262

263. Como aspectos positivos, considero a rapidez com que as
inovações se espalham entre países e continentes, o acesso fácil e
rápido à informação e aos bens de consumo. Não esquecendo que
para as classes desfavorecidas economicamente, especialmente nos
países em desenvolvimento, esse acesso não é fácil, porque o seu
custo é elevado e não se trata de um processo rápido.
A sociedade em que vivemos é uma sociedade global porque a
tecnologia, assim, o permitiu. Todos os locais estão unidos. Todos os
sites se ligam numa rede sem fronteiras físicas.
As estradas virtuais, assim como as estradas físicas, devido à
evolução das tecnologias são encurtadas, isto é, as distâncias são
cada vez menores, por outras palavras, vivemos na era da
globalização.
EQUIPAMENTOS INDUSTRIAIS
Ao longo dos últimos anos, fui adquirindo conhecimentos para
a utilização de equipamentos industriais como: os equipamentos que
executam todos os tipos de soldadura, Soldadura MIG/MAG,
Soldadura Tig, Soldadura com eléctrodos revestidos, Soldadura por
pontos.
Soldadura MIG/MAG, o princípio desta soldadura consiste na
introdução de um fio de metal na tocha que é fundido no arco
eléctrico. O arame de soldar desempenha duas funções, porque é o
263

264. eléctrodo que conduz corrente e o material de adição a ser
introduzido na soldadura.
Soldadura MIG/MAG
Na Soldadura TIG, o arco eléctrico estabelece-se entre um
eléctrodo de tungsténio não consumível e o metal básico. Para
proteger o eléctrodo de tungsténio e o banho de fusão, são
necessários gases inertes, tais como o árgon ou o hélio, ou misturas
de gases com componentes não oxidantes.
Este tipo de soldadura é utilizado nos metais soldáveis por
fusão. A escolha do tipo de corrente, polaridade e gás de protecção
depende do metal base.
Soldadura Tig
A Soldadura com eléctrodos revestidos, é o processo de
soldadura mais comum, e em que a coalescência dos metais é obtida
pelo calor produzido por um arco eléctrico, mantido entre a ponta de
264

265. um eléctrodo revestido e a superfície do metal de base, trata-se de
um processo manual com múltiplas aplicações, como em quase todo o
tipo de soldadura pode ser feita, em todas as posições e, em diversos
materiais como o aço, carbono, inoxidáveis, ferros fundidos, cobre,
níquel e alguns tipos de alumínio.
Soldadura com eléctrodos revestidos
A Soldadura por pontos, o mais conhecido dos processos de
soldadura por resistência, é muito utilizada para soldar chapas
metálicas de reduzida espessura, a soldadura é descontínua e
limitada a um ou a diversos pontos, com as duas peças de trabalho
normalmente sobrepostas.
Soldadura por pontos
265

266. A par da grande evolução dos equipamentos de soldadura,
também, aumentaram os riscos para a saúde das pessoas que os
utilizam. O manuseamento destes equipamentos pode originar graves
problemas nos pulmões, devido à inalação de gases e fumos, bem
como graves queimaduras na pele e, principalmente, nos olhos.
Para evitar acidentes de trabalho, existem equipamentos de
segurança pessoal (ISP), tais como óculos de protecção, máscaras de
vidro escuro, luvas em pele, botas com sola e biqueira de aço e
avental para protecção dos chamados salpicos da soldadura.
Para além da utilização destes equipamentos, é necessário ter
sempre alguns cuidados básicos ao fazermos soldaduras, como por
exemplo, não usar roupas finas e largas para não se incendiarem e
não efectuarmos o trabalho perto de qualquer material inflamável.
Acho que, infelizmente, mesmo com tanta fiscalização e
sensibilização por parte das entidades fiscalizadoras, ainda, não
existem muitos soldadores a cumprir as regras básicas de segurança,
porque a utilização dos ISP é incómoda, principalmente, quando está
calor. Este factor contribui para o aumento do número de doenças
profissionais e acidentes de trabalho.
O ALUMÍNIO
O alumínio é uma das matérias-primas que eu mais utilizo nas
minhas empresas, o alumínio em perfis é para a concessão das
caixilharias e o alumínio em chapa é utilizado o nos componentes de
acabamentos exteriores mas também alguns interiores.
266

267. O alumínio é um elemento químico metálico, tem o símbolo Al,
o número atómico 13, massa atómica relativa 26.98184 e temperatura
de fusão de 658ºC. É o terceiro elemento e o primeiro metal mais
abundante na crosta terrestre e constitui cerca de 8.1% da sua
massa, as suas principais características são: baixo peso, elevada
resistência mecânica, em liga; elevada resistência à corrosão
atmosférica e química; fácil fabricação e soldadura; baixa resistência
à rotura, o que permite um fácil manuseamento; reciclável; e, um
vasto leque de acabamentos possíveis.
As aplicações do alumínio são várias, das quais destaco:
caixilharias, telhados, isolamentos, utensílios de cozinha, mobiliário,
navios, motores de viaturas, carroçarias, embalagens e cabos de alta
tensão.
Extracção / Produção
Na natureza, o alumínio nunca é encontrado no seu estado
metálico, mas como parte de vários minerais, onde normalmente está
combinado com silício e oxigénio. Bauxite é a único minério do qual o
alumínio pode ser extraído de uma forma economicamente viável.
Depois de extraído o minério (Bauxite), um processo químico é usado
para extrair óxido de alumínio (Alumina) e um processo electrolítico
transforma a alumina em alumínio. São necessárias cerca de quatro
ou cinco toneladas de bauxite para produzir duas toneladas de
alumina que irão resultar numa única tonelada de alumínio.
267

268. Processo químico (Bauxite>Alumina)
O primeiro passo do processo consiste em misturar bauxite
triturado numa solução de soda cáustica quente. Isto, permite que o
hidrato de alumina se dissolva do minério. Depois de a escória ser
removida através de decantação e filtragem, a solução cáustica é
transferida para grandes tanques onde o hidrato de alumina cristaliza.
Este hidrato é depois seco e submetido a elevadas temperaturas e
transformado num pó, branco e fino, conhecido por alumina.
Processo electrolítico (Alumina> Alumínio)
A equação deste processo é 2Al 2 O 3 + 2C = 4Al + 3CO 2
A substância obtida no processo anterior é um composto de
oxigénio (O 2 ) e alumínio (Al). Para obter metal a partir da alumina, os
elementos têm de ser separados por electricidade, num processo de
fundição. Este processo tem lugar em grandes recipientes bobinados
a cobre, através dos quais circula corrente eléctrica.
O fundo dos recipientes actua como cátodo, um eléctrodo negativo.
Blocos de carbono (C) são suspensos por cima dos recipientes para
actuarem como ânodos, eléctrodos positivos. A corrente eléctrica que
circula por resistências mantém a mistura quente, derretendo-a e
268

269. causando a separação em oxigénio e alumínio; o oxigénio reage com
os blocos de carbono transformando-se em dióxido de carbono (CO 2 ).
O alumínio fica no fundo do recipiente, no estado fundido.
Depois deste processo, o alumínio é tratado para garantir
pureza e alguns elementos são adicionados para aumentar a
resistência ou conferir certas características especiais à liga.
O alumínio é então, ainda no estado líquido, despejado em
"lingoteiras" para solidificar na forma de lingotes/biletes. Estes serão
depois, através do processo de extrusão transformados em perfis.
Processo de Extrusão
O processo de extrusão do alumínio consiste na transformação
do bilete de alumínio num perfil com a forma desejada. Este processo
pode-se resumir da forma seguinte: os biletes são aquecidos,
variando a temperatura entre os 420 e os 500ºC, conforme: tipo de
matriz (sólida ou tubular) e comprimento do lingote.
O alumínio é forçado, pelo êmbolo de um cilindro de uma
prensa hidráulica, através de uma matriz, um molde que confere ao
alumínio a forma do perfil pretendido. O perfil é esticado já na fase de
arrefecimento e, simultaneamente, todas as cotas são controladas e a
superfície é submetida a um rigoroso teste de qualidade. O perfil é,
então, cortado nas medidas desejadas. Por fim, é conferida têmpera
ao perfil através de cozimento em fornos à temperatura de 230ºC,
aproximadamente.
Tratamentos e Acabamentos
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270. O alumínio pode ser alvo de vários tratamentos e acabamentos,
não só para a protecção do material, mas também por motivos
estéticos com uma grande variedade de cores.
(Fonte: Alumínios Navarra)
AS NOVAS OPORTUNIDADES
Numa sociedade competitiva, excludente e com diferenças
sociais que limitam as oportunidades de evolução profissional devido
à falta de habilitações escolares, nos últimos anos em Portugal, têm
surgido novas oportunidades de formação para pessoas que não
concluíram a escolaridade com a idade em que na maior parte dos
casos é habitual.
Considerando o elevado número de jovens e adultos, que por
motivos de várias naturezas, foram afectados no seu percurso
escolar, foi criado um programa educacional, que coloca os jovens e
adultos com baixa habilitações escolares, em pé de igualdade com
alguns dos seus colegas de trabalho.
O reconhecimento das competências adquiridas ao longo da
vida em contextos não formais e informais de aprendizagem constitui
não só um importante mecanismo de reforço da auto-estima individual
e de justiça social, mas também um recurso fundamental para
promover a integração dos adultos em novos processos de
aprendizagem de carácter formal, a inserção ou a reconversão
profissional.
Através do RVCC, são reconhecidas e valorizadas as várias
competências que o cidadão foi adquirindo ao longo do seu percurso
270

271. de vida, tanto a nível privado como profissional. Também o curso de
Educação de Adultos, integrado na iniciativa novas oportunidades,
veio tentar colmatar o baixo nível de escolaridade dos portugueses.
Em ambos os casos, os formandos vêem-se confrontados com a
necessidade de demonstrarem e exercitarem os seus conhecimentos
de informática ao realizarem os trabalhos que lhes são propostos.
Acredito que para algumas pessoas, principalmente as mais
jovens, trabalharem com as novas tecnologias é quase uma diversão,
no entanto, para os mais velhos, nem sempre é assim tão fácil.
Os formandos das novas oportunidades, principalmente aqueles
que no seu trabalho não exercem tarefas de secretariado e
administrativas, por vezes, sentem algumas dificuldades ao
trabalharem com um computador, mas apesar disso, esforçam-se e
muitas vezes num sistema de auto-aprendizagem e de colaboração
familiar, empenham-se para levarem a cabo o objectivo de obterem
um determinado grau de escolaridade.
Por vezes, algumas empresas, proporcionam cursos de
formação adequados ao trabalho desempenhado pelos seus
funcionários, de forma a aumentarem os seus conhecimentos, numa
determinada área.
Habitualmente, os cursos na área de informática são
considerados como um instrumento útil e indispensável na
valorização e progressão dos trabalhadores e por esse motivo, fazem
muitas vezes parte dos cursos de formação proporcionados pelas
entidades empregadoras.
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272. Actualmente, muitas pessoas também procuram cursos de
formação na área de informática, por iniciativa própria, porque
reconhecem que é uma ferramenta de trabalho necessária na
sociedade contemporânea. Apesar destes cursos, também serem
procurados por pessoas mais velhas, que estão reformadas e sentem
necessidade de actualizarem os seus conhecimentos e até mesmo
para falarem com os familiares que vivem longe, através de
programas como o Messenger.
PROJECTOS
Estou a iniciar um projecto de criação de uma nova empresa,
para separar a tradicional serralharia civil da construção, da
construção de caravanas e reboques. A Serralharia Barros Lda.
ficará com a tradicional concessão das caixilharias de alumínio, ferro
e inox. A nova empresa, Zirmiteca construções especiais, Lda.,
com sede e fábrica, na freguesia de Nogueira, no concelho da Maia,
ficará vocacionada apenas para a construção e transformação de
caravanas e reboques.
A nova empresa já foi constituída através do novo modelo de
empresa na hora, um modelo mais simples e rápido, porque no
mesmo local, na conservatória de registo comercial, trata-se de toda
a documentação e a empresa fica a funcionar em pouco mais de duas
horas.
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273. Neste momento estou a viver uma nova fase da minha vida. A
Mónica, minha mulher, encontra-se a frequentar um curso de
Educação e Formação de Adultos na mesma escola que eu, na Escola
Secundária de Alfena. Todos os dias, das 19 horas às 23horas, tem
de frequentar as aulas. Por esta razão, tenho que fazer o jantar,
ajudar a minha filha nos trabalhos de casa, manter a casa arrumada,
e ainda construir o meu portfólio porque me encontro em processo
RVCC.
Apesar de ter pouco tempo livre, estou iniciar a aprendizagem
de outros idiomas, tais como: o Inglês, Francês, Alemão e Italiano e a
melhorar o Espanhol. Estas aprendizagens têm sido feitas através de
um curso de línguas, promovido pelo Jornal de Notícias (JN), que é
composto por livros e CD’s, com exercícios e vocabulário. Este é um
dos projectos que eu me proponho realizar a nível pessoal no
decorrer do ano de 2009.
A nível profissional o grande objectivo para este ano é
aumentar o fabrico de caravanas e reboques para Espanha e tentar
fabricar também para os restantes países da Europa.
REFLEXÃO
REFLEXÃO SOBRE O DESEMPENHO NO PROCESSO DE
RVCC
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274.  Nas sessões compreendi e desenvolvi os trabalhos
propostos.
 Organizei o PRA, sem dificuldades.
 Nas sessões e em casa, revi alguns temas abordados.
 O RVCC foi, essencialmente, um processo de reflexão,
uma tomada de consciência sobre os conhecimentos que
adquiri ao longo da vida, que sempre estiveram presentes,
mas foi através deste processo que me apercebi que os
tinha.
 Aprendi que não é em vão, o percurso que, por vezes
sinuoso, percorremos ao longo das nossas vidas.
 Este processo serviu não só para ver reconhecidas as
competências adquiridas, ao nível do secundário, mas
também para reforçar a ideia de que vale a pena absorver o
máximo de todos os momentos ao longo das nossas vidas.
 A vida é uma constante aprendizagem, e devemos tirar
partido e aproveitar enquanto podemos.
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275. REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
 Www.setupmy.com
 Www.satoriwellness.com
 Www.cafeterra.info/2008
 Www.aticalducacional.com.br
 Www.electrónica-pt.com
 Valorcar
Www.agrisustentavel.com
Www.bio-sabores.pt
 Alumínios Navarra
 Www.europarl.europa.eu
Www.educacao.te.pt
Www.ciencias3c.cvg.com.pt
Www.apambiente.pt
Livro: Globalização e Migrações – Autor: António Barreto
Livro: Direitos e Deveres para Aprender – Autor: Estela Fabrício
Livro: Medicamentos Que Realidade? – António Hipólito Aguiar
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276. AGRADECIMENTOS
 Dra. Filomena Madureira
 Dra. Eva Marques
 Dra. Ângela Gonçalves
 Dr. Luís Marques
 Mónica Paula (Minha Esposa)
 Andreia Filipa (Minha Filha)
E a todos os que directa ou indirectamente participaram
nesta aventura
Muito Obrigado!
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